Al een hele tijd hadden we dit bijzondere en kleinschalige boutique retreathotel op het oog. ‘Wat zou dit een ongelofelijk leuke toevoeging zijn aan ons aanbod’, knikten we met het team vol enthousiasme. Een plek die we met recht een ‘boutique retreat’ kunnen noemen. Niet alleen omdat het zo kleinschalig en stijlvol is, maar ook omdat het met zoveel liefde is opgezet door eigenaresse Sonia.
Jaarlijks komen wij regelmatig bijeen en bezoeken we onze locaties om zelf de kracht van een retreat te ervaren. Het is voor ons belangrijk om regelmatig terug te gaan naar de basis. Waarom doen we het werk dat we doen? Wat hebben onze plekken te bieden en hoe kunnen we hiermee de wereld een beetje mooier maken? Zodra wij dat helder hebben, komen we in onze kracht te staan. Vanuit daar kunnen we anderen motiveren en inspireren om zichzelf echt een retreat cadeau te geven. Om te leren meer vanuit het hart te leven, goed voor lichaam en geest te zorgen en rust in jezelf te ontdekken waarvan je misschien nooit wist dat die er was. En ik kan je vertellen… deze plek omvat alles!
Uit de verschillende programma’s die deze plek aanbiedt, deden we mee aan het transformative programma. Dit is inclusief een dagelijkse Vinyasa- en Hathayogales, een meditatiesessie, alle maaltijden, een massage en meerdere transformatieve therapieën zoals energiereiniging en chakra workshop. Ook is er een 1-op-1-coachingsessie inbegrepen.
Na een mooie route door het Spaanse binnenland vanuit Valencia kwamen we in de avond aan bij de locatie, waar meteen een overheerlijk driegangendiner voor ons klaarstond. Om even te landen en het weerzien te vieren, proostten we met een klein glaasje lokale wijn. We verbleven in de Junior Suite: een luxe en ruime kamer met een eigen badkamer, inclusief bad, de heerlijkste bedden en een waanzinnig uitzicht over de glooiende groene heuvels.
Zes dagen lang hebben we ons volledig ondergedompeld in alle activiteiten en zijn we helemaal losgekomen van de dagelijkse drukte. Deze plek biedt alle ruimte voor wellness, rust, verjonging en persoonlijke groei, of dat nu is door middel van meditatie, coaching, lichaamsmassages, yoga of energetische therapieën. Iets waar we alle drie enorm enthousiast over waren, zijn de overheerlijke maaltijden, die met veel liefde worden bereid. Alles is biologisch en geïnspireerd op de macrobiotische en ayurvedische keuken. De gerechten leggen de nadruk op evenwicht en bestaan uit volle granen, veel groenten, peulvruchten en zeegroenten.
Mijn favoriete onderdeel was de coachingsessie. Tijdens een 1-op-1-sessie met Sonia kom je via een op maat gemaakte, begeleide meditatie tot de kern van jouw intentie. Daarna volgt een persoonlijk gesprek. Je kunt de meditatie opnemen met je telefoon en Sonia raadt aan om deze vervolgens minimaal 21 dagen thuis te beluisteren. Het is een praktische manier om opnieuw in contact te komen met jezelf, helderheid te krijgen over de thema’s die voor jou spelen en het geïnspireerde gevoel vast te houden. Op die manier kun je de inzichten ook echt integreren in je dagelijks leven. Nu, 21 dagen nadat ik de meditatie dagelijks heb gevolgd, kan ik zeggen dat het mij ontzettend veel heeft gebracht. Klaar om oude gewoontes achter me te laten en een nieuwe weg in te slaan!
Deze plek staat hoog op ons favorietenlijstje en we komen hier zeker heel snel terug.
