Stel je eens voor dat je vol zelfvertrouwen in het leven staat, je je heerlijk gecentreerd en geaard voelt en je bruist van energie. Dat is wat je voelt en ervaart als je chakra’s in balans zijn. Een keer per jaar geeft coach Muriël Dalmulder de “Balance Your Chakra’s” One Day Retreat op onze geweldige Buitenplaats De Hoorneboeg. Muriël neemt je mee op helende reis door de chakra’s waarbij je en leert wat chakra’s zijn en ook hoe je ze kunt activeren en in balans kunt brengen zodat je energie weer vrij stroomt en je mentaal en fysiek balans voelt en ervaart.
Balance Your Chakras One Day Retreat
Inspirerende dag met top-coach Muriël die haar geheimen voor een gebalanceerd leven met je deelt.
Deze reis:
- alle niveaus welkom
- uitsluitend vegetarisch eten
- groepsretreat
- duurzaam bereikbaar
- wandelmogelijkheden
Prijzen vanaf: €165 p.p.
Periode:
Programma - “Balance your Chakra’s”
Chakra’s zijn energiecentra die je fysieke emotionele, mentale en spirituele welzijn beïnvloeden. Er zijn 7 hoofd chakra’s die verbonden zijn aan je lichaam en organen en er zijn er nog veel meer, boven je hoofd, onder je voeten, in je handen en zo meer. Als je met je chakra’s gaat werken gaat je energie weer stromen. Van beneden naar boven en van boven naar beneden. In onze huidige tijd van leven zijn de chakra’s van veel mensen geblokkeerd, overactief of inactief wat kan leiden tot verwarring, onrust, stress, depressie, vermoeidheid en een gevoel van uit balans zijn.
Door de chakra’s weer te activeren en in balans te brengen door middel van speciale technieken, mantra’s, meditatie en edelstenen kan de energie weer in de goede richting bewegen en brengt het je rust, helderheid, balans en energie.
De rituelen en meditaties die Muriël heeft meegekregen in haar opleidingen en haar reizen geeft ze aan je door. Je leert hoe je je chakra’s kunt voeden. En welke mantra’s, meditaties en halfedelstenen de chakra’s in balans brengen. Zo krijg je de geheimen voor je dagelijkse portie self care mee naar huis.
Het dagprogramma ziet er globaal als volgt uit:
- 10.00 kennismaking & introductie
- 11.00 pauze
- 11.45 wat zijn chakra's?
- 13.15 lunch
- 14.15 krachtplek (afh. van het weer)
- 15.30 verdieping in theorie en test
- 15.45 Chakra Dyana meditatie
- 16.45 vragenronde
- 17.00 klankbad
- 17.30 afsluiting
De Begeleiding
Muriël is International Leadership Coach en Spreker. Ze is Certified Trainer of NLP, Master Practitioner of TimeLineTherapy™ en Master Hypnotist. Ze ontwikkelde haar eigen purposeful leiderschapsmethode Eagle Method, gebaseerd op de 5 Einstein Principes. Ze heeft meer dan 20 jaar ervaring met diverse vormen van yoga, energiewerk en meditatie en zal tijdens dit weekend diverse groepscoach-sessies aanbieden. Voordat Muriël dit pad bewandelde werkte zij in de corporate wereld bij Red Bull, Carpe Diem en Diesel als marketing en communicatie manager. Meer informatie vind je op haar murieldalmulder.com.
Deze dagen vinden in het Nederlands plaats.
Locatie
Onze One Day Retreats vinden plaats op Buitenplaats De Hoorneboeg in Hilversum, de locatie waar we ook veel weekend-retreats organiseren. Een schitterend landgoed van 13 hectare grond met een eigen bos, eeuwenoude kronkelende paden en een magische heuvel in het midden. Deze buitenplaats heeft ook een vegetarisch farm-to-table restaurant met eigen moestuin, een fijne ruimte voor trainingen en een plek voor culturele en maatschappelijke initiatieven in een historische villa.
In de Luwte
Tussen de bomen en aan de rand van de hei, ligt In de de Luwte. Dit voormalige kapelletje – en jarenlang ook de bibliotheek van de buitenplaats met kasten vol boeken over filosofie – is een fijne, stille plek met veel privacy. Vanuit de groepsruimte kijk je heerlijk over de groene tuin en er is een sfeervolle serre voor onze breaks. Er wordt een heerlijke vegetarische lunch geserveerd vanuit restaurant Bij de Tuinman en er is overheerlijke koffie en thee beschikbaar.
Prijs & Periode
Deze dag vindt in het Nederlands of Engels plaats, afhankelijk van de deelnemers.
Inclusief
- lunch
- inhoudelijk programma
- thee, water en middag healthy snack
- EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst
Exclusief
- €5 parkeerkosten bij de Hoorneboeg per auto
Transport
De Hoorneboeg ligt supercentraal in Nederland. Je zit er zo vanaf de A27 of met het OV. Alleen al het naar dit landgoed toegaan is een beleving. Elk bezoek begint namelijk al met een verstilde rit door een kilometer lange bomenlaan langs hei en bos die uitkomt op het 13 hectare grote landgoed. Aangekomen op het landgoed parkeer je vooraan tussen de bomen. De rest van het landgoed is volledig autovrij en je plek van bestemming op de buitenplaats bereik je door een kleine wandeling langs eeuwenoude paden, door een bijzonder mooi en oud bos.
Wil je graag met het OV naar de locatie? Station Hilversum en Hollandsche Rading liggen het meest dichtbij. Vanaf daar kun je met een OV-fiets, een taxi of de bus het laatste stukje afleggen (gaan niet heel vaak, dus check de beste verbinding vooraf via OV-app).. De buslijnen en -tijden veranderen ook zo nu en dan. Je kunt ze het beste checken via 9292 (dubbel-check dit vooral op zon- en feestdagen), halte Hoorneboeg aan de Utrechtseweg en vanaf hier wandel je in ongeveer 10 minuten naar De Hoorneboeg.
Er is ook mogelijkheid om samen te reizen met één van de andere deelnemers via onze facebook group (link krijg je vooraf).
Deze reis:
Prijzen vanaf: €165 p.p.
Periode:
Balance Your Chakras One Day Retreat
Prijzen vanaf: €165 p.p.
Ervaringen van anderen:
26 feb. 2024
Tijdens deze retreat die ook iets weghad van een training gelet op de hoeveelheid kennis die gedeeld werd door Muriel, heb …lees meer
25 feb. 2024
Ik vond het een hele bijzondere ervaring deze dag. Ik kijk er positief op terug over wat ik allemaal geleerd heb, hoe …lees meer
25 feb. 2024
Chakra retreat mogen bijwonen Gezellig mooie sfeer fijne groep leerzaam Muriel geeft alles volle aandacht duidelijk …lees meer
Deel met je vrienden:
Vergelijkbare reizen
Yogaweekend aan de Hei
Er zijn nog plekken voor het zomerweekend met Lisanne & Emma van 25-27 juli! Ben jij erbij?
Een van onze populairste retreats zijn onze retreat-weekenden op De Hoorneboeg pal aan de hei in Hilversum! Je kunt hier het hele jaar door terecht…
Lifecoaching & Yoga Retreat in Nederland
Toe aan een weekend voor reflectie, focus & ontspanning? Van 31 okt - 2 nov komen we weer samen!
De huidige digitale wereld zorgt voor meer stress in ons werk en persoonlijk leven. We maken maar weinig tijd voor echte ontspanning, wat zorgt voor…
Mindfulness Retreat in Friesland
Tot rust komen in de natuur in een klein dorpje in het noorden van Friesland
Tijdens deze vrouwen retraites binnen Nederland ben je op een vrolijke en inspirerende manier bezig met mindfulness en bewustwording. Op het programma…