Nieuw Yoga Zomerretraite aan de Hei

Op zoek naar een yoga retreat in Nederland, dichtbij huis? Met heel veel plezier kondigen we dit nieuwe programma met een van onze favoriete yogadocenten en healthfood chef aan van 14-17 juli in de zomer van 2025! Thirza van de Hoef is een enorm bevlogen, warme en inspirerende yogadocente en geeft al jarenlang retreats (ook bekend van onze Yoga- en Detoxweekenden). En dat op de schitterende buitenplaats De Hoorneboeg, een groene oase van rust in twee prachtig gerenoveerde historische boerderijen.

"Heerlijke plek voor een mini retraite, op een mooie locatie in het bos en aan de hei. Erg fijne afwisseling van yoga en meditatie door Thirza, heerlijk eten van de healthchef en een ontspannen massage. "

Programma

Deze 4 daagse is pure voeding voor hart en ziel waarbij je mee wordt genomen op een innerlijke reis met dagelijkse yoga, meditatie, sharing circles, energie- en ademwerk, rust en heerlijk eten. Ook is er voldoende me-time om te genieten van de natuur, een massage of een bezoek aan de sauna. Deze mini midweek zal een innerlijke reis worden waarbij je op alle niveaus gevoed zult worden, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Het programma ziet er globaal als volgt uit:

Maandag

  • 14:30 Openings Cirkel
  • 15:00 Me Time
  • 16:00 Healthy Snack
  • 17:00 Yoga & Yoga Nidra
  • 19:00 Diner
  • 20:00 Avond Programma (sharing, zingen, dansen)

Dinsdag & Woensdag

  • 08:00 Thee & Fruit
  • 08:30 Meditatie
  • 09:00 Yoga & Pranayama
  • 11:00 Brunch
  • 12:00 Me Time (16:00 Healthy Snack)
  • 16:30 Sharings
  • 17:00 Yoga & Yoga Nidra
  • 19:00 Diner
  • 20:00 Avond Programma 

Vrijdag

  • 07:30 Thee & Fruit
  • 08:00 Meditatie
  • 08:30 Yoga & Pranayama
  • 10:30 Brunch
  • 12:00 Closing Circle

De Yoga

Thirza van de Hoef

Tijdens deze mini midweek met Thirza komen alle aspecten van de yoga –van meditatie tot houdingen, van filosofie tot ademhaling- aan bod. Zij laat zien hoe je d.m.v. yoga de verbinding met jezelf kunt verdiepen en/of herstellen. Zo wordt het programma een reis naar binnen, die je op alle niveaus zal voeden: lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel. Haar manier van lesgeven is heel motiverend. Ze laat je ontdekken waar je grenzen en mogelijkheden liggen. Ze moedigt je aan, in een veilige setting, om uit je comfort-zone te stappen. Ze weet hoe ze mensen met behulp van yoga weer in verbinding kan laten komen met hun hoofd, hart en buikgebied. 

Thirza is yogadocente, counselor en coach. Zij rondde haar studies af in de psychologie en sport en in 2004 kwam ze in aanraking met yoga. Dit werd de passie in haar leven. Na het volgen van zeer gedegen yoga-opleidingen en haar manier van lesgeven is ze uitgegroeid tot één van de meest toonaangevende docenten op het gebied van yin, vijana en ashtanga yoga. Regelmatig is ze te zien in Yoga Magazine en Happinez en op verschillende festivals.

De Keuken

We werken samen met een prachtig team aan ervaren retreatchefs die voor jullie de sterren van de vegetarische hemel koken. Er geldt dat de chefs rekening kunnen houden met een veganistisch, zuivel-, gluten- en notenvrij dieet. Echter worden gerechten bereid in een keuken waar deze ingrediënten wel worden gebruikt en daarom kunnen we niet garanderen dat er geen kruisbesmetting optreedt. Informeer ons voor allergiëen en intoleranties voordat je boekt en we zullen bij de keuken controleren of dit kunnen verzorgen, waarvoor we natuurlijk ons uiterste best doen.

Prijs & Periode

Bovenstaande prijzen zijn de prijzen p.p.

Alle kamers hebben een eigen badkamer met douche, wastafel en wc.

Retreat al vol? Check ook onze andere retreats op deze bijzondere locatie: detoxweekenden, yogaweekenden, lifecoaching & yoga weekenden,  of de ayurvedische summerschool retreat!

Inclusief

  • 3 nachten verblijf in een een- of tweepersoonskamer
  • alle yogalessen en sessies behorende bij het programma
  • alle maaltijden en healthy snacks
  • onbeperkt water en kruidenthee
  • gebruik van sauna
  • gebruik van alle aanwezige yogamaterialen
  • EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

Exclusief

  • extra bij te boeken massage of coachingsessie
  • reis- en annuleringsverzekering
  • €15 boekingskosten p.p.
  • €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Transport

De Hoorneboeg ligt supercentraal in Nederland. Je zit er zo vanaf de A27 of met het OV. Alleen al het naar dit landgoed toegaan is een beleving. Elk bezoek begint namelijk al met een verstilde rit door een kilometer lange bomenlaan langs hei en bos die uitkomt op het 13 hectare grote landgoed. Aangekomen op het landgoed parkeer je vooraan tussen de bomen. De rest van het landgoed is volledig autovrij en je plek van bestemming op de buitenplaats bereik je door een kleine wandeling langs eeuwenoude paden, door een bijzonder mooi en oud bos.

Ook is de buitenplaats goed bereikbaar met het OV. Er stopt een bus aan het begin van de oprijlaan. Vanaf hier is het een mooie wandeling langs hei en bos van circa 10 minuten tot de buitenplaats. De OV fiets is ook een goede optie. Vanaf het NS station Hollandsche Rading fiets je in 10 minuten naar de Hoorneboeg. Kom je vanaf het NS station in Hilversum, dan fiets je een goede 20 minuten.

Deze reis:

Prijzen vanaf: €795 p.p.

Periode:

Yoga Zomerretraite aan de Hei

Prijzen vanaf: €795 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van anderen:

06 aug. 2023
Een heel inspirerende retreat onder bezielde en helende begeleiding van Diana. Dat in combinatie met de ondersteunende …lees meer
Tanja
01 aug. 2022
Het was een hele mooie ervaring, yoga, meditatie, dansen, zingen en heerlijk eten. Diana wat een geweldige lieve vrouw, onze …lees meer
Jeanette
21 aug. 2020
Heerlijke, intensieve yogaretreat om weer helemaal thuis te komen in jezelf op een prachtige locatie met inspirerende …lees meer
Thessa

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen