Nederlandstalig

Stilteweekend met Tijn Touber en Irene Sportel

Ga mee de stilte in van 14-16 juli!

Al vele jaren een van onze populairste weekenden: een lang weekend in stilte leven. Waarom niet? We praten zoveel en zo vaak, dat we onze innerlijke stem vaak niet meer horen. Gedachten ratelen maar door. Tijdens dit laagdrempelige retreat kun je zelf ervaren hoe fantastisch het is om in stilte te zijn. Dit in combinatie met puur & zuiver eten...

Nieuw One Day Retreats in Nederland

Nieuw: One Day Retreats. Op 17 juni vindt de eerste editie plaats met Rolandjan v. Mulligen, wees er snel bij!

In deze super snelle wereld van druk, drukker, drukst lijkt het soms wel alsof we de verbinding verloren zijn. Met onszelf en met elkaar. Constant grijpen we naar afleiding of duiken we in onze telefoon. We razen maar door en verbinden eigenlijk vooral nog via onze telefoon of laptop. En allemaal verlangen we wat meer rust en stilte in ons...

Stilte-Detox-Yoga Retraite Belgische Ardennen

Tijn Touber, Juno Burger en Irene Sportel nemen je mee de stilte in. Zeven dagen lang hoef je niets anders te doen dan jezelf zijn. Je hoeft niet te praten, leuk te doen, aardig gevonden te worden of succesvol te zijn... Hoe minder je doet, hoe meer je bent.  In de stilte kom je vanzelf thuis in het oog van de orkaan: de stille ruimte achter...

Yoga & Meditatie in Zuid-Frankrijk

De Nederlandse yogadocente Elleke van Kraalingen is met haar gezin naar het zuiden van Frankrijk vertrokken om haar droom te verwezenlijken: een eigen retraitecentrum in een landgoed aan de rand van de Pyreneeën. Het landgoed ligt pal aan een meer waar je de echte stilte kunt ervaren. Ze verwelkomt je graag samen met haar man Pieter voor...

Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluwe

Wil je er even helemaal tussenuit om je batterij op te laden, niet te ver van huis? Dan zijn de wellness, mindful, yoga & detoxweekenden die we ontdekten in een fijn viersterrenhotel middenin de Veluwse bossen wat voor jou. Tijdens de detox weekenden kun je op een laagdrempelige manier kennismaken met vasten (sapvasten o.b.v....

Mindfulness weekend in Friesland

Een mini-retreat speciaal voor jou!

Tijdens dit weekend ben je op een vrolijke en inspirerende manier bezig met bewustwording. Op het programma staan verschillende en toegankelijke meditaties en diverse andere laagdrempelige activiteiten om het weekend mindful te beleven. Maar ook: Gezond en puur eten, bij het haardvuur zitten, door het bos wandelen en goede gesprekken voeren....

Familie yogaweek in Zuid Frankrijk

Data 2017: 29 juli - 5 augustus en 12 - 19 augustus

De Nederlandse yogadocente Elleke van Kraalingen is met haar gezin naar het zuiden van Frankrijk vertrokken om haar droom te verwezenlijken: een eigen retraitecentrum op een landgoed aan de rand van de Pyreneeën. Het landgoed ligt pal aan een helder blauw meer, met eigen privé-strandje. Ze geeft hier al een aantal jaren...

Familieweek in Portugal

In Zuid Portugal vonden wij de ideale plek om met je gezin naartoe te gaan. Waar je als vader of moeder aan een yogales mee kunt doen, terwijl je kinderen spelen op het terrein of zich vermaken met de Nederlandstalige oppas. Ook is er een ruim aanbod van massages en excursies en sportieve activiteiten. Monte Rosa is een plek waar je als gezin...

Wellness in het Weiland

Kleinschalige Spa op unieke plek, omgeven door oeroude Twentse landerijen in een eigentijds vormgegeven boerderij..

Een typische Twentse boerderij is omgetoverd tot een prachtige designspa midden in de weilanden. In deze eerste boerderijspa van Nederland word je op en top in de watten gelegd tijdens het Wellness in het Weiland arrangement. Je slaapt twee nachten in de bijbehorende sfeervolle boerderijlodges of in de romantische boerderijkamer. Laat dat...

Verstilde oase in Marokko

Al zoekend naar een bezielde plek in Marokko, stuitte ik opeens op een heel mooi kleinschalig oord in de bergen vlakbij Marrakesh. Het verhaal van de Nederlands-Marokkaanse eigenaar Khalid Boukhima is zo speciaal dat ik er zelfs een verhaal over ben gaan schrijven dat verscheen in het eerste nummer van de Happinez in 2015. Lang was...

Ayurveda in Limburg

Met trots presenteren wij een prachtige plek in Limburg midden in de natuur waar je kennis kunt maken met ayurveda, de eeuwenoude Indiase levenswetenschap. In een landhuis daterend uit de 14e eeuw, met een biologische tuin en theeterras, word je drie dagen hartelijk onthaald met ayurvedische behandelingen, maaltijden en yoga. Dit Huys voor Puur...

Nieuw Elements Expeditions (Men or Women Only!)

Terug naar jezelf in de afgelegen natuur van Albanië, Noorwegen of Schotland. Geen telefoons, geen camera’s...

Een Elements Expeditie is een 6 daagse reis met een gezonde balans tussen wandelen in de bergen en genieten van de prachtige uitzichten, verstillen en ontspannen door een yoga sessie of gewoon even op jezelf zijn en je eigen eten uit de natuur halen. De expedities zijn Men Only of Women Only. Dat wil zeggen dat bij een Women Only editie alleen...

Mindfulness reizen door Tanzania

Ga mee op Mindfulness Safari! Eerst volgende reis: 21 juli - 03 augustus 2017!

Op safari gaan in Afrika is al geweldig, into the wild, maar mindful op safari gaan is een ultieme beleving! Tijdens deze safari's laat mindfulness-trainer Alina de Vilder je ervaren wat er nodig is om blijvend te ontspannen, ongeacht met wie en waar je ook bent. De natuur helpt je hierbij. Je zult meer zien, meer horen en meer voelen...

Chi Neng Qigong in Mallorca

Datum 2017 bekend!

Wanneer de nacht in de dag overgaat, begroeten wij de zon met Chi Neng® Qigong op het dak van het rustieke klooster ‘Santa Llucia’, met prachtig uitzicht over Mallorca. Een week lang leer je de basisbeginselen van deze Chinese bewegingsleer. Je hebt per dag 6 uur les waarvan 1 uur theorie. Maar er is ook veel tijd om te genieten van...

Yoga op Paros

Ontvang €100.- korting voor jouw yoga week in juni!

Op Paros, een van de mooiste eilandjes van Griekenland, streek de Nederlandse Oona Giesen neer. Hier geeft zij kleinschalige yogaweken. Persoonlijke aandacht staat voorop tijdens haar laagdrempelige hatha yogalessen. Je verblijft in een hotel van een Griekse familie vlak aan zee waardoor je ook volledig de lokale sfeer zult ervaren en de grote...

Happy Soul Sisters in Marokko

Happy Soul Sisters is dé reis voor al die vrouwen die zich weer willen verbinden met hun "female power", hun innerlijke kracht, om van daaruit te kiezen welke kant we ons leven op willen laten gaan. Wie zijn we en waar komen we vandaan? Leven we of worden we geleefd? Sta je nog in contact met je hart? Hoe houden we als vrouw, als moeder, als...

Vasten in de Ardennen

Waarom ruimen we regelmatig ons huis op of geven we onze auto een grote beurt, maar ons lichaam niet? Terwijl ons lichaam natuurlijk ook wel eens toe is aan een reinigingsbeurt. Vasten is dé methode om je lichaam te zuiveren, even op adem te komen en je voedingspatronen te ‘resetten’. Zelfs een weekend kan je al een herboren...

Mindfulness in Spanje

Midden in een beschermd natuurgebied aan zee, Cabo de Gata in Zuid-Spanje, kun je ervaren hoe je door mindfulness totaal anders in het leven kunt staan. In een volledig verzorgde week leert mindfulness trainer Sabine van der Post je om te groeien in bewustwording en focus, zodat je duidelijke keuzes kunt maken en je levensvreugde vergroot. Op een...