Yoga en Ayurveda in Goa (India)

Tijdens een yogaweek (langer verblijf uiteraard ook mogelijk) aan de tropische stranden van Goa kun je dagelijks aan twee lessen meedoen van een kleine twee uur: een ochtendles om 8h00 en een middagles om 16h00. Naast de yogalessen is er de mogelijkheid tot meditatie (soms geleid) en self-practice in één van de prachtige yogashala’s. Op zondag en woensdag is er een welkomstceremonie, waarbij je alles krijgt uitgelegd over de retreatweek. Daarom raden we je aan deze dagen aan te houden als aankomstdag. ’s Ochtends en ’s avonds eet je gezamenlijk met een bont gezelschap uit alle hoeken van de wereld, buffet-style. Het eten is zoveel mogelijk organisch: ’s ochtends yoghurt, muesli, brood en fruit en ’s avonds heerlijke curry’s en salades.

Vanuit het kleine kustplaatsje Mandrem steek je een prachtige bamboebrug over die naar het eind van de wereld lijkt toe te lopen. Het yogacentrum ligt op een weelderig stuk land op een steenworp van het verlaten strand en er is een overvloed aan palmbomen, planten, kleuren en geuren. Tussen de palmen liggen huizen opgetrokken uit hout en adobe, een spa en de yogashala’s verborgen. In de kleine spa kun je genieten van heerlijke behandelingen. Het centrum herbergt ook een natuurlijke zwembad (zonder chemicaliën) en een hammam.

Je kunt kiezen om te overnachten in één van de Palmgrove accommodaties gelegen aan de Mandrem rivier met uitzicht richting zee (Lake House, Well Treehouse of Long Cabana). Alle kamers hebben een eigen badkamer, een hemelbed en fan en liggen omringd door de prachtige tropische tuin. De accommodaties zijn erg smaakvol ontworpen en hebben een Indonesische uitstraling.

De meer luxe kamers Raj Double (Little Dome, Spa View, Garden Room of Moon Villa) hebben allen een eigen balkon of tuin en schitterend uitzicht over de omgeving. De accommodaties zijn van steen en ingericht met prachtige antieke Rajasthani meubels. Geen kamer is hetzelfde.

Je kunt je verblijf verlengen met één of meerdere nachten. Tevens is het mogelijk om meer luxe en exclusieve suites te huren (Raj Luxury & Raj Suite) of juist meer basic (Beach Hut & Eco Lodge). Vraag de beschikbaarheid en tarieven bij ons op via: info@happysoultravel.nl

De docenten en yogastijl variëren van klas tot klas, maar komen allen voort uit de traditionele hatha-yogatraditie. Alle niveaus zijn welkom. Je kunt de volgende yogastijlen tegenkomen: Ashiyana (hierbij ligt de nadruk sterk op bewustzijn in de houding), Yin, Dynamic, Sivananda of Iyengar.

Combineer je verblijf met een fantastische reinigende Panchakarma Ayurveda kuur in het Ayurvedische centrum, geleid door Dr. Yamuna en zijn team. Dit centrum is ook gelegen op het terrein het resort.

Hier zijn meerdere mogelijkheden. 

• 7 Daagse Virechan Detox: €450 
• 7 Daagse Basti Detox: €550 
• 14 Daagse Detox (Virechan + Basti): €1000 Euro

Meer informatie over de verschillende Ayurvedische kuren vind je hier.

Deze bedragen komen dan bovenop de normale retreatprijzen zoals hieronder vermeld. Voor meer informatie mail naar: info@happysoultravel.nl

Bovenstaande prijzen zijn de prijzen p.p. Je kunt alleen een kamer met een bekende delen, dus als je samen boekt. 

• Middenseizoen: 11 januari - 31 maart & 16 oktober - 19 december
• Laagseizoen: 1-30 april & 1-15 oktober 
• Hoogseizoen: 20 december - 10 januari

Let op: Het resort is gesloten van 1 mei - 1 oktober (regenseizoen)

• 7 overnachtingen
• Brunch- en dinerbuffet
• Thee en water
• Alle yoga- en meditatielessen
• EXTRA: Gratis voetmassage van 45 minuten óf een hoofdmassage van 30 minuten naar leuze.

   

• Vlucht naar Goa (Dabolim Airport)
• Transfer (Prijs €25,- (one way met airco) of €20.- (one way zonder airco)
• Reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
• Boekingskosten €15 p.p.

Wil je behalve aan je eigen Happy Soul ook een steentje bijdragen aan de Happy Soul van een ander? Maak dan gebruik van dit unieke arrangement dat we hebben samengesteld met Stichting Commundo. Dit arrangement bestaat uit 2 weken vrijwilligerswerk en 1 week yoga in een door jou te bepalen volgorde en op een datum die jou uitkomt.

Ondanks het groeiende toerisme in Goa, is het ook een gebied waar veel armoede is. Zo heeft het onderwijs een laag niveau en hebben veel inwoners te maken hebben met HIV/aids. Vrijwilligers zijn meer dan welkom om de lokale bevolking een stapje vooruit te helpen, en vooral de kinderen de mogelijkheden te geven voor een betere toekomst. Jij kunt als vrijwilliger de leerlingen en de leerkrachten ondersteunen door te helpen bij de lessen. Vooral Engels en computerlessen lenen zich hier goed voor. Daarnaast kun je veel betekenen bij het aanleren van verschillende vaardigheden in beroepsopleidingen. Je hoeft hiervoor geen leraar te zijn, graag bespreken we met jou de mogelijkheden. Je verblijft met andere vrijwilligers in een vrijwilligershuis in een groene omgeving. Kijk hier voor meer informatie. De prijs voor 2 weken vrijwilligerswerk bedraagt €900,- . inclusief voorbereiding in Nederland, vervoer vanaf het vliegveld naar het project, verblijf in een vrijwilligershuis incl. maaltijden, een introductieprogramma en lokale begeleiding.

Op www.worldticketcenter.nl kun je eenvoudig vliegtickets vergelijken. Als je wilt kan onze vliegticketpartner Bianca een vlucht voor je regelen als je haar een mailtje stuurt via bianca.maoua@travelcounsellors.nl. Zij is te bereiken op telefoonnummer: 036-5352179.

Voor India is een visum vereist. Als je niet langer dan 30 dagen in India verblijft dan kun je een e-visum aanvragen. Je kunt dit tot 5 dagen voor vertrek doen en nadat je alles hebt ingevuld en opgestuurd ontvang je een e-visum in je e-mailbox. Deze print je uit en neem je mee naar India, samen met 4 paspoortfoto's. Bij aankomst in India ga je op zoek naar de e-visum desk, daar lever je al je documenten in en ontvang je het visum in je paspoort. Voor meer informatie verwijzen we je graag door naar de website voor het e-visum.

Als je langer in India verblijft kun je niet gebruik maken van het e-visum en duurt de aanvraag langer. De aanvraag hiervan kan wel 2 weken duren, wacht hier dus niet te lang mee. Wat er allemaal voor vereist is kun je vinden op www.visumburo.nl of bel naar 0900-6655440. Het visum is te verkrijgen via de Indiase ambassade in Den Haag of via het Visumburo in Amsterdam. Ook kan de ambassade informatie geven over de juiste reisdocumenten, indien je een andere nationaliteit hebt dan de Nederlandse.