Boutique Detox, Yoga & Spa in Spanje

Nu 30% korting op alle retreats in juli en augustus 2020 (min 3 nachten) en als je boekt voor 30 juni.

Op nog geen uur rijden vanaf Malaga, in de bergen bij Marbella, vonden we een geweldig, kleinschalig boutique hotel. Zo’n verborgen paradijsje waar je ook nog eens 365 dagen per jaar terecht kunt. Voor een korte break van een paar dagen, maar ook voor een detox- of yogaweek. Je bepaalt zelf het pakket en de lengte en bevind je in goed gezelschap van mensen uit alle hoeken van de wereld. Wat ook leuk is aan deze plek is dat je makkelijk met je partner kunt komen en elk je eigen programma kunt volgen. Naast de kleinschalige spa is er ook een fitnessruimte en kun je in de omgeving superfijn wandelen. De plek heeft meer een luxe hotelgevoel met allerlei extra activiteiten zoals detoxen en yoga dan een echte yogaretreat.

"Wat een prachtige plek, heerlijk eten, goede sessies yoga, coaching, massages en meditatie. De serene rust geeft echt ruimte voor jezelf. Ik vond het een zeer inspirerende en waardevolle week en ga volgend jaar weer!" -Marijn

Accommodatie

Toen het ’s ochtends nog een beetje nevelig was en de eerste zonnestralen op het dak van de yogashala schenen, waande ik me net op Bali. Het is duidelijk dat de eigenaar zich heeft laten inspireren door het boeddhisme, want op vele plekken staan boeddhabeelden in de omliggende tuinen en ook het retreatcentrum zelf doet eerder aan een luxe Aziatisch optrekje denken dan een Spaanse finca. De 14 kamers liggen aan weerszijden van een groot terras. Elke kamer is anders en ingericht met mooie materialen, een eigen badkamer met douche en heerlijke bedden. Rondom het zwembad (welke verwarmd is in de winter!) staan vrolijke Balinese parasols en yoga doe je op het buitendek met uitzicht op de natuur en in de winter in een fijne binnenzaal. Ook is er een spa met behandelkamers, een sauna en een hamam. In het voorjaar, de zomer en het najaar kun je heerlijk buiten zitten en in de winter brandt er een gigantisch haard met een knusse bank eromheen, waar iedereen lekker een boekje zit te lezen. Kortom: alle seizoenen zijn hier fijn!

Maaltijden

Eten doe je in het bijbehorende restaurant waar ’s ochtends een ontbijtbuffet geserveerd wordt. Er zijn kleine tafeltjes, maar ook een grote gemeenschappelijke tafel als je zin hebt in gezelschap. Als je aan het sapvasten bent dan drink je je sappen in de lounge.

Voor alle programma's (m.u.v. de weight-loss programma's) geldt dat de lunch en het diner bestaan uit twee gangen, waarbij je altijd kunt kiezen uit vis of vegetarisch en soms ook vlees. Ook is het dessert (één optie) óf een kop koffie inclusief. Tot slot ontvang je zowel bij de lunch als bij het diner één drankje inclusief. Uiteraard kun je extra drankjes bijbestellen op eigen kosten.

Indien je kiest voor één van de aangeboden programma's en je wilt in plaats van deze gezonde 'normale' maaltijden liever 'weigh-loss' maaltijden ontvangen, dan dien je bij aankomst eerst een extra consult af te nemen met een voedingsdeskundige die je zal voorzien van een voedingsadvies. Extra kosten voor dit consult €80.-

Voor alle programma's geldt dat de meeste maaltijden inclusief zijn. Vaak heb je bij aankomst het diner inclusief en op de dag van vertrek nog het ontbijt en soms de lunch, raadpleeg hiervoor 'wat is inclusief in dit programma' op deze pagina.

Programma's

Bij deze retreat worden verschillende programma's aangeboden. Wij bieden deze pakketten aan maar op aanvraag kunnen we ook weight loss, fitness of pilatesretreats aanbieden. 

Het Reboost your Body & Soul-programma geeft je lichaam een kickstart naar een gezonde levensstijl. Hierbij wordt je energie en je vitaliteit gereset met behulp van gezonde maaltijden, yoga, pilates en meditaties. Ook zijn er trainingen die meer inzicht en handvatten geven hoe je je gezonde levensstijl thuis kan voortzetten. Ideaal om weer op adem te komen na deze heftige tijd.

Het Detox-programma is de ideale start van een gezondere levensstijl. Hierin geef je je lichaam de kans om een nieuwe balans te zoeken. Of je nou gewicht wilt verliezen, gezonder wilt gaan leven of chronische klachten aan wilt pakken. Je wordt hierbij begeleid door een team van specialisten op het gebied van voeding. Na afloop krijg je ook gezonde recepten mee naar huis om deze nieuwe levensstijl vast te kunnen houden. Het vasten vindt plaats op basis van sappen, supplementen en lichte bouillons. 

Of je nou beginnend of gevorderd bent, het Yoga-programma is geschikt voor iedereen op zoek naar een fijne yogavakantie. Het is een geweldige manier om jezelf even te onttrekken uit de stress van je dagelijks bestaan en terug te keren naar binnen. Op het programma staan verschillende vormen zoals Hatha, Vinyasa en Yin yoga. Het is een retreat om los te laten, te helen en je te laten inspireren door de yogafilosofie. De groepen zijn bewust klein waardoor er ook voldoende persoonlijke aandacht is voor elke deelnemer. Per dag staan er twee lessen van 1,5 uur op het programma. 

Heb je even een adempauze nodig in je drukke bestaan, dan is het Short Break programma ideaal voor jou. Je wordt 3 dagen volledig verzorgd en ondergedompeld in ontspanning & rust. In dit programma zijn inclusief opgenomen: 3 nachten accommodatie, alle maaltijden, 3 yogalessen, een begeleide wandeling en een 2 uur durende behandeling (massage of facial). Je kunt onbeperkt gebruik maken van sauna, stoomcabine, zwembad en gym. Relaxen maar!

Bliss of Being retreat
Ben jij er klaar voor om eindelijk die verandering in je leven aan te gaan? Deze retraite is erop gericht om meer rust te creëren in je hoofd en leert je om meer te luisteren naar je innerlijke stem. Speciaal voor iedereen die op zoek is naar meer bewustzijn. Dit ga je doen door dagelijkse yogalessen, meditaties, het leren van 'zelfmassage', gezonde maaltijden en Ayurvedische rituelen die zorgen voor meer balans in je leven.

Extra behandelingen

In de spa kun je allerlei extra behandelingen bijboeken. Niet alleen fijne gezichtsbehandelingen of massages, maar ook meer spirituele therapieën en voedingsadvies. Leuk om te weten is, dat een van de behandelaars hier een Nederlandse is (Vicky). Zij geeft advies op het gebied van voeding en lifestyle maar ook meer spirituele sessies zoals een soul-reading. Ook kun je met een fitness & pilates-coach aan de slag als je dit zou willen of een wandeling maken met een gids (op aanvraag). Een overzicht word je bij je reservering toegestuurd.

Prijs & Periode

Bovenstaande prijzen zijn p.p.. Je kunt alleen een kamer delen als je met een bekende komt.

Let op, in deze periodes geldt een hoogseizoentoeslag van €67 p.p.p.n. in periode:

05-12 april 2020
21-27 december 2020

Speciale aanbieding JULI en AUGUSTUS 2020:

Boek voor 30 juni een retreat van minimaal 3 nachten en ontvang 30% korting.

Extra nachten kun je extra bij reserveren o.b.v. halfboard of fullboard. Onderstaande prijzen zijn o.b.v. halfboard, extra supplement fullboard is €32 p.p.

  • Premium eenpersoonskamer €254 per nacht
  • Premium tweepersoonskamer €356 per nacht
  • Junior Suite eenpersoons €401 per nacht
  • Junior Suite tweepersoons €459 per nacht

Tijdens je verblijf kun je extra services bij reserveren, hier volgt een overzicht van de mogelijkheden en prijzen:

  • Privé yogales €71
  • Groepsyogales €25
  • Meditatie €65
  • Groeps meditatieles €22
  • Personal trainer €58
  • Begeleide groepswandeling €25
  • Begeleide individuele wandeling (2 uur) €60
  • Pilates privé les €60
  • Pilates privé les €90 (op de Cadillac Reformer)
  • Pilates groepsles €30
  • Gezondheidsconsult €80

Inclusief bij het Reboost your Body & Soul programma

  • 6 overnachtingen
  • welkomstdrankje en detox welkomstdiner
  • alle overige maaltijden (3x per dag vers en gezond eten)
  • ontbijt op dag van vertrek
  • 2 yogalessen
  • 2 groepsmeditatie sessies
  • 2 groepstrainingen
  • 2 pilateslessen
  • 1 wandeling
  • Keuze uit: 1 Harmonyum Healing, 1 Reiki of 1 Ayurvedische Massage
  • 1 groepscoaching sessie van 60 minuten
  • gebruik van sauna, stoombad, fitnessruimte en zwembad

Inclusief bij het Detox-programma

  • 3 of 6 nachten accommodatie
  • pre & post detox gids
  • welkomstdrankje en pre-detox diner op je dag van aankomst (i.g.v. de 4-daagse detox is dit alleen bouillon)
  • dagelijks heerlijke, zuiverende sappen en bouillons
  • licht ontbijt op dag van vertrek
  • dagelijkse groepsyogales
  • gezondheidscheck, 30 min detox voetenbad en 30 min body scrub (bij de 7-daagse detox)
  • 30 min massage (bij de 4-daagse detox)
  • optioneel: darmspoelingen (die je zelf kunt uitvoeren)
  • consults met voedingsdeskundige
  • gratis gebruik van sauna, stoombad, fitnessruimte en zwembad
  • EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Inclusief bij het Yoga-programma

  • 4 of 6 nachten accommodatie
  • dag van aankomst: welkomstdrankje en welkomsdiner
  • alle overige maaltijden (3x per dag vers en gezond eten)
  • 6 of 10 yogalessen
  • 2 of 3 groepsmeditatie sessies
  • gebruik van sauna, stoombad, fitnessruimte en zwembad
  • EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Inclusief bij het Short Break programma

  • 3 overnachtingen
  • op de dag van aankomst een welkomstdrankje en gezond diner
  • alle maaltijden op de 2e en 3e dag (3x per dag vers en gezond eten)
  • ontbijt op de dag van vertrek
  • 3 yogalessen
  • 1 begeleide wandeling in stilte
  • 2 uur behandeling (massage of gezicht behandeling)
  • begeleiding tijdens je verblijf
  • gebruik van sauna, stoombad, fitnessruimte en zwembad
  • EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Inclusief bij het Bliss of Being programma

  • 5 of 6 overnachtingen
  • op de dag van aankomst een welkomstdrankje en gezond diner
  • alle maaltijden (3x per dag vers en gezond eten)
  • ontbijt op de dag van vertrek
  • 4 of 5 yogalessen
  • 4 of 5 meditatielessen
  • 1 begeleide wandeling in stilte
  • 1 Reiki sessie
  • 1 of 2 coaching sessie(s)
  • 1 holistische behandeling (tijdens het 7-daagse programma)
  • begeleiding tijdens je verblijf
  • gebruik van sauna, stoombad, fitnessruimte en zwembad
  • EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Exclusief

  • vlucht van en naar Malaga
  • extra drankjes & snack buiten de drie maaltijden om
  • vervoer naar het centrum zelf (taxi kost €73 per rit)
  • reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • €15 boekingskosten

Transport

Er zijn meerdere maatschappijen die dagelijks op Malaga vliegen. Je kunt ervoor kiezen om opgehaald te worden van het vliegveld (€70 per rit) of zelf een auto te huren. Een goede vergelijkingssite voor huurauto’s is www.easyterra.nl. 

Vanaf Malaga vliegveld is het ongeveer 45 min. rijden

  • Check-in: 15:00
  • Check-out: 12:00

 

Deze reis:

Prijzen vanaf: €835 p.p.

Periode:

Boutique Detox, Yoga & Spa in Spanje

Prijzen vanaf: €835 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van ons:

Wat ik zo leuk aan deze plek vind, is dat het een combinatie is van hotel en een retreat. Je kunt komen wanneer je wilt en …lees meer

Ervaringen van anderen:

16 okt. 2019
Wat een prachtige plek, heerlijk eten, goede sessies yoga, coaching, massages en meditatie. De serene rust geeft echt ruimte …lees meer
Marijn
19 aug. 2019
Wat een heerlijk rustgevende omgeving is Boutique Detox, Yoga & Spa in Spanje! Kleinschalig en daardoor veel persoonlijke …lees meer
Elian

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen