+31 (0)6 5104 8870
info@happysoultravel.nl
print

Nieuw Yoga & Meditatie in Italië

Pas ruim een jaar open maar met stip gestegen naar een van onze populairste bestemmingen! Bovenop een berg met een spectaculair uitzicht over een meer bevindt zich misschien wel één van de mooiste retreatcentra van Europa: Mandali! Kosten noch moeite zijn gespaard om hier een plek neer te zetten waar je altijd naartoe terug wilt keren. Niet alleen door de schoonheid, maar ook door de bezieling van de mensen die er werken. Het hele jaar door kun je hier terecht om te ontspannen en contact te maken met jezelf door o.a. yoga- & meditatielessen. In combinatie met de natuur, het heerlijke eten en de adembenemende spa, kom je als herboren terug. Lees hier mijn persoonlijke blog over mijn bezoek.

Yoga & Meditatie in Italië 1Yoga & Meditatie in Italië 2Yoga & Meditatie in Italië 3Yoga & Meditatie in Italië 4Yoga & Meditatie in Italië 5Yoga & Meditatie in Italië 6Yoga & Meditatie in Italië 7Yoga & Meditatie in Italië 8Yoga & Meditatie in Italië 9Yoga & Meditatie in Italië 10Yoga & Meditatie in Italië 11Yoga & Meditatie in Italië 12Yoga & Meditatie in Italië 13Yoga & Meditatie in Italië 14Yoga & Meditatie in Italië 15Yoga & Meditatie in Italië 16Yoga & Meditatie in Italië 17Yoga & Meditatie in Italië 18Yoga & Meditatie in Italië 19Yoga & Meditatie in Italië 20

Accommodatie

Vanaf het meer kronkelt er een weggetje de berg op, door een dorpje heen en dan opeens verschijnt er tuin met een soort tempel in het midden en daarachter, op de rand van de klif een rij charmante huizen, nieuw, maar in oude stijl opgetrokken. Het is net een klein dorpje met een straatje erin, poortjes tussen de huizen en een toren met een grote klok.  Zodra je binnenstapt ontvouwt zich het spectaculaire uitzicht over het meer. Vanaf het restaurant, het terras en de spa kun je uren turen in de verte en je leven overdenken. Hier ben je echt weg van alles en iedereen, terug bij jezelf.

De inrichting is tot in de puntjes verzorgd, met prachtige materialen en lichte kleuren. Je hebt echt het gevoel in een 5-sterren hotel te zijn zonder dat je dit in de prijs terug ziet. Qua kamers kun je kiezen uit verschillende opties, gedeeld of single, met meer- of tuinzicht. En wil je helemaal iets bijzonders boek dan een premium single kamer, deze hebben namelijk een waanzinnig koperen bad op het eigen balkon! Premium tweepersoonskamer hebben geen bad maar deze kamers zijn wel groter dan de standaard tweepersoonskamer en hebben altijd lake view. Welke je ook kiest, alle kamers zijn even sfeervol en verzorgd en hebben een eigen badkamer en WC. 

Het hart van deze plek is de imposante “tempel” in de tuin. Bovenin zit een schitterende koepel met een enorme kroonluchter waar je wel uren mediterend door wilt brengen, de energie is er geweldig. Ook de andere yogazaal met uitzicht op het terras en de bergen is heel fijn. De kok is een vrolijke Italiaan die drie keer per dag de lekkerste (vegetarische) maaltijden voorschotelt.

De spa is vrij toegankelijk en er is een sauna, een hamam, een zwembad en een jacuzzi van waaruit je ’s avonds al bubbelend een geweldig uitzicht hebt over alle lichtjes beneden bij het meer. Ook zijn er behandelkamers en kun je verschillende massages boeken. Meer therapeutische sessies zijn ook mogelijk om te boeken.

Yoga & Meditatie

De yoga en meditatie worden gegeven door verschillende docenten van o.a. Delight Yoga en zijn toegankelijk voor elk niveau. De yogalessen zijn enerzijds dynamische Vinyasa lessen en anderzijds rustige Hatha of Yin lessen.

Programma

Je kiest zelf of je aan het 3-, 5- of 8-daagse arrangement deelneemt. Welke duur je ook kiest, je dag zal bestaan uit een mix van twee yogalessen, twee meditatielessen en een open sessie, drie maaltijden per dag en voldoende tijd daar tussenin om heerlijk met een boek op het terras te liggen, te ontspannen in de spa, een massage te ondergaan of te wandelen in de omgeving. Het programma is vrijblijvend dus je kunt zelf kiezen wat bij jouw ritme past.

Op de dag van aankomst kun je vanaf 14:00 uur inchecken in je kamer en om 15:00 uur start de welkomstmeeting. Indien je op de dag van aankomst lunch wilt gebruiken dan zijn de extra kosten hiervoor €15. Op de dag van vertrek eindigt het programma na de lunch. Indien je al vroeger vertrekt dan is er de mogelijkheid om sandwiches mee te nemen voor onderweg.

De dagindeling ziet er globaal als volgt uit:

  • 07:45 - 08:30 meditatie
  • 08:30 - 09:30 ontbijt 
  • 09:30 - 11:00 vrije tijd - to enjoy your own rhythm
  • 11:00 - 12:30 yoga practice
  • 13:00 - 14:00 lunch
  • 14:00 - 16:00 vrije tijd - to enjoy your own rhythm
  • 16:00 - 17:00 open sessie
  • 17:00 - 18:30 yoga practice
  • 19:00 - 20:00 diner
  • 20:30 - 21:15 meditatie

Beschikbaarheid

Hierbij een overzicht van aangeboden data waarvan we de beschikbaarheid voor je kunnen nagaan:

Juli 2018

  • 13.07.18 - 15.07.18 3-daags programma - nog eenpersoonskamers beschikbaar!
  • 29.07.18 - 02.08.18 5-daags programma VOL
  • 29.07.18 - 02.08.18 Yin Yoga Retreat met Birgit Cunzli* VOL

Augustus 2018

  • 19.08.18 - 23.08.18 Essential Self: A Journey into the Diamond Logos teaching*
  • 24.08.18 - 30.08.18 The Royal Path of Ashtanga Yoga met Eddie Stern*

September 2018

  • 01.09.18 - 07.09.18 Stilte-Detox-Yoga Retraite met Tijn Touber & Juno Burger* (VOL)
  • 07.09.18 - 13.09.18 Silence and Solitude met Erica Jago*
  • 07.09.18 - 12.09.18 Mandali coming home retreat: The voice of Silence*
  • 13.09.18 - 17.09.18 Meditation retreat met Kimberley Poppe & Steve Cope*
  • 17.09.18 - 21.09.18 5-daags programma
  • 21.09.18 - 23.09.18 3-daags programma
  • 28.09.18 - 30.09.18 3-daags programma

Oktober 2018

  • 05.10.18 - 07.10.18 3-daags programma
  • 05.10.18 - 12.10.18 8-daags programma
  • 06.10.18 - 12.10.18 Breathe Intensive met Freek en Fenneke Dam
  • 08.10.18 - 12.10.18 5-daags programma 
  • 08.10.18 - 12.10.18 Yin Yoga Silence retreat met Skadi van Paasschen*
  • 12.10.18 - 16.10.18 Wisdom Rising : Journey into the Mandala of the Empowered Feminine*
  • 22.10.18 - 26.10.18 5-daags programma VOL
  • 26.10.18 - 28.10.18 3-daags pogramma

November 2018

  • 12.11.18 - 16.11.18 5-daags programma
  • 19.11.18 - 23.11.18 5-daags programma 
  • 23.11.18 - 25.11.18 3-daags programma
  • 23.11.18 - 30.11.18 8-daags programma
  • 26.11.18 - 30.11.18 5-daags programma
  • 30.11.18 - 02.12.18 3-daags programma

December 2018

  • 06.12.18 - 13.12.18 Mandali Mindfulness Training met Peter en Bram
  • 17.12.18 - 21.12.18 5-daags programma 
  • 21.12.18 - 23.12.18 3-daags programma
  • 28.12.18 - 30.12.18 3-daags programma

Januari 2019 (stilte maand)

  • 04.01.19 - 06.01.19 3-daags stilte programma 
  • 04.01.19 - 11.01.19 8-daags stilte programma 
  • 06.01.19 - 11.01.19 6-daags stilte programma 
  • 11.01.19 - 13.01.19 3-daags stilte programma 
  • 11.01.19 - 18.01.19 8-daags stilte programma 
  • 13.01.19 - 18.01.19 5-daags stilte programma
  • 14.01.19 - 20.01.19 7-daagse Stilte, Yoga & Detox retreat met Juno Burger & Tijn Touber* 
  • 18.01.19 - 20.01.19 3-daags stilte programma  
  • 18.01.19 - 25.01.19 8-daags stilte programma 
  • 20.01.19 - 25.01.19 6-daags stilte programma 
  • 20.01.19 - 25.01.19 6-daags stilte programma  
  • 25.01.19 - 01.02.19 8-daags stilte programma  
  • 25.01.19 - 27.01.19 3-daags stilte programma  
  • 27.01.19 - 01.02.19 6-daags stilte programma  

Februari 2019

  • 18.02.19 - 22.02.19 5-daags programma
  • 22.02.19 - 24.02.19 3-daags programma

Maart 2019

  • 01.03.19 - 03.03.19 3-daags programma
  • 01.03.19 - 08.03.19 8-daags programma
  • 11.03.19 - 15.03.19 5-daags programma
  • 15.03.19 - 17.03.19 3-daags programma
  • 15.03.19 - 22.03.19 8-daags programma
  • 18.03.19 - 22.03.19 5-daags programma
  • 22.03.19 - 24.03.19 3-daags programma

September 2019

  • 06.09.19 - 12.09.19 7-daagse Stilte, Yoga & Detox retreat met Juno Burger & Tijn Touber*

*Aangepast programma met aangepaste prijzen

Wil je meer informatie ontvangen of de beschikbaarheid weten van één van bovenstaande data mail ons dan graag je vragen en/of wensen via: info@happysoultravel.nl

Prijs & Periode

Aantal nachtenPrijsBeschikbaarheid
2 nachtenGedeelde 4 pers. kamerGarden View€310check beschikbaarheid
2 nachtenHermitage 3/4 pers. appartement*Garden View€380check beschikbaarheid
2 nachtenTweepersoonskamerGarden View€400check beschikbaarheid
2 nachtenSingle KamerGarden View€440check beschikbaarheid
2 nachtenTweepersoonskamerLake View€420check beschikbaarheid
2 nachtenSingle KamerLake View€460check beschikbaarheid
2 nachtenPremium TweepersoonskamerLake View€460check beschikbaarheid
2 nachtenPremium Single KamerLake View€520check beschikbaarheid
4 nachtenGedeelde 4 pers. kamerGarden View€560check beschikbaarheid
4 nachtenHermitage 3/4 pers. appartement*Garden View€620check beschikbaarheid
4 nachtenTweepersoonskamerGarden View€660check beschikbaarheid
4 nachtenSingle KamerGarden View€740check beschikbaarheid
4 nachtenTweepersoonskamerLake View€700check beschikbaarheid
4 nachtenSingle KamerLake View€780check beschikbaarheid
4 nachtenPremium TweepersoonskamerLake View€780check beschikbaarheid
4 nachtenPremium Single KamerLake View€900check beschikbaarheid
7 nachtenGedeelde 4 pers. kamerGarden View€910check beschikbaarheid
7 nachtenHermitage 3/4 pers. appartement*Garden View€1015check beschikbaarheid
7 nachtenTweepersoonskamerGarden View€1085check beschikbaarheid
7 nachtenSingle KamerGarden View€1225check beschikbaarheid
7 nachtenTweepersoonskamerLake View€1155check beschikbaarheid
7 nachtenSingle KamerLake View€1295check beschikbaarheid
7 nachtenPremium TweepersoonskamerLake View€1295check beschikbaarheid
7 nachtenPremium Single KamerLake View€1505check beschikbaarheid

Check de beschikbaarheid van Yoga & Meditatie in Italiëterug naar overzicht

*Bij een Hermitage appartement kan je aangeven of je liever in een van de single bedden boven slaapt (deze staan redelijk dicht bij elkaar en kunnen ook tegen elkaar aan worden geschoven) of dat je liever in het stapelbed beneden slaapt. Dit appartement is ideaal om te delen als je met zijn 3- of 4-en komt.

De 4-persoonskamers bieden twee (hele mooie design) stapelbedden.

Alle gedeelde kamers kunnen geboekt worden ook wanneer je alleen reist. Kamers worden uitsluitend gedeeld door deelnemers van hetzelfde geslacht.

De premium kamers zijn groter dan de 'normale' kamers en hebben het beste uitzicht. De premium single kamers (double bed - dus ook geschikt voor koppels) hebben ook nog een koperen bad op het balkon.

Let wel dat de prijs voor speciale retraites afwijken van bovenstaande prijzen. Vraag ons naar de prijzen voor de speciale retraites. 

Stilte Detox Yoga Retraite met Tijn Touber & Juno Burger (1-7 september 2018) VOL

In een wereld die met de minuut luider, drukker en veeleisender lijkt, is stilte het nieuwe goud; schaars, waardevol en uiteindelijk onbetaalbaar. Alleen stilte brengt je terug naar de plek waar je het meest naar verlangt: de oorspronkelijke bestaansgrond van je ziel. Herinner je je de tijd dat je leven zorgeloos was? Dat je naar de lucht kijkt en je beseft hoe mooi het leven is? Een tijd waarin je niets hoeft te doen om gelukkig te zijn en je springlevend te voelen? Stilte brengt je daar. In stilte herinner je je opnieuw dat alles waar je naar streeft al lang aanwezig is. Alle liefde, vreugde, schoonheid, geluk, vrijheid, kracht en wijsheid hebben je nooit verlaten. Ze zijn er altijd geweest, hebben voortdurend met je meegereisd, direct achter je drukke gedachten. Keer terug naar deze stilteplek en geef je oorspronkelijke kwaliteiten en krachten opnieuw zuurstof en bewegingsruimte.

Tijdens deze retraite met Juno en Tijn hoef je niet uren in pijnlijke houdingen te zitten, je hoeft niets te doen tijdens de bewust ingelaste lummeltijd. Het bewust samen zijn met anderen in stilte is de basis voor een transformerende ervaring.

Meditatie en Yoga
In deze retraite beoefen je onder begeleiding van Alison Melvin yoga als traditionele voorbereiding op meditatie. In de ochtend doen we Hatha, in de middag Yin yoga. Zowel yoga als meditatie bevatten geen prestatie- of competitie-element waardoor de lessen voor alle niveaus geschikt zijn.

Detox & Voeding
Gedurende de retraite eet je bezielde, medicinale voeding waarvan je systeem gaat juichen, tot rust komt en je ontgift. Je eet geen vlees, zuivel, brood en suiker en drinkt geen koffie. Alle producten zijn van biologische kwaliteit. Detoxen is niet hetzelfde als vasten. De maaltijden zijn in buffet-stijl en er is ruim voldoende voeding, mocht je veel of extra energie nodig hebben.

Nieuwsgierig? Vraag meer informatie over het inhoudelijke programma op via: info@happysoultravel.nl

Prijs vanaf €995 (gedeelde kamer)

Inclusief

  • alle overnachtingen
  • alle maaltijden (vanaf diner dag van aankomst tot en met lunch dag vertrek)
  • alle yoga- en meditatiesessies
  • onbeperkt thee, koffie en fruit
  • gebruik van het zwembad en alle spafaciliteiten (sauna, stoombad, jacuzzi)
  • ontvang gratis receptenboekje na afloop van je reis
  • EXTRA voor onze klanten: 3 maanden gratis Yogatv bij thuiskomst

Exclusief

  • retourticket Milaan Malpensa
  • transfer van en naar de retreat
  • reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • €15 boekingskosten

Transport

Het makkelijkst is om op Milaan MALPENSA te vliegen (let dus op dat je dit vliegveld kiest, Milaan heeft er meerdere). Deze luchthaven ligt het dichtstbij. Vanaf daar zijn er meerdere manieren om naar de retreat te komen. Het retreatcentrum ligt bij Lago de Horta op een uur rijden vanaf Milaan Malpensa.

  • Check-in op de dag van aankomst vanaf 14:00 uur in de kamer. Kom je al eerder aan dan kun je van tevoren doorgeven of je gebruikt wilt maken van een extra lunch, prijs €15. De welkomstmeeting start om 15:30 uur, het diner dat daarop volgt is inclusief.
  • Check-out op de dag van vertrek is om 10:00 uur uit de kamer zijn, de lunch is nog inclusief.

Een private transfer vanaf luchthaven Malpensa kost €130 voor een enkele rit maar er wordt geprobeerd deze door meerdere deelnemers te laten delen zodat de kosten gedeeld worden (vanaf 4 personen totaalprijs €160). Deze transfer duurt ongeveer 5 kwartier. Een paar dagen voor vertrek zal Sara (ons contactpersoon) kijken wie er allemaal die dag aankomt en zal proberen zoveel mogelijk mensen te koppelen. Als je dus gebruik wilt maken van deze transfer, mail Sara dan van te voren je vluchtgegevens (meer info hierover vind je in je bevestigingsmail).

Een andere mogelijkheid is een shuttlebus naar Gravalone te nemen die dichterbij het meditatiecentrum ligt en vanaf daar een taxi te nemen naar en het centrum. De kosten zijn €12 voor de bus en ongeveer €35 voor de taxi. Je bent dan ongeveer 1,5 uur onderweg. Kijk voor de mogelijkheden op: http://www.comazzibus.com/eng/prenotazione_alibus.php. Let op: plekken in het busje zijn beperkt dus boek deze op tijd!

Je kunt natuurlijk ook een auto huren! Dat geeft je veel vrijheid, ook om de prachtige omgeving te verkennen (hoewel je daar niet heel veel tijd voor hebt wanneer je aan het programma mee wilt doen).

Deze reis:

Prijzen vanaf: 280 p.p.

Periode: januari, februari, maart, april, mei, juni, juli, augustus, september, oktober, november, december

Boek deze reis

Ervaringen
van ons:

‘Flabbergasted, misschien is dat het beste woord dat omschrijft hoezeer ik onder de indruk ben van deze plek. Spectaculair...’

van anderen:

‘In een woord echt een AANRADER, ik hoop nog eens terug gekomen met mijn kinderen, zodat ook mijn zonen 22 en 25 zo'n...’

‘Eigenlijk zijn er geen geschikte woorden voor deze ervaring maar als ik dan moet kiezen dan wordt het ONGELOFELIJK...’

lees meer
schrijf een review