Een bezoek aan onze spectaculaire retreat locatie in Italië stond al een aantal maanden op de planning. Vorig jaar in oktober zou ik eigenlijk vliegen, mijn koffer al bijna gepakt, toen gebeurde waar iedere fervente reiziger toch een beetje bang voor is geweest de afgelopen twee jaar; een positieve uitslag. Allereerst ben je dan in de veronderstelling dat je ´even´ uitziekt want ja: ‘Ik ben een gezonde jonge meid van 27’. Toch werden de klachten 2 weken na de uitslag alleen maar erger...
Afgelopen winter heeft long-covid een lange tijd invloed gehad op mijn dagelijkse leven. Het ging gepaard met veel ups en downs: het leren aanvoelen en aangeven van mijn grenzen, het accepteren van deze grenzen, het verlies van vertrouwen in je eigen lichaam en brein én de mening van anderen. Dacht ik eindelijk weer wat meer energie te hebben, hoe groter de klap in mijn gezicht als ik weer dagenlang niets kon ondernemen. Volledig uitgeput en opgebrand. Dus je kunt je voorstellen dat ik reikhalzend uitkeek naar dit meermaals uitgestelde tripje. Afgelopen weekend heb ik eindelijk de wonderen van deze mooie plek mogen ervaren. Bijna een half jaar later, waarin er veel is gebeurd, was ik heel erg toe aan een moment van rust en reflectie.
Ik ben verliefd geworden op deze wonderschone plek! Alles is tot in de puntjes uitgewerkt. De combinatie van de waanzinnige spa met meditatie, rustige yoga en qigong lessen is fantastisch. Iedere kamer lijkt wel regelrecht uit een design tijdschrift te komen. Met heerlijke, zachte bedden en een uitzicht waar je nooit op uitgekeken raakt. De chefs bereiden met veel liefde alle maaltijden en dat proef je! Door de kundige en liefdevolle begeleiding van de verschillende teachers kon ik weer verbinding maken met mezelf. En in verbinding voel je pas echt de ruimte om tot rust te komen en ruimte te geven aan wat is geweest, wat is en wat er gaat komen.
Afgelopen weekend, uitkijkend over het prachtig meer, heb ik kunnen loslaten én achterlaten wat ik niet meer met me mee wil dragen. Ik voelde me kilo’s (helaas figuurlijk ;)) lichter in het vliegtuig terug naar huis...
Wekelijks spreek ik mensen die op zoek zijn naar een retreat bij Happy Soul Travel omdat ze ook kampen met long-covid klachten. Ook al lijkt het soms alsof het virus nooit heeft bestaan, ben ik me ervan bewust dat dit voor veel mensen niet opgaat.
Herken je je in mijn verhaal en zou je hier iets mee willen? Een snelle oplossing heb ik niet helaas, maar ik kan je vertellen dat een weekend, week of langer jezelf onderdompelen in de helende krachten van ademwerk, meditatie, voedzaam eten, rust en yoga écht wonderen kan doen.
Nieuwsgierig naar onze retreats? Trek aan de bel via info@happysoultravel.nl en we helpen je graag verder!
