Yoga op Tenerife

Verblijf in een prachtig langgerekt witgepleisterde finca tussen de palmbomen en cipressen!

In één van de mooiste uithoeken van Tenerife kwamen we een geweldige plek tegen, waar diverse yogaweken worden georganiseerd. Via een spectaculaire kronkelweg door een magisch berglandschap kwamen we bij de fijne locatie van de Nederlandse eigenaren Monique en Marcello. Zij streken hier neer met hun dochtertje om een plek te creëren waar je in alle rust kunt genieten van het “zijn”. Een unieke locatie middenin een prachtige vallei met een fijn zwembad. Op deze mooie finca runde Marcello’s Italiaanse vader jarenlang een bijzonder restaurant vanuit zijn zelf gebouwde landhuis. Dit verbouwden ze met veel zorg en aandacht tot een sfeervolle retreatplek te midden van majestueuze bergtoppen en in de verte de zee. Een plek om volledig tot rust en bezinning te komen. 

"Een super fijne week gehad! Een plek waar je jezelf kan en mag zijn. Het uitzicht is gewoon fenomenaal! De stilte , de geuren, de natuur, de lieve uitbaters, het met enorm veel liefde gemaakte eten, ik mis het allemaal maar neem het mee in mijn hart." - Jessica

Accommodatie

Toen we het huis tegen de berg op zagen liggen, vlak achter het schattige dorpje Masca, werden we meteen blij: een prachtig langgerekt witgepleisterde finca tussen allerlei soorten palmbomen en cipressen. Het huis is tegen een berg opgebouwd en de 11 kamers zijn verspreid over de verschillende lagen van het huis. Het landgoed van 14 hectare loopt nog verder tegen de bergen op en is gevuld met allerlei soorten fruitbomen en, niet te vergeten, 60 avocadobomen. De kamers zijn ruim, fris en hebben elk een eigen badkamer. Ook is er een heerlijk zwembad met water uit eigen bron dat uitkijkt over de vallei. De yogalessen worden gegeven in een van de drie shala’s. Er zijn twee yogadecks buiten (midden tussen de avocadobomen) en er is een overdekte shala. Er is een met veel aandacht en liefde gestylde 'yoga living' (huiskamer) met een heerlijke open haard en met fijne zitjes die uitkijken over de vallei en het berglandschap.

De (healthy) keuken

Leuk om te weten is dat de Nederlandse health food chef Kyra de Vreeze speciaal naar deze plek is gekomen om een uitgebalanceerd yogi-menu te ontwikkelen om het retreat te ondersteunen. Dit menu wordt liefdevol klaargemaakt door lokale chefs van het eiland, volledig vegetarisch en zoveel mogelijk biologisch met producten uit eigen tuin.. Er zijn drie maaltijden per dag waarbij je gevarieerd en gezond eet. Ook staan er kannen met elke dag weer andere verse kruidentheeën en ‘aguas frescas’ (water uit eigen bron verrijkt met kruiden en/of fruit) klaar. Als je het leuk vindt, kun je samen met de eigenaresse de verse avocado’s en citroenen van de bomen plukken.

Omgeving en Excursies

De retreat ligt in een vallei vlakbij het dorpje Masca in het noordwesten van het eiland. Dit fotogenieke dorpje ziet eruit alsof iemand losjes wat huisjes heeft rondgestrooid op de randen van de bergen. Vanaf dit dorp begint een spectaculaire wandeling door een kloof die uiteindelijk helemaal uitkomt bij de zee. Deze wandeling staat vaak ook op het programma bij de diverse yogaretreats hier en is absoluut de moeite waard. Ook wordt er vaak nog een strandje bezocht tijdens het retreat om je yogavakantie op de Canarische Eilanden compleet te maken.

Programma

Elk retreat heeft zijn eigen programma, maar doorgaans ziet de gemiddelde dag er zo uit dat er gestart wordt met yoga gevolgd door het ontbijt. Daarna is er vrije tijd (soms een excursie of massage), lunch, weer vrije tijd, een yogales en dan het diner.

7 Days & 7 Chakra's Retreat

Doe mee aan dit heerlijke retreat op Tenerife! Een hele fijne week met elke dag een andere chakra die centraal staat. Tijdens deze ontdekkingstocht word je begeleid door het vaste team van experts. Het programma is gebalanceerd met elke dag yoga en workshops over voeding & yoga in verbinding met de chakra van die dag. En natuurlijk is er genoeg tijd om te relaxen, om de prachtige omgeving te verkennen of om deel te nemen aan één van de vele leuke workshops: 'A day at the hippy Beach', een spectaculaire afdaling door de Masca Kloof, een klankschaal concert of onderga een fijne holistische massage (tegen betaling).

Deze retraite is inclusief:

  • Alle heerlijke maaltijden en bites mede ontwikkeld door Kyra de Vreeze
  • Food workshop
  • Mala workshops
  • Meditatie op de vulkaan El Teide
  • Bezoek Hippie Beach
  • Sound Bowl & Gong meditation/Concert
  • Transfer van en naar vliegveld Tenerife Sur*

Groepstransfer; de tijd van deze gezamenlijke groepstransfer wordt afgestemd op aankomst- en vertrektijd van de meeste deelnemers. Vraag ons naar de tijden voorafgaand aan het boeken van je vlucht. Individuele transfer op eigen kosten.

Het programma start om 18:00 uur en eindigt na het ontbijt (10:00 uur). Inchecken op de dag van aankomst kan vanaf 15:00 uur.

Voorbeeld van een dag schema:

07:45 Thee en snack
08:00 Yoga
09:30 Ontbijt
11:00 Workshop / Vrije tijd
13:30 Lunch
Free time
16:30 Middag activiteit
18:00 Diner
20:00 Yoga / Avond programma
22:00 Silence and rest

Vier vriendschap, yoga en de zomer! Leah en Alison zijn beide geboren in de maand juni en delen niet alleen hun zonneteken, maar ook een passie voor het onderwijzen van yoga en het genieten van de eenvoudige geneugten van het leven.

Deze twee ervaren yogadocenten hebben een yogaretreat opgezet rond de viering van Summer Solstice 2020. Zij bieden deze week een yoga programma die voor alle levels goed te volgen is. Een intensieve week yoga om je te verdiepen in jouw practice en nieuwe gewoonten te creëren die de basis vormen voor een gezonde, op yoga gebaseerde levensstijl.

Wat kan je verwachten?

Je wordt begeleid in een gevarieerd en volledig dagelijks yogaprogramma, beginnend met pranayama en stille meditatie om de ochtendzon te begroeten, gevolgd door een dynamische yogastroom om je lichaam en geest te verlevendigen. In de middagsessie ervaar je de genezende voordelen van Yin en Restorative yoga in combinatie met mindfulness voor diepe genezing. Elke dag eindigt met mantrazang, yoganidra, een stille wandeling of sterrenkijken.

Het dagelijkse schema zal variëren afhankelijk van de behoeften en ervaring van de groep, maar omvat zowel actieve als ontspannende yoga-oefeningen om je oefening te verdiepen. Voor meer ervaren yogi's wordt tijd gemaakt voor het beheersen van meer "geavanceerde" yogahoudingen zoals headstand, handstand en armbalansen, evenals wat yogafilosofie en werken aan poses samen met een partner.

Dagelijkse planning:

07.00 - 08.00 Pranayama & meditatie
08.15 - 09.15 Gezond ontbijt
10.15 - 12.15 Vinyasa yoga
13.00 - 14.00 Vegetarische lunch (hoofdmaaltijd)
14.00 - 16.00 Vrije tijd om te zonnen, een massage te lezen of een siësta
16.00 - 18.00 Yin of Restorative yoga
19.00 - 20.00 Licht diner
20.30 Einde van de dag meditatie, mantra's zingen of yoga nidra
22.00 Lichten uit en rusten

Voor degenen die extra avontuur willen, zijn er optionele excursies, zoals wandelen in de omliggende Masca-bergen en het bezoeken van nabijgelegen stranden.

Deze retraite is inclusief:

  •  Gedeelde kamer met eigen badkamer.
  •  3 heerlijke vegetarische maaltijden.
  •  Alle natuurlijke zelfgemaakte drankjes.
  •  Fruit & gezonde snacks gedurende de dag.
  •  Yogasessies twee keer per dag (niet op aankomst- en vertrekdag).
  •  Alle yoga rekwisieten zoals matten, bolsters, riemen (je mag ook je eigen mat meenemen).

Niet inbegrepen:

  •  Vliegticket
  •  Luchthaventransfer (transfer kan geregeld worden voor €40, - voor een retour TFS-Masca-TFS)
  •  Excursies

Ukulele & Yoga Retreat van 29 juni - 6 juli 2020

Deze Ukulele & Yoga retraite week is een cadeautje voor iedereen die altijd al Ukulele heeft willen leren spelen. Zelfs als je nog nooit een Ukulele in je handen hebt gehad, wordt het een geweldige week. We beginnen bij het echte begin, met de basis. De Ukelele is een eenvoudig te bespelen instrument en echt iedereen kan leren de Ukelele te bespelen. We zullen ook veel mantra's leren en zingen (tijdens het spelen van de Uke). De retraite is daarom ook geweldig voor yogadocenten om nieuwe mantra's (tijdens het spelen van de Uke) in je lessen te introduceren….

Wat ga je leren?

Je leert alle basiskennis die je moet weten over de Uke. Je leert ook hoe je de uke speelt, hoe je akkoorden leest en tokkelen. En als je de basis in handen hebt, zullen we veel beginnen te spelen! Je leert ook wat mantra's zijn en hoe je ze eventueel in je lessen kunt gebruiken. Je leert hoe je je stem kunt gebruiken om jezelf te begeleiden en nog veel meer! Elke dag leer je nieuwe mantra's en andere mooie liedjes van over de hele wereld. Tijdens deze retreatweek ga je je eigen repertoire maken dat je mee naar huis neemt!

Bel of mail ons via info@happysoultravel.nl voor het uitgebreide programma.

Marcello en Monique zijn deze plek niet zomaar gestart. Monique kreeg zelf met borstkanker te maken in haar leven en besloot uiteindelijk ook speciaal voor vrouwen met borstkanker retreats op te gaan zetten. Deze weken worden ook op deze plek georganiseerd en een deel van de opbrengsten van de “normale” retreats wordt gedoneerd aan de stichting die deze retreats mogelijk maakt.

Groepsgrootte

De maximale groepsgrootte is 20.

Prijs en Periode

De bovenstaande prijzen zijn de prijzen per persoon. Wanneer er "n.v.t." bij een eenpersoonskamer staat dan zijn deze op aanvraag.

* Wil je een kamer alleen dan geldt er een supplement van €50,- per nacht.

Verwachte heropening vanaf augustus 2020 i.v.m. corona.

Inclusief

  • aantal overnachtingen volgens programma in een kamer met eigen badkamer
  • 3 gezonde vegetarische maaltijden per dag
  • tijdens de dag gezonde snackjes, aguas fresacas en thee
  • alle inhoudelijke sessies & activiteiten die bij het programma horen
  • airport transfer (let op, dit is afhankelijk per retreat, dus vraag ons naar de mogelijkheden)
  • EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Exclusief

  • vlucht van en naar Tenerife
  • reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • €15 boekingskosten

Transport

Je kunt het beste vliegen op Tenerife Zuid (let op, want er is dus ook een vliegveld in het Noorden). De transfer vanaf de luchthaven kan worden verzorgd en zit afhankelijk van het retreat wel of niet bij de prijs inbegrepen. Easyjet, Vueling en Transavia vliegen regelmatig op Tenerife. Mocht je hulp willen hebben bij het boeken van je vlucht, dan kun je contact opnemen met onze partner Bianca Soolsma via bianca.soolsma@travelcounsellors.nl of 036-5352179.

Deze reis:

Prijzen vanaf: €799 p.p.

Periode:

Yoga op Tenerife

Prijzen vanaf: €799 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van anderen:

04 sep. 2019
Een super fijne week gehad! Een plek waar je jezelf kan en mag zijn. Het uitzicht is gewoon fenomenaal! De stilte , de …lees meer
Jessica
02 sep. 2019
Wat een heerlijke plek! Midden in de natuur. Tussen de avocado-, mango en citroenbomen. Prachtige uitzichten over de Masca …lees meer
Rosalie
19 jul. 2019
Hele fijne plek. Ik had een super fijne kamer. Overal zie je bergen. Het eten is super en met liefde bereid. De yoga lessen …lees meer
Nicolette

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen