Yoga & Wintersport Retreats in Italië

Deze week verblijf je in een van de prachtig gerestaureerde Vignotti huizen. Naast elkaar en bijzonder mooi gelegen, temidden van veel groen en met een spectaculair uitzicht op de Alpen. De kamers zijn allemaal heerlijk, sommigen in het hoofdhuis, waar ook alle gemeenschappelijke onderdelen en de maaltijden zijn, anderen in het naastgelegen huis wat daardoor rustiger is. Je kunt bij ons alleen verblijven, met zijn tweeën of eventueel met zijn drieën. Er zijn verschillende prijzen, afhankelijk van je keuze.

Deze reis is mede vorm gegeven vanuit de wens om een groenere en meer mindful versie van de geliefde wintersport te creëren. Lotje en Ronald hebben zich samen met hun lokale contacten ingespannen om verse paden te banen in een meer zorgzame afstemming met de natuur. Dat betekent dat er geen gebruik gemaakt wordt van de reguliere skiresorts maar dat je in intieme sfeer en onder leiding van lokale gidsen gaat langlaufen, tourskiën en sneeuwschoenwandelen.

Het programma ziet er globaal als volgt uit:

Zondag: We ontvangen iedereen tussen 14 en 16 uur in Villa Vignotti waar je tijd hebt om te settlen in je kamer, een wandeling te maken in de prachtige omgeving of een warm bad te nemen. Wanneer we compleet zijn starten we met een opening en aansluitende yogasessie. Na de les geniet je van hapjes en drankjes bij de haard en een zalig diner.

Maandag: We starten deze dag met een verkwikkende yogales bij opkomende zon en zicht op de prachtige Alpentoppen. Na een heerlijk en voedzaam ontbijt is er vrije tijd met de mogelijkheid om een e-mountainbike tour te doen. Onder leiding van Ronald fiets je met de zon op je gezicht door de karakteristieke Alta Langhe streek. Geliefd om haar beroemde en schitterende Barolo wijnvelden en hazelnotenbomen. Je kunt er deze dag ook voor kiezen om thuis te blijven, een Reiki sessie te boeken of toe te komen aan schrijven of lezen. In de namiddag komen we weer samen voor een verdiepende en verzorgende yogasessie, aperitief en diner.

Dinsdag: Na de ochtendyogales en ontbijt trekken we er deze dag op uit voor een unieke tourski tocht onder begeleiding van onze lokale gids Stefano. Een prettig inspannende activiteit waarbij je op eigen kracht de top bereikt terwijl je geniet van het verstilde winterlandschap en de prachtige vergezichten. Onderweg een picknick met lokale lekkernijen en een yogales in de sneeuw. Wanneer het weer het toelaat overnachten we deze dag in een berghut op de top!

Woensdag: Wakker worden met een adembenemend uitzicht en niets dan rust, ruimte en eenvoud. We warmen ons lijf op met yoga en dalen dan af op de ski’s. We komen in de namiddag thuis in Villa Vignotti waar we genieten van de weldaad van het huis, de haard, het bad en een verzorgende yogasessie.

Donderdag: Een vrijere dag met yoga, ontbijt en daarna volop tijd voor Reiki sessies, optioneel langlaufen in de vallei (bij minder sneeuw een wandeling), het bezoeken van een dorpje of lokale markt en voor wie wil in de namiddag een kookworkshop onder begeleiding van onze buurvrouw Elena.

Vrijdag: Vandaag trekken we de bergen weer in voor een bijzondere sneeuwschoen wandeling onder begeleiding van levenskunstenaar, muzikant en lokale berggids Paolo. Wilde dieren spotten, land-art maken en yoga met live, muzikale begeleiding. In de avond sluiten we de week af met een feestelijk diner.

Zaterdag is het laatste ontbijt samen voordat we om uiterlijk 11 uur afscheid nemen van elkaar.

We verwelkomen iedereen die toe is aan een bijzondere yogaweek in de sneeuw. Ervaring met yoga is geen vereiste, de toewijding om het open te verkennen en deel te nemen wel. Reken op een sportief en actief programma waarvoor een goede basisconditie vereist is om aan de verschillende onderdelen mee te kunnen doen. Daarnaast is voor het onderdeel tourskiën ski ervaring nodig. Mocht je twijfel hebben over je conditie en/of ski ervaring, neem dan even contact op voor overleg. Er kan veel, fijn om vooraf helderheid met elkaar te creëren!

Lotje Dekker: Gedreven door de liefde voor het leven zelf deelt zij energiek en toegewijd haar lessen. Daarbij laat ze zich inspireren door het dagelijks bestaan, de deelnemers op haar pad, de oneindige schoonheid van de planeet en de intrigerende aard van de (menselijke) natuur. Lotje heeft haar opleiding tot Hatha yogadocent in India gevolgd en de volledige opleiding tot Reiki Master Teacher afgerond in zowel Nederland als Thailand. Daarnaast is ze opgeleid tot EFT Coach en Mindfulness docent. Haar lessen zijn toegankelijk, speels én verdiepend en geschikt voor iedereen. Je treft Lotje in de rol van gastvrouw, yogadocent, Reiki behandelaar en/of kokkin!

Ronald Verdries is een specialist op het gebied van reis- en evenementproductie. Hij creëert settings waarbinnen aardse behoeftes op magische wijze worden gevoed en waarbinnen spirituele groei op aardse wijze kan worden begeleid. Ronald heeft veel kennis van de omgeving, staat in nauw contact met de lokale mensen, beschikt over het talent om van niets iets te maken en heeft een antenne voor het vinden van de mooiste en meest onontdekte plekjes. Hij voelt zich thuis op de latten én op de e-mountainbike en krijgt veel energie van het verkennen van nieuwe wegen. Op deze reis tref je Ronald in de rol van gastheer, chef logistiek, gids en/of kok!

Stefano Filippi en zijn fantastische familie voorzien ons sinds de start van de sneeuwreizen van de beste skimaterialen en eersteklas advies over routes, unieke plekjes, fijne adresjes en goede contacten. Stefano is een bijzonder begaafde skileraar en berggids en weet ons altijd te verwonderen met zijn kennis over de omgeving. Stefano gidst ons deze week in de Alpen.

Elena Ferraresi de liefste en meest gepassioneerde kokkin die we ons in de keuken kunnen wensen. Onze lieve buurvrouw neemt je mee in de Italiaanse keuken, betovert je met haar kookkunsten en leert je zelf verse pasta maken in haar kookworkshop!

Er wordt vers, gezond en zo veel mogelijk met lokale producten gekookt; indien gewenst geheel vegetarisch. Lotje en Ronald laten je kennismaken met verschillende streekproducten en lekkernijen en je hebt de mogelijkheid om in de kookworkshop een typisch Italiaans gerecht klaar te maken onder leiding van buurvrouw Elena. Op sommige vrije momenten kun je er zelf op uit gaan, al dan niet met tips van Lotje en Ronald om bijvoorbeeld een marktbezoek te combineren met een fijne lunch in een van de mooie dorpjes.

Dit retreat vindt plaats bij een minimale groepsgrootte van 5 en maximaal 11 deelnemers. We verwelkomen iedereen die toe is aan een bijzondere yogaweek in de sneeuw. Ervaring met yoga is geen vereiste, de toewijding om het open te verkennen en deel te nemen wel. Voor het onderdeel tourskiën is ski ervaring nodig. Voor mensen zonder enige ski ervaring bieden we een alternatief programma aan, gebaseerd op het aantal mensen en de weersomstandigheden op dat moment

• alle overnachtingen 
• alle ontbijt, lunch en diners met uitzondering van vier momenten (2x lunch en 2x diner) waarin je de mogelijkheid hebt om zelf te kiezen wat en hoe uitgebreid je wilt eten
• dagelijks twee yogalessen en/of meditatiesessies
• een uniek sneeuw programma met onderdelen als sneeuwschoen wandelen, langlaufen en tourskiën (€45)
• gebruik van alle yogamaterialen
• een cadeautje bij aankomst
• EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

• vliegticket of reis per auto
• optioneel vervoerspakket waar je vervoer van/naar de luchthaven
• 2x lunch
• tourskiën €45
• reis- en annuleringsverzekering en reisongevallenverzekering
• optioneel Reiki sessie met Lotje
• €15 Boekingskosten
• €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Je kunt op verschillende manieren afreizen naar de locatie. Wanneer je met eigen vervoer komt kun je rekenen op een reistijd van 12-15 uur, afhankelijk van stops, vervoersmiddel en vertreklocatie in Nederland. We willen graag aanmoedigen om met elkaar mee te rijden en kunnen deelnemers aan elkaar koppelen die dat willen.

Kom je met het vliegtuig of de trein dan kun je dat in combinatie met een huurauto doen om zelfstandig of samen met andere deelnemers bij ons aan te komen en weer terug te keren voor de terugreis. De andere optie is dat je een vervoerspakket bijboekt (gemiddeld 60 euro per persoon). In dit geval boek je een trein of vliegticket in overleg met de organisatie zodat zij al het overige vervoer in het programma voor je kunnen organiseren.

Een mogelijke treinoptie is de nachttrein (met slaapcabines) welke je ’s avonds vanuit Amsterdam (met opstapmogelijkheden in Utrecht en Arnhem) tot in Milaan brengt waar je einde van de ochtend aankomt. Vanaf daar rijdt er elk uur een snelle trein naar Turijn. En vanaf Turijn kun je de gewone trein naar Ceva nemen. Daarvandaan kun je worden opgehaald. Treinreizen lenen zich optimaal voor bijvoorbeeld een extra nachtje in een mooie stad en het genieten van de reis zelf! Het rustiger reistempo helpt je om per direct al wat te vertragen en in een vakantiesfeer te komen. Daarbij is het een perfecte keuze voor de milieubewuste reiziger!

Een andere groenere en vooral goedkope reisoptie is het nemen van de Flixbus; deze rijdt onder andere naar Turijn. Vandaar de trein naar Ceva waar je opgehaald kunt worden. Vliegen kan bijvoorbeeld op de luchthavens van Genua, Turijn, Milaan of Nice. Houd rekening met de aanvullende reistijd naar en van de startlocatie en laat je gerust adviseren.

Lotje en Ronald werken met het 25 miglia - ofwel 25 mijl - principe wat in deze omgeving aan populariteit wint. Het betekent dat zij hun producten zoveel mogelijk binnen een straal van maximaal 25 mijl vergaren en zoveel mogelijk inkopen doen bij kleine, lokale producenten in de directe omgeving. Eten gooien ze niet weg maar gebruiken ze altijd voor de dieren en restanten composteren ze waar mogelijk.

Daarnaast zijn ze bezig met het verder verbeteren van de infrastructuur om gebruik te maken van zonne-energie en gebruiken ze hout van eigen land. Op het gebied van reizen adviseren ze deelnemers welke mogelijkheden er zijn en geven ze inzicht om naast het vliegtuig ook per trein, bus of carpool opties naar ze toe te komen. Om het gebruik van wegwerpmaterialen in de bergen en op de piste te voorkomen bieden ze deelnemers aan om gratis gebruik te maken van hun herbruikbare tassen, waterflessen, thermosflessen en bamboe besteksetjes.