Yoga aan de ruige zuidkust van Portugal in de Algarve: de perfecte omgeving om zowel je lichaam als geest een grote schoonmaak te geven. Tijdens deze yogaweek krijg je een dieper inzicht in de praktijk van yoga, het doel van de houdingen en hun fysieke, mentale en emotionele effect. Je beoefent diverse meditatietechnieken maar ook ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Door de gevarieerde yogalessen, super lekkere en gezonde vegetarische maaltijden, 300 zonnedagen per jaar en een verfrissende zeebries ga je met een relaxte geest, ontspannen lichaam en vol nieuwe inspiratie weer naar huis! Diana is een van onze favoriete yoga teachers en organiseert naast deze yogaweken ook yoga & surfweken aan in de Algarve en een yoga & soulfood summerschool op de Hoorneboeg!
"Ik kan iedereen deze reis met veel plezier aanbevelen. Prachtige locatie, heerlijk eten, maar bovenal hele fijne mensen en goede yoga en pranayama lessen. Met een dankbaar gevoel kijk ik terug op deze fijne tijd, veel dank!" - Jasmijn