Yoga en Ayurveda in Goa (India)

Vanuit het kleine kustplaatsje Mandrem steek je een prachtige bamboebrug over die naar het eind van de wereld lijkt toe te lopen. Het yogacentrum ligt op een weelderig stuk land op een steenworp van het strand en er is een overvloed aan palmbomen, planten, kleuren en geuren. Tussen de palmen liggen huizen opgetrokken uit hout en adobe, een spa en de yogashala’s verborgen. In de kleine spa kun je genieten van heerlijke behandelingen. Het centrum herbergt ook een natuurlijke zwembad (zonder chemicaliën) en een hammam.

Je kunt kiezen om te overnachten in één van de Palmgrove accommodaties gelegen aan de Mandrem rivier met uitzicht richting zee (Lake House, Well Treehouse of Long Cabana). Alle kamers hebben een eigen badkamer, een hemelbed en fan en liggen omringd door de prachtige tropische tuin. De accommodaties zijn erg smaakvol ontworpen en hebben een Indonesische uitstraling.

De meer luxe kamers Raj Double (Little Dome, Spa View, Garden Room of Moon Villa) hebben allen een eigen balkon of tuin en schitterend uitzicht over de omgeving. De accommodaties zijn van steen en ingericht met prachtige antieke Rajasthani meubels. Geen een kamer is hetzelfde.

Je kunt je verblijf verlengen met één of meerdere nachten. Tevens is het mogelijk om meer luxe en exclusieve suites te huren (Raj Luxury & Raj Suite) of juist meer basic (Beach Hut & Eco Lodge). Vraag de beschikbaarheid en tarieven bij ons op via: info@happysoultravel.nl

De docenten en yogastijl variëren van les tot les, maar komen allen voort uit de traditionele hatha-yogatraditie. Alle niveaus zijn welkom. Je kunt de volgende yogastijlen tegenkomen: Ashtanga (hierbij ligt de nadruk sterk op bewustzijn in de houding), Yin, Dynamic, Sivananda of Iyengar. Ze bieden ook  allerlei workshops aan zoals Estatic Dance of Qi Gong.

Tijdens een yogaweek (langer verblijf uiteraard ook mogelijk) aan de tropische stranden van Goa kun je dagelijks aan twee lessen meedoen: een ochtendles om 08:00 van 120 minuten en een middagles om 16:00 van 90 minuten. Naast de yogalessen is er de mogelijkheid tot self-practice in één van de 5 yogashala’s. Zowel in de ochtend en avond eet je gezamenlijk in buffet style met een leuk gezelschap uit alle hoeken van de wereld. Het eten is zoveel mogelijk biologisch: ’s ochtends yoghurt, huisgemaakte muesli, vers brood en fruit en ’s avonds heerlijke curry’s en salades en natuurlijk eindigen we met een lekker veganistisch toetje.

Voorbeeld van het dagschema: 

• 08.00  meditation & pranayama
• 08.30  morning yoga class
• 16.00  afternoon yoga class
• 20.15  guided meditations / chanting / yoga nidra / satsang / restorative yoga / qi gong 

Een heerlijk ontspannende yoga- en wellnessvakantie voor mensen die nieuw zijn of een beginnende yogi. Alle docenten zijn hoog opgeleid en professioneel, dus je bent in goede handen. 

Je begint je dag met een dynamische yogales om 08.00 in een van de ruime yoga-shala's. Je hebt voldoende vrije tijd om van de omgeving te genieten, fijne wandelingen te maken, te genieten van de waanzinnig mooie zonsondergangen en de schoonheid van Goa te verkennen. De middagyoga om 16.00 is een rustige en ontspannen yoga les. In de avond kan je meedoen aan een van de avondactiviteiten zoals o.a. kirtan, meditatie en klassieke Indiase muziek.

Inclusief bij dit Yoga Holiday Light & Wellness programma zit ook iedere dag een wellnessbehandeling zoals een hoofdmassage, lichaamsmassage, voetmassage, reiki behandeling, gezichtsbehandeling en een deeptissue behandeling.

Dit programma is perfect voor iedereen die meer over yoga en lichaamswerk wil leren. Afgezien van de ochtend pranayama/ meditatiesessie en tweemaal daags yogalessen zit er in dit programma ook iedere dag een wellnessbehandeling bij zoals een hoofdmassage, lichaamsmassage, voetmassage en deep tissue massage. Verder heb je een 1:1 meditatie en pranayama les, een 1:1 yoga les en een 1:1 Thai yoga massage.

• 7 overnachtingen
• brunch- en dinerbuffet
• thee en water
• alle yoga- en meditatielessen
• de extra's behorende bij het programma
• EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

• vlucht naar Goa (Dabolim Airport)
• transfer (€35 enkele rit)
• reis- en annuleringsverzekering 
• visum (verplicht)
• boekingskosten €15 p.p.
• €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Een visum voor India is verplicht voor vele reizigers. Het visum moet voor vertrek online worden aangevraagd en wordt na goedkeuring via de mail opgestuurd. In Nederland kan bijvoorbeeld Visumbuitenland.nl je helpen bij deze aanvraag.

Je kan het beste vliegen op een van de volgende vliegvelden in India:

• GOI Dabolim (1.5 uur rijden naar de locatie)
• GOX Mopa North Goa (45 minuten rijden naar de locatie) 

Kom je er zelf niet uit? Wanneer je je vlucht door iemand wil laten regelen kan je ook contact opnemen met onze vliegticketspecialiste Bianca Soolsma.

Bij deze locatie koken ze zo veel mogelijk met biologische producten. Al het afval wordt gerecycled en gecomposteerd. Deze locatie zet zich ook in voor meerdere lokale projecten zoals beach cleanups en het verzorgen van dieren en kinderen die dat nodig hebben.