Het programma ziet er als volgt uit:
Dag 1
Aankomst Kathmandu. Transfer naar Boudha ‘little Tibet’’ – Hotel Lotus Gems, ontbijt inbegrepen.
Je wordt opgehaald van het vliegveld, de rit naar het hotel laat je gelijk al kennismaken met Nepal. Je rijdt door de kleurrijke chaos van de stad naar de Boeddhistische wijk Boudha, waar je de eerste 2 nachten verblijft in een heel fijn hotel met een prachtig dakterras en uitzicht.
Je zit vlakbij de Stupa, de allergrootste van Azië waar devote monniken en boeddhisten van heinde en verre naartoe komen om hun rondes te lopen en aan de gebedswielen te draaien. Om 13.30 is de opening van de reis en maken we kennis met elkaar. Daarna is de eerste yogales op het dak van het hotel. De eerste avond eten we gezamenlijk ergens traditionele Nepalese Dhal Bhat.
Dag 2
Wandeling met gids naar Boudha en Pashupatinath, ochtendmeditatie, namiddag yoga overnachting in
hotel Lotus Gems; ontbijt inbegrepen.
We beginnen de dag met meditatie. Na het ontbijt ga je op pad met een ervaren lokale gids en kijken we rond in de omgeving van Boudha en verteld hij over de Stupa, Boeddhistische kunst en de geschiedenis van deze wijk. Daarna wandelen we door naar Pashupatinath, het belangrijkste Hindoe tempel complex van Nepal met tempeloffers, Saddhus en crematies aan de oever van de rivier. Na al deze indrukken is er vrije tijd en kan je ergens lunchen. In de namiddag is er yoga om alle zintuigen te ontspannen en indrukken te verwerken. Na de les kan je de avondrituelen zien bij de stupa en zoek je een leuk plekje voor je avondmaaltijd. Overnachting in Hotel Lotus Gems.
Dag 3
Transfer naar Pharping, Neydo Monastery met lunch en diner
We starten deze dag met ochtendmeditatie in het zonnetje. Na het ontbijt reizen we door en gaan we Kathmandu verlaten voor Pharping. Hier verblijven we 2 nachten in het guesthouse van het Tibetaans klooster. Bij aankomst staat er een heerlijke lunch voor je klaar. Aan het einde van de middag geniet je van een yin yoga les in de adembenemende yogashala met uitzicht op de sneeuwtoppen. Na het avondeten en Yoga Nidra ga je in stilte uiteen (noble silence) tot de volgende ochtend aan het ontbijt. We overnachten in Neydo Monastery.
Dag 4
Neydo Monastery ontbijt – lunch - diner
Vroeg opstaan voor de puja’s, de indrukwekkende ochtendgebeden met trommels, hoorns en toeters van de monniken. Daarna Qi Gong op het kloosterplein en yoga binnen in de shala. Na een gezond ontbijtje in de zon, is er in de ochtend alle ruimte om de omgeving te verkennen en een bezoek te brengen aan de vele Tibetaanse kloosters in het dorpje Dolly, Nepalese chai te drinken bij een van de lokale winkeltjes of een wandeling te maken over de rijstvelden. Aan het einde van de middag kan je weer de puja bijwonen in het klooster. Na het diner is er een avondmeditatie om in alle rust te kunnen slapen, we gaan weer in stilte uiteen. Overnachting Neydo Monastery.
Dag 5
Vertrek naar de Koningsstad Bhaktapur. Overnachting-ontbijt inbegrepen.
We starten de dag met yoga en meditatie. Na het ontbijt reizen we door naar de indrukwekkende koningsstad Bhaktapur. Een hele middag en avond heb je alle tijd om heerlijk rond te slenteren over de koningspleinen, de kleine oude straatjes van de stad en je te verwonderen over alle kleuren en mensen die je ziet. In Bhaktapur voelt het alsof je teruggaat in de geschiedenis. In de avond zoek je een fijn plekje voor je diner of geniet je van een lekkere Nepalese maaltijd in de tuin van het guesthouse..
We overnachten op een unieke plek in een prachtig comfortabel authentiek hotel bij Durbar Square.
Dag 6
Transfer naar Namo Buddha lunch en diner
Na een lekker ontbijt op het terras en nog wat rond gewandeld te hebben, reizen we aan het einde van de ochtend door naar Namo Buddha. Een mooie rit door de bergen met weidse uitzichten en sneeuwtoppen als we geluk hebben. Je verblijft hier in een prachtig resort/boerderij met een grandioos uitzicht over de Himalaya en kan hier heerlijk ontspannen.
Het resort verbouwt zijn eigen biologische groenten en melkproducten, maakt zijn eigen honing, kaas en jam en bakt dagelijks vers brood. Er wordt heerlijk vegetarisch gekookt. In de namiddag is er yoga. Overnachting Namo Buddha Resort.
Dag 7
Namo Buddha met ontbijt, lunch en diner
Niets mooier dan hier vroeg in de ochtend wakker te worden en de zonsopgang te zien met geweldige uitzichten op de Himalaya. Na een overnachting in gezellige huisjes gebouwd in lokale stijl, heb je voor het ontbijt yoga en meditatie en ga je daarna met een lokale gids een prachtige ochtendwandeling maken door dorpjes en bossen in de omgeving. Na de lunch rust je even lekker uit en dan vervolgt de middagwandeling naar het prachtige Namo Buddha klooster. Bij terugkomst maken we een kampvuurtje en wacht er een smakelijke gezonde maaltijd op ons.
Dag 8
Kathmandu Guesthouse. Ontbijt inbegrepen.
In de ochtend sluiten we af met een stiltewandeling om de omgeving nog even helemaal op te nemen. Na het ontbijt reizen we door naar Kathmandu, het hartje van Thamel. Hier kan je je laten onderdompelen in de vele winkeltjes, nog een massage nemen, naar Durbar Square gaan, je met een Riskha door de stad laten rondrijden of de rust opzoeken bij de Garden of Dreams.
Dag 9
Na het ontbijt transfer naar luchthaven voor terugvlucht of verlenging. Ontbijt inbegrepen.
Na nog een ochtend te hebben genoten van Thamel met de vele leuke winkeltjes en kleine restaurantjes neem je afscheid van Nepal. Drie uur voor vertrek van je terugvlucht wordt je opgehaald.
Wil je je reis verlengen en langer blijven om bijvoorbeeld een trekking te maken dan is dat mogelijk. Stuur een mail naar info@happysoultravel.nl voor de mogelijkheden.
Jij yoga en je partner mountainbiken? Ga samen!
Deze reis loopt parallel aan een mountainbike reis van Michel Gebbinck, de vriend van Marion. Zes dagen mountainbiken over bergtoppen, door jungle, langs watervallen en bergdorpjes over single tracks, kasseien en gravelpaden en met glooiende afdalingen. Ervaar dagen vol cultuur, natuur, inspiratie en bezinning. De eerste en laatste dagen slaap je op gezamenlijke locaties met de yogareis.
Meer informatie? Mail gerust: info@happysoultravel.nl
