Happy Highlights

Deze retreat duurt a life-time!

Dat dit een bijzondere coaching retreat zou worden, dat wist ik al. Ik ken Chris, de oprichter, al langer. Vijftien jaar geleden was ik te gast bij hem in zijn retreat in Goa, en…

Detoxen, waarom zou ik? Lees hier de voordelen

Een of twee keer per jaar je lichaam opschonen tijdens een detox retreat wordt van steeds meer van onze klanten een vast ritueel. Maar waarom zou je dat doen? Is dat niet alleen…

Een Lange Omhelzing op Bali

Het was geen fijn jaar. In 2023 verloor ik een aantal mensen waar ik van hou, verhuisde voor de zoveelste keer en moest geopereerd worden. Echt goed slapen deed ik al lang niet…

Klaar voor een nieuw pad na dit retreat in Alicante

Al een hele tijd hadden we dit bijzondere en kleinschalig boutique retreat hotel op het oog. ‘Wat zou dit een ongelofelijke leuke toevoeging zijn op ons aanbod’,…

10 tips uit de yogafilosofie voor het dagelijks leven

Het is heerlijk om ieder jaar jezelf een yoga retreat cadeau te geven, maar hoe houd je deze kennis, rust en balans vast in het dagelijkse leven? De Yama's en Niyama's zijn…

Ayurveda bij kanker & preventie

Ayurveda is het traditionele geneeskundige systeem dat al duizenden jaren in India wordt beoefend. Het is de wetenschap (ayur) van het leven (veda). Steeds vaker hoor ik ayurveda…

Een droomvallei in Sardinië

Al ruim twee jaar ben ik in contact met Kamal, de eigenaar van een prachtige vallei in Sardinië. Via zoom ontmoetten we elkaar via een gemeenschappelijke vriendin en zo hoorde…

Ik voelde me als een god in Griekenland

Het was op een bijeenkomst in de retreat-branche dat ik de mensen achter deze plek leerde kennen. Ze stonden erop dat ik echt eens kwam kijken want ze zeiden iets heel bijzonders…

Top 5 yogahoudingen voor op reis

Ochtendrituelen. Ik ben er fan van. Steevast sta ik een uur eerder op dan mijn kinderen om dit ‘heilige uur’ te vullen met tijd voor mezelf. Dat kan van alles zijn:…

Hoe Cindy zichzelf genas van lyme en nu retreats geeft

Sinds 3 jaar woon ik met mijn gezin in Portugal. We merken dat dit land steeds meer aantrekking heeft op Nederlanders en ik begrijp wel waarom. Niet alleen het fantastische…

Top 10 inspirerende boeken voor in jouw koffer deze zomer!

Ik kan me nog heel goed herinneren, mijn allereerste spirituele boek: ‘Op glad ijs’ van Shirley McClain. Ik kreeg het van een vriendin en toen vielen er opeens heel…

Een reis terug naar het hart in de Verstilde Oase in Marokko

Samen met Happy Soul Laura heb ik de afgelopen dagen de wonderen van onze Verstilde Oase mogen ontdekken. Wat was het bijzonder! Soms ga je weleens op retreat of op reis met…

Roos kreeg Covid en reflecteerde op deze gebeurtenis terug in Italië

Een bezoek aan onze spectaculaire retreat locatie in Italië stond al een aantal maanden op de planning. Vorig jaar in oktober zou ik eigenlijk vliegen, mijn koffer al bijna…

Roos neemt je mee op deze One Day Mindful Sailing trip

Met mijn tas gevuld met thermo-ondergoed, een wollen trui en dikke handschoenen kom ik aan op de Bataviahaven in Lelystad. Ik mag namelijk namens het Happy Soul Team een dag mee…

Dagboek van een (Online) Detoxer: 7 dagen digitaal op reis naar Bali!

Dag 1 - Aarde Vandaag zijn we met Team Happy Soul begonnen met de Immunity Boosting Detox van onze partner op Bali. Een Ayurvedische detox geïnspireerd door de elementen, met…

Sta jij op dit moment in je leven nog in contact met je eigen vrouw-zijn?

Vrouw-zijn. Wat betekent dat voor jou? Heb je daar eigenlijk ooit goed bij stil gestaan? Welke kwaliteiten draag jij bewust of onbewust in je mee die jou maken tot een vrouw? Of…

Zo liet ik al mijn stress achter op dit verlaten strand in Brazilië

Ruim 15 jaar geleden reisde ik voor het eerst drie maanden door Brazilië van het zuiden naar het noorden langs de kust. Wat me nog het meeste bij is gebleven zijn de mensen en…

Hoe denk jij over vliegschaamte of vliegbewustzijn?

Ik zal nooit vergeten dat ik in Pakhuis de Zwijger zat, in een zaal vol bewuste mensen. Het was de nabeschouwing van de documentaire “De Worsteling van de Groenmens”…

Waarom journaliste Dominique maar terug blijft gaan naar dit retreat.

Soms hebben we klanten die zweren bij één bepaald retreat. Dominique Haijtema, -psycholoog, journalist en schrijver van diverse boeken- is zo iemand. Zij gaat elk…

Hier vond ik ayurveda dichtbij huis!

De meeuwen krijsen vrolijk om de boot als we Texel naderen. Wat is dat toch maf, een klein boottochtje en onmiddellijk voel je de spanning wegglijden. Alsof je letterlijk even de…

In mijn element in Italië

Deze plek verborgen in de bergen van Toscane stond al heel lang op mijn wensenlijstje. Waarom? Omdat ik aan alles voelde dat dit een plek was opgericht door mensen met bezieling en…

Isa Hoes in de hemel op Bali

Bali - een woord dat al jaren verlangens bij mij opriep. Vrienden die er geweest waren noemden het de hemel op aarde, foto’s die ik zag langskomen brachten mij meteen in…

Hoe Ayurveda mijn leven voorgoed heeft veranderd…

Het was december 2004, ik zal het nooit vergeten. Ik had mijn vaste baan in de televisiewereld achter me gelaten en omarmde mijn herwonnen vrijheid met een reis naar Thailand. Met…

Laad jezelf op in vier dagen!

Deze reis bieden we helaas niet meer aan. Vraag ons naar onze andere reizen in Frankrijk. Vanaf Toulouse airport rijden we door het schilderachtige Franse landschap naar een…

Durf jij 48 uur stil te zijn?

“Er was eens een groep vrienden die besloten tijdens hun vakantie dat ze elke dag iets niet mochten. Een dag niet eten, een dag niet drinken, een dag niet vrijen, etc. Maar…

7 dagen Ayurvedische Detox in Goa

Toen ik Monique vertelde dat ik voor een yogatraining twee weken naar Goa ging vroeg ze: ‘Waarom ga je dan ook niet even langs de ‘Yoga & Ayurveda’…

Snow-salutations in de Alpen!

‘Sas, we gaan naar Piemonte!’, riep Mo een paar weken geleden. Piemonte?! Dat kon maar één ding betekenen, culinair genieten geblazen! Maar dat niet…

Eindelijk kan ik het jullie vertellen...

Lieve Happy Souls, ik heb zulk waanzinnig mooi nieuws en ik loop er al maanden mee rond. Maar ik kon het nog niet vertellen. Nu zijn de handtekeningen gezet, en is het 100%…

Deze tijd schreeuwt om Yin!

Afgelopen weekend startte ik met een nieuwe yogadocenten-opleiding bij De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Na twee dynamische Vinyasa-opleidingen leek het me wel een…

Van DOEN naar ZIJN

Hoe bestaat het dat iemand vol levensenergie, een gezond lichaam, enige zelfkennis, lieve vriend, een fantastische baan & collega’s, dierbare familie en vrienden, een…

Is Ayurveda wat voor mij?

Ik ben enorm nieuwsgierig naar wat de komende 10 dagen me gaan brengen. Ik ben in een Ayurveda kliniek aan de tropische zuidkust van Sri Lanka. Ruim 20 jaar geleden werd deze…

Ontdekt: de ultieme yoga en healing retreat experience in Portugal!

Ik was al een hele tijd op zoek naar een yoga en healing retreat in Portugal. In het dagelijkse leven ben ik constant bezig, ik ga maar door… werk, sociale afspraken,…

Superfoods: zin of onzin?

We vroegen onze health chef Mayla op Ibiza naar haar mening over superfoods. Lees hier meer over de zin en onzin hiervan… Gebruik jij superfoods als je bij retreats kookt? …

Top 5 verborgen plekjes op Ibiza

Ibizaaaa, wat is er toch aan de hand met dit eiland? Het lijkt wel of iedereen hier naar toe wil. Als een grote magneet trekt dit prachtige eilandje soul-seekers van over de hele…

Onze 5 tips voor Healthy Food onderweg

Voor Happy Soul Travel ben ik regelmatig op reis en ik kan je vertellen dat het best ingewikkeld is om een beetje gezond te eten op weg naar de eindbestemming. Hier vind je mijn 5…

Waaien met de wind mee!

Januari is één van de drukste maanden bij Happy Soul Travel en daarom besloot ik om begin februari, samen met mijn vriend Ruud, even heerlijk op vakantie te…

De Monnik in Mij

Op het vliegveld van Rome help ik een non uit Uganda met het tillen van haar koffer de trap af. Waar gaat u heen vraag ik. Naar een klooster in de buurt van Rome zegt ze. En u? En…

Ik neem je mee naar Marrakech

Ik had altijd een raar beeld van Marrakech: een vrouwonvriendelijke stad waar ik hordes opdringerige verkopers achter me aan zou krijgen en waar ik als vrouw alleen echt niet over…

Purpose in life?

De kracht van Happy Soul Travel is dat wij de locaties die wij aanbieden regelmatig zelf bezoeken zodat wij onze reizigers uit eigen ervaring kunnen adviseren en begeleiden naar…

Mijn 5 favoriete familie-vakanties met een ziel

Ooit ontmoette ik een vrouw die zei: “Sinds mijn kinderen er zijn, heb ik gewoon geen tijd meer voor spiritualiteit.” Ik vond dat heel vreemd, alsof spiritualiteit een…

Ayurveda, the real thing!

Sinds ik ooit in een achteraf-kliniekje in Amsterdam mijn eerste ayurvedische panchakarma-kuur heb gedaan wilde ik altijd al een keer naar de bakermat van ayurveda: India of Sri…

I'm so glad I'm a woman!

Toen ik dit jaar voor het eerst naar Marokko ging, viel het me op hoe krachtig veel vrouwen hier zijn. Zij liepen het zware werk te doen op het platteland, zij zaten eindeloos de…

Ik neem je mee naar Portugal

Bij Happy Soul Travel bezoeken we alle locaties zelf. Eén van onze populairste bestemmingen is de Algarve. Monique is hier al eerder geweest maar voor mij wordt het…

The Making Of...

Happy Soul Travel! Ik zal het nooit vergeten. Een periode waarin ik enorm aan het stoeien was met de vraag: wat wil ik nou echt (eehm wie niet…?). Mijn vaste baan in de…

Leef jij je mooiste leven?

Een van de leukste dingen van Happy Soul Travel vind ik om alles samen te brengen: een fantastische docent, een accommodatie met een ziel, een hele goeie kok en last but not least…

Magisch Marokko

Werken voor Happy Soul Travel betekent o.a. nieuwe bestemmingen ontdekken, lokale agenten ontmoeten en zelf ervaren hoe een plek voelt, proeft, ruikt en ademt. Een…