Detox Retraites
Wij hebben voor jou een mooie selectie van detoxprogramma’s samengesteld, aangeboden en begeleid door specialisten, coaches en therapeuten die jou op een professionele en kundige manier kunnen begeleiden in het reinigingsproces. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een ontspannen detox weekend in Nederland, of een ayurvedische detoxkuur in Sri Lanka of Bali. Ook bieden we mildere detox-vakanties aan met vooral super gezonde maaltijden o.a. aan de ruige kust van de Portugese West Algarve.
Het detoxen gebeurt doorgaans met een periode van afbouwen gevolgd door een periode van het drinken van groente- en vruchtensappen in combinatie met kruiden thee en/of supplementen. Maar we bieden vooral detox vakanties aan waar je vooral heel erg gezond eet en waar het juist gaat om het innemen van de juiste voedingsstoffen op het juiste moment (mildvasten). Ieder lichaam is anders en heeft andere behoeften. Je zult versteld staan hoeveel impact een detox weekend of week met gezonde voeding en reinigende kruiden heeft op lichaam en geest! Het lichaam wordt gestimuleerd om zoveel mogelijk los te laten wat niet bijdraagt aan je gezondheid. Je maakt ruimte voor rust, balans en ontspanning.
Vind je het lastig om te bepalen welk detox retreat het beste aansluit bij jouw wensen? Neem dan heel graag vrijblijvend contact op met één van onze retreat-adviseurs voor een persoonlijk advies op maat!
14 locaties
Boutique Yoga & Wellbeing Retreats in Alicante
Een magische plek met overheerlijke maaltijden, yogalessen, massages en luxe kamers tussen de bergen van Sierra de Mariola!
Op slechts 50 minuten rijden vanaf Alicante en 90 minuten vanaf Valencia vonden we een heel speciaal yoga retreat centrum, dé perfecte plek voor een lang…
Boutique Detox, Yoga & Spa in Zuid-Spanje
Boek in november een heerlijk retreat van min. 4 nachten* en ontvang een extra gratis massage en 1 extra groepsactiviteit cadeau!
Op nog geen uur rijden vanaf Malaga, in de bergen bij Marbella, vonden we een kleinschalig boutique hotel. Zo’n verborgen paradijsje waar je ook nog eens 365…
Detox & Yoga Midweek Retreat aan de Hei
Nieuw: voorjaars detox midweek van 28 april tot 2 mei op Buitenplaats De Hoorneboeg, de ultieme reiniging van lichaam en geest!
Na al meer dan 800 mensen te hebben kunnen inspireren tijdens een van onze detox & yogaweekenden aan de Hei, zijn we dolblij voor het eerst een langere variant…
Ayurvedakuur in Sri Lanka
Verwen jezelf met de bijzondere helende krachten van de Ayurvedische behandelingen aan een van de mooiste plekjes aan zee.
Jarenlang koesterde onze retreat-expert Monique de wens naar de bakermat van de Ayurveda te reizen in India of Sri Lanka. En zo kwam ze terecht bij een van de oudste…
Boutique Ayurveda, Detox & Spa in Sri Lanka
Maak kennis met Ayurveda en laat je heerlijk verwennen in dit kleinschalig boutique retreat hotel aan zee!
Toen ik dit Ayurvedische boutique hotel ontdekte maakte mijn hart een sprongetje. Sri Lanka barst van de Ayurveda Retreats, maar nergens vond ik nog een kleinschalig…
Holistisch paradijs in Thailand: Radiant Bliss Women´s Health
Ontvang een gratis spa-voucher van €200,- bij een boeking tussen mei en oktober bij een verblijf van 8 nachten!
Dit holistische wellness-centrum Kamalaya is een van mijn favoriete bestemmingen ter wereld. Een plek waar je altijd weer naar terugverlangt. Wereldwijd geroemd en…
Yoga en Ayurveda in Goa (India)
Ontdek het relaxte India in Goa. Uniek plekje aan uitgestrekt ongerept strand, met geweldige yogalessen en een ayurvedische spa!
Goa is één van de mooiste kustprovincies van India met uitgestrekte palmenstranden en een laid back sfeer van oude hippies, kleurrijke koloniale huizen…
Detox retreats met Happy Soul Travel
Waarom ruimen we regelmatig ons huis op of geven we onze auto jaarlijks een grote beurt, maar ons eigen lichaam niet? Detoxen, oftewel ontgiften, is een methode om je lichaam te helpen zuiveren, het even op adem laten komen en je voedingspatronen te ‘resetten’. Veelgebruikte methoden hierbij zijn een aangepast dieet volgen, nuttigen van sappen, darmspoelingen, gezonde maaltijden, warmwaterbaden of kleibehandelingen. Het is mogelijk om dergelijke methoden thuis toe te passen, maar het is verstandiger om dit onder begeleiding van een team van experts te doen om het gewenste resultaat te behalen en werkelijk het effect van het proces van ontgiften te begrijpen.
Een aantal veel voorkomende voordelen van het volgen van een detox retreat zijn:
- Opgehoopte afvalstoffen in je lichaam raak je kwijt
- Je ervaart meer energie na de kuur
- Je slaapkwaliteit verbetert
- Het verbetert de stofwisseling
- Het zorgt voor een mooiere gezichtshuid
- Je wordt weer bewust van wat je in het dagelijkse leven tot je neemt
- Je leert beter intuïtief eten en naar je lichaam te luisteren
Wil je detoxen graag combineren met yoga, mindfulness of een ander thema? Kijk dan eens bij onze andere categorieën:
Vind je het lastig om te weten welke Happy Soul Travel retraite het beste aansluit bij jouw wensen? Neem dan vrijblijvend contact op met één van onze retreatadviseurs voor een persoonlijk advies op maat!
Nog niet gevonden wat je zoekt?
Bel +31 35 203 11 21 voor een (geheel vrijblijvend) persoonlijk advies op maat.