Mindfulness

Nieuw Mindfulnessweekend aan de Hei

Natuurlijk maken we op onze nieuwe mooie retreatlocatie aan de hei in Hilversum ook plaats voor Mindfulness weekenden. Dat doen we samen met de zeer ervaren mindfulness trainer Sabine van der Post met wie we al jaren mindfulnessweken in Spanje aanbieden. Na 20 retreats in Spanje geeft zij nu haar eerste retreat in Nederland, een primeur! Een...

Mindfulness weekend in Friesland

Tijdens dit weekend ben je op een vrolijke en inspirerende manier bezig met bewustwording. Op het programma staan verschillende en toegankelijke meditaties en diverse andere laagdrempelige activiteiten om het weekend mindful te beleven. Maar ook: gezond en puur eten, bij het haardvuur zitten, door het bos wandelen en goede gesprekken voeren....

Mindfulness reizen door Tanzania

Ga mee op wandelsafari door Tanzania!

Op safari gaan in Afrika is al geweldig, into the wild, maar mindful op safari gaan is een ultieme beleving! Tijdens deze safari's laat mindfulnesstrainer Alina de Vilder je ervaren wat er nodig is om blijvend te ontspannen, ongeacht met wie en waar je ook bent. De natuur helpt je hierbij. Je zult meer zien, meer horen en meer voelen door...