Laat de wind je hoofd leeg maken, voel je een met de elementen en krijg nieuwe (spirituele) inzichten op een mindful retreat in Nederland. Een unieke ervaring met een combinatie van mindfulness, yoga, qi gong, Tension Releasing Exercises (TRE), ademwerk en creatieve expressie (dans, stembevrijding, mantra zingen, intuitief schilderen of schrijven) onder begeleiding van trainer-coach Isabel. En heb je zin om zelf aan het roer te staan of de touwtjes in handen te nemen? Schipper Harry geeft je de ruimte en helpt je graag!
Er is echt meer tussen hemel en aarde. Een indrukwekkend schip. We hebben heerlijk gegeten en gevaren/gezeild, dank Harry. De oefeningen en aandacht voor mindfulbeleven waren een nieuwe ontdekking, dank Isabel. Heerlijk uitgewaaid en met een verrijkt gevoel weer thuisgekomen. Het leven op water brengt zeker een andere dimensie dan aan land! Een aanrader - Lex