+31 (0)6 5104 8870
info@happysoultravel.nl
print

Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluwe

Wil je er even helemaal tussenuit om je batterij op te laden, niet te ver van huis? Dan zijn de wellness, mindful, yoga & detoxweekenden die we ontdekten in een fijn viersterrenhotel middenin de Veluwse bossen wat voor jou. Tijdens de detox weekenden kun je op een laagdrempelige manier kennismaken met vasten (sapvasten o.b.v. verse biologische groente- en fruitsappen of mildvasten met sappen aangevuld met fruit, rauwkost en crackers). Tijdens de down-to-earth mindfulness weekenden vind je een berg aan mogelijkheden om te ontdekken wat mindfulness voor jou kan doen en ben je een echt fanatieke yogi dan kies je wellicht voor de Yoga Intensive waarbij je maar liefst 11 uur yoga doet in 1 weekend, durf jij deze uitdaging aan te gaan?

Tijdens deze weekenden zijn naast het programma alle hotel faciliteiten beschikbaar om optimaal te kunnen ontspannen: zwembad, spa, massages, therapieën en volop persoonlijke aandacht. Deze dagen draait het even helemaal om jezelf in plaats van je gezin, werk of anderen. En je zult merken dat niet alleen je lijf steeds schoner voelt, maar ook je hoofd schoner en helderder wordt.

Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluwe 1Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluwe 2Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluwe 3Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluwe 4Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluwe 5Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluwe 6Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluwe 7Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluwe 8Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluwe 9

Programma

Het programma duurt van vrijdagmiddag tot zondagavond. Je bent op vrijdagmiddag vanaf 15h00 (detox) of 16h30 (yoga intensive & mindful) welkom en kunt dan al gebruik maken van het zwembad en de sauna-faciliteiten. Om 17h00 is de kennismaking en volgt een uitleg over het weekend. Op zondag neem je rond 17h00 uur met vernieuwde energie afscheid van elkaar.

Als je meer dan 2 maanden van te voren het detox weekend boekt dan ontvang je een vroegboekkorting van €40.

 

Detox programma

Als je kiest voor het sapvasten dan eet je het hele weekend niets, maar drink je biologische, versgeperste fruit- en groentensappen (circa 4 glazen per dag) en zoveel water en kruidenthee als je wilt. Kies je voor het mildvasten dan volg je de sapvasten detox aangevuld met fruit, rauwkost en crackers. Naast het vasten onder begeleiding is er elke ochtend een yogales. Elke middag is er een begeleide wandeling, 's avonds een yoga- en meditatiesessie en tussendoor kun je de spa in of jezelf verwennen met massages of andere behandelingen. Ook liggen er boeken voor je klaar die je mag lenen. Honger zul je niet hebben gedurende dit weekend, want elke twee tot drie uur staat er weer een verrukkelijk sapje voor je klaar, zodat je je voldoende energiek blijft voelen!

Om het vasten tijdens dit weekend zo effectief mogelijk te maken raden we je aan al te beginnen met de voorbereiding in de voorafgaande week. Hierover zul je van te voren nog extra tips ontvangen.

Inclusief:

  • 2 overnachtingen in 4 sterren spa hotel
  • verse biologische groente- en vruchtensappen en deelname aan de voedingsworkshop (bij het detoxen)
  • Onbeperkt toegang tot zwembad, sauna en Turks stoombad, fitness ruimte
  • 4 yogalessen
  • Dagelijkse meditatie
  • Dagelijkse begeleide wandeling
  • Gratis boekuitleen in de bibliotheek
  • Informatie en begeleiding

Yoga Intensive programma

Maar liefst 11 les uren om echt de diepte in te gaan! De wereld van yoga is oneindig. Zelfs als meer gevorderde yoga beoefenaar kun je soms overweldigd raken door de mogelijkheden. Zeker wanneer je je realiseert dat yoga veel verder gaat dan fysieke beoefening op de mat. Voorop staat dat je yoga doet voor jouw eigen welzijn. Daarom kan het nuttig zijn om eens uit te zoeken wat dat voor jou betekent. En daar helpen we je graag bij tijdens deze weekenden.

Inclusief:

  • 2 overnachtingen in 4* spa-hotel 
  • Onbeperkt toegang tot zwembad, sauna en Turks stoombad
  • 11 Yogalessen (asana’s, pranayama, yogafilosofie en meer)
  • Een op maat gemaakte practice (yoga oefening) voor thuis
  • Alle maaltijden (vegetarisch)
  • Dagelijks een begeleide wandeling
  • Gratis boekuitleen
  • Begeleiding door onze toegewijde docenten

Mindfulness programma

Misschien herken je dat je continu gedachten in je hoofd hebt? Gedachten gaan altijd over iets dat al geweest is, of iets dat nog komen gaat. Het gaat eigenlijk nooit over het hier en nu. Terwijl het enige moment waarin je echt leeft het hier en nu is! Voor je het weet is een dag voorbij… of een week of een heel jaar. Zonder dat je er echt ‘bij’ was. Dat komt door drukte, stress, het ritme van alledag. Niet erg maar wel een beetje zonde. Er is zoveel om van te genieten!

Door jezelf te trainen meer mindful in het leven te staan voorkom je dat alles zo aan je voorbij raast. Het helpt je te genieten van het moment waardoor je ook stabieler en gelukkiger in het leven komt te staan. Je krijgt weer grip en dat voelt goed! Tijdens dit weekend neem je deel aan verschillende Mindfulness workshops, waarin je zowel de theorie leert als met praktische tools aan de slag gaat.

Inclusief:

  • 2 overnachtingen in 4* spa-hotel 
  • 3 Mindfulness Yogalessen 
  • 3 Mindfulness meditaties
  • 2 Mindfulness wandelingen
  • Work hard, play Mindful! (Mindfulness in spelvorm)
  • Alle maaltijden: 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner (vegetarisch)
  • Onbeperkt toegang tot zwembad, sauna en turks stoombad
  • Onbeperkt gebruik van fitness ruimte
  • Gratis boekuitleen
  • Begeleiding door een Mindfulness trainer en een Yogadocent

Accommodatie

Tijdens het weekend verblijf je in een prachtig hotel omringd door de bossen (nabij Ermelo). In dit viersterren hotel is alles aanwezig om goed voor jezelf te zorgen. Er is een zwembad, sauna, Turks stoombad, zonneterras, beauty center, fitness ruimte, pool- en snookertafels, tafeltennis, huurfietsen, wandelroutes en heerlijke kamers met boxspring bedden.

Groepsgrootte

De groepsgrootte is minimaal 8 en maximaal 18 personen.

Prijs en Periode

DataBasisweekendBasisweekend + DetoxBasisweekend + MildvastenBeschikbaarheid
02-04 juni 2017Mindfulnessweekend€ 550.00nvtnvtVOL
09-11 juni 2017Detoxnvt€ 490.00€ 515.00check beschikbaarheid
16-18 juni 2017Yoga Intensive€ 490.00nvtnvtcheck beschikbaarheid
23-25 juni 2017Detoxnvt€ 490.00€ 515.00check beschikbaarheid
30 juni - 02 juli 2017Mindfulnessweekend€ 550.00nvtnvtcheck beschikbaarheid
21-23 juli 2017Detoxnvt€ 490.00€ 515.00check beschikbaarheid
28-30 juli 2017Yoga Intensive€ 490.00nvtnvtcheck beschikbaarheid
04-06 augustus 2017Detoxnvt€ 490.00€ 515.00check beschikbaarheid
25-27 augustus 2017Mindfulness weekend€ 550.00nvtnvtcheck beschikbaarheid
01-03 september 2017Detoxnvt€ 490.00€ 515.00check beschikbaarheid
08-10 september 2017Yoga Intensive€ 490.00nvtnvtcheck beschikbaarheid
22-24 september 2017Detoxnvt€ 490.00€ 515.00check beschikbaarheid
06-08 oktober 2017Mindfulness weekend€ 550.00nvtnvtcheck beschikbaarheid
13-15 oktober 2017Detoxnvt€ 490.00€ 515.00check beschikbaarheid
20-22 oktober 2017Yoga Intensive€ 490.00nvtnvtcheck beschikbaarheid
27-29 oktober 2017Detoxnvt€ 490.00€ 515.00check beschikbaarheid
10-12 november 2017Mindfulness weekend€ 550.00nvtnvtcheck beschikbaarheid
17-19 november 2017Detoxnvt€ 490.00€ 515.00check beschikbaarheid
24-26 november 2017Yoga Intensive€ 490.00nvtnvtcheck beschikbaarheid
01-03 december 2017Detoxnvt€ 490.00€ 515.00check beschikbaarheid
08-10 december 2017Mindfulness weekend€ 550.00nvtnvtcheck beschikbaarheid
15-17 december 2017Detoxnvt€ 490.00€ 515.00check beschikbaarheid

Check de beschikbaarheid van Wellness, Mindful, Yoga & Detoxweekenden op de Veluweterug naar overzicht

Als je meer dan 2 maanden van te voren het detox weekend boekt dan ontvang je een vroegboekkorting van €40.

Je logeert in een 2-persoonskamer (o.b.v. indeling met gelijke sekse). Wil je een eigen kamer dan geldt een toeslag van €100,-. Je kunt je wensen aangeven op het boekingsformulier.

Exclusief

  • Diverse behandelingen en massages (optioneel bij te boeken)
  • Boekingskosten €15 p.p.

Transport

Je ontvangt van ons na boeking het adres en route naar de accommodatie.

Deze reis:

Prijzen vanaf: € 350 p.p.

Periode: januari, februari, maart, april, mei, juni, juli, augustus, september, oktober, november, december

Boek deze reis

Ervaringen

van anderen:

‘Na twee pittige jaren in mijn leven eindelijk de tijd genomen om een weekend heel goed voor mezelf te zorgen. Het was een...’

‘Heerlijk weekend gehad met fijne yoga/mindfulnes lessen en een fijne groep. Lieve leuke gastvrouwen die de lessen en massages...’

lees meer
schrijf een review