Yoga Retreat met Johan Noorloos Aan de Hei

Tijdens dit retreat staat de filosofie van De Herberg, het nieuwste boek van Johan Noorloos, centraal. De Herberg, gebaseerd op het werk van Rumi, is een metafoor voor onze innerlijke wereld: een plek waar alle gevoelens en delen van onszelf welkom zijn. Samen maken we de beweging van de heenreis naar de terugreis: van de wereld waarin we leren presteren, aanpassen en sterk zijn, naar de weg naar binnen, waar we mogen ontmoeten wat er werkelijk in ons leeft. Tijdens tweeënhalve dag wordt dit een mooie combinatie van dynamische en verstillende yoga, meditatie, stilte en persoonlijke reflectie. Welke gast staat er op dit moment voor jouw deur? Wat mag je meer toelaten en waar houd je misschien nog liever de deur gesloten? Johan neemt je mee op een reis naar binnen, waarin je niet nóg meer aan jezelf hoeft te werken, maar juist mag ontdekken wat er al is. Een retreat vol verdieping, zachtheid en ruimte om dichter bij jezelf te komen.

We starten op vrijdagmiddag met een kop thee en lekkere healthy snack aankomst. Daarna is er tijd om lekker de natuur of de sauna in te gaan of een massage te ondergaan. We dineren gezamenlijk. Na het diner heb je je eerste yogales en uitgebreide kennismaking met de groep. ’s Avonds hebben we een inspiratiesessie en begeleide meditatie. 

Op zaterdag starten we met een heerlijk gezond ontbijt. Om 10 uur start de eerste dynamische yogales en inspiratiesessie, gevolgd door de lunch. Dan heb je tijd voor jezelf om heerlijk te wandelen op de hei of in het bos of een bezoek aan de sauna. Aan het eind van de middag is er een meer verstillende yogales. Na het diner geeft Johan nog een inspiratiesessie. Op zondag hebben we eerst een yogales, gevolgd door een uitgebreide brunch en inspiratiesessie. Er is nog ruimte om lekker even de natuur of sauna in te gaan en we sluiten het weekend met elkaar af in een sharing circle. 

Johan Noorloos is een van Nederlands beste en meest bekende yogadocenten. De afgelopen twintig jaar heeft hij op diverse terreinen een schat aan ervaring opgebouwd. Met zijn lessen, opleidingen, lezingen en boeken is hij uiterst gedreven zijn kennis en inzichten te delen. Voor velen is hij een grote inspiratiebron om hun mooiste leven te leven. Hij is oprichter van De Nieuwe Yogaschool, heeft al duizenden yogateachers in Nederland opgeleid en is auteur van diverse boeken.

In Johans lessen is de dynamiek tussen adem en beweging bepalend. Hij noemt dit "meditatie in beweging." De yogamat gebruikt hij in zijn lessen als metafoor voor het leven zelf. Zo worden zijn leerlingen voortdurend gewezen op het leren voelen van grenzen. Om deze te verleggen en de ruimte in te nemen die er voor iedereen is. “De mooiste asana”, zo zegt Johan, “is het leven zelf. De yogales begint pas écht wanneer je van de mat afstapt.”

Deze retraite vindt plaats in twee aan elkaar geschakelde boerderijen, genaamd 'Aan de Hei'. Ze zijn van binnen totaal gerenoveerd en supersfeervol ingericht met een combinatie van eigentijds design, mooie natuurlijke materialen en vintage. Beide boerderijen liggen aan de weidse hei en een uitgestrekte bostuin. Er is een heerlijke yogazaal, een bibliotheek, een ruime woonkamer en een sauna en relaxruimte uitkijkend over de hei en ruime keuze uit hele knusse een- en tweepersoonskamers op de bovenverdiepingen van resp. 11m2 en 16 m2, allemaal met eigen badkamer! Op de kamer zijn douchegel, shampoo en handdoeken aanwezig. In de rustruimte (bij de sauna) liggen twee föhns die gebruikt kunnen worden. Ook is er een behandelkamer waar je een massage kunt ondergaan van een van onze favoriete masseuses.

Deze retreatlocatie is onderdeel van Buitenplaats De Hoorneboeg, een schitterend landgoed van 13 hectare eigen grond met een eigen bos, eeuwenoude kronkelende paden en een magische heuvel in het midden. Deze buitenplaats heeft ook een vegetarisch farm-to-table restaurant met eigen moestuin, namelijk 'Bij de Tuinman', een fijne ruimte voor trainingen en een plek voor culturele en maatschappelijke initiatieven in een historische villa.

Op het landgoed kun je heerlijk gaan dwalen op de kronkelpaden of je wandelt lekker de hei op of het bos is. Luister naar de spechten, volg de eekhoorns, vergaap je aan de oude bomen of de openheid van de magische heuvel in het midden. Hier is weer ruimte om tot rust te komen. Om je te verbinden met jezelf, de natuur en elkaar.

• twee nachten verblijf in een een- of tweepersoonskamer
• alle yogalessen en sessies behorende bij het programma
• alle maaltijden en healthy snacks
• water en kruidenthee
• gebruik van sauna en spa
• gebruik van alle aanwezige yogamaterialen

• reis- en annuleringsverzekering
• €15 boekingskosten
• €10 parkeerkosten bij de Hoorneboeg per auto (alleen wanneer je met auto komt, afrekenen ter plekke en reserveren is niet nodig)
• €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*
• €3,68 toeristenbelasting per nacht

De Hoorneboeg ligt supercentraal in Nederland. Je zit er zo vanaf de A27 of met het OV. Alleen al het naar dit landgoed toegaan is een beleving. Elk bezoek begint namelijk al met een verstilde rit door een kilometer lange bomenlaan langs hei en bos die uitkomt op het 13 hectare grote landgoed. Aangekomen op het landgoed parkeer je vooraan tussen de bomen. De rest van het landgoed is volledig autovrij en je plek van bestemming op de buitenplaats bereik je door een kleine wandeling langs eeuwenoude paden, door een bijzonder mooi en oud bos.

Wil je graag met het OV naar de locatie?  Station Hilversum en Hollandsche Rading liggen het meest dichtbij. Vanaf daar kun je met een OV-fiets, een taxi of de bus het laatste stukje afleggen (gaan niet heel vaak, dus check de beste verbinding vooraf via OV-app).. De buslijnen en -tijden veranderen ook zo nu en dan. Je kunt ze het beste checken via 9292 (dubbel-check dit vooral op zon- en feestdagen), halte Hoorneboeg aan de Utrechtseweg en vanaf hier wandel je in ongeveer 10 minuten naar De Hoorneboeg.