Yogaretreat in Uniek Italiaans Bergdorp

Ontdek deze betoverende plek in Italië - nieuwe data 2024 zijn al bekend!


In de zomer van 2014 stuitten twee Nederlandse natuurliefhebbers op een verborgen juweeltje: een verlaten Toscaans dorp te midden van betoverend natuurschoon. Ze voelden direct de magie van deze unieke plek en brachten hun visie tot leven. Inmiddels heeft dit dorp zich ontpopt tot een plek die uitnodigt tot verbinding en met recht één van de meest bijzondere locaties waar we ooit zijn geweest! Sinds 2018 vormt het de ideale achtergrond voor dit transformerende yogaretreat. Geniet hier van de dagelijkse yogalessen met een adembenemend uitzicht over de uitgestrekte Toscaanse vallei. Verwen jezelf met de rijke smaken van de Italiaanse keuken en koester jouw welverdiende me-time. Ben je klaar voor deze onvergetelijke ervaring?

Monique bezocht dit Italië retreat in 2019, lees hier haar persoonlijke blog. Bekijk hier een filmpje van een eerdere editie om alvast de sfeer te proeven.

"Een hele bijzondere ervaring op een prachtige plek! Ik heb me dieper kunnen verbinden met mezelf en anderen waardoor ik meer tot mijn essentie met gekomen! Ik draag deze reis mee in mijn hart!" - Nienke

Programma

Al meer dan zes jaar leiden Emma & Lisanne deelnemers op deze bijzondere locatie door een transformerende innerlijke reis, geïnspireerd door de vijf elementen uit de Traditionele Chinese geneeskunde. Hun programma is ontworpen om te ontspannen, te revitaliseren en je te verbinden met je authentieke zelf. Dit retreat biedt de mogelijkheid om diep te verbinden met je hart, de omringende natuur & gelijkgestemde zielen.

Elke dag richt zich op een ander element dat gerelateerd is aan specifieke lichaamsdelen, emoties en energieën, zodat je je herboren en evenwichtig voelt bij vertrek. De dagen bestaan uit een gebalanceerde mix van Yin & Yang; startend met een actieve (yoga)les en afsluitend met een kalmerende les zoals Yin of Yoga Nidra. Tijdens de ademcirkels ervaar je wat bewust ademen kan doen en ga je op een diepe reis naar binnen. De bewust Verbonden Ademhaling helpt je los te laten en te verbinden met de diepste lagen van jouw zijn.

Tussen het programma door kun je heerlijk ontspannen aan het grote zwembad met een waanzinnig uitzicht over de vallei. Daarnaast kun je deelnemen aan een van de extra activiteiten zoals een stiltewandeling door een betoverend bos naar een historisch klooster.  En voor de extra self-care is er de mogelijkheid om een massage of een therapeutische sessie bij te boeken bij een van de (gast)docenten.

Beleef 'La Dolce Vita' wanneer we samen aan uitgestrekte tafels genieten van de authentieke Italiaanse smaken, met liefde bereid met verse seizoensproducten. En de wijnliefhebbers kunnen genieten van een heerlijk glas biologische wijn uit de streek, alles in het fijne gezelschap van gelijkgestemden!

Emma & Lisanne creëren een positieve, liefdevolle en veilige dynamiek waarin je begeleid wordt op een reis naar binnen door middel van dagelijkse yoga- en meditatielessen en ademwerk.  Deze week is geschikt voor zowel beginners en gevorderden omdat Lisanne & Emma verschillende opties en individuele begeleiding integreren in hun lesstijl. 

Het retreat begint met een gezamenlijke lunch op dag 1 om 14:00 uur en wordt weer afgesloten op de laatste dag na de yogales en het daaropvolgende ontbijt. 

Een dag ziet er globaal als volgt uit...

  • Thee & fruit
  • Ochtend meditatie, ademwerk en/of een actieve yogales
  • Gezond buffetontbijt
  • Tijd om te ontspannen en te genieten van de prachtige omgeving
  • Heerlijke, voedzame lunch
  • Een wandeling door de natuur en/of optionele
  • Behandelingen zoals een massage of acupunctuur
  • Yin yoga, Ademwerk, Yoga Nidra of een andere speciale workshop
  • Gezamenlijk diner bij kaarslicht
  • Extra optionele activiteiten zoals een tour door het dorp, wijnproeverij, hike naar de waterval en nog veel meer

Accommodatie

Je verblijft in een werkelijk uniek hotel in een oud dorpje, gelegen op de top van de rustige Toscaanse heuvels. De locatie is omringd door groene bergen, spectaculaire uitzichten en stilte. Geen auto's, geen vervuiling, geen lawaai, geen mensen behalve jij, je mede-yogi's en het geweldige team. Het is niet zomaar een hotel, maar een heel dorp waar je tijdens de week van kunt genieten. Je kunt kiezen uit verschillende knusse kamers die stuk voor stuk uniek zijn en ingericht zijn met hedendaagse kunst. Er zijn studio's, suites en tweepersoonskamers.

Een studio is geschikt voor 1 persoon of voor een stel. Alle studio’s hebben een eigen badkamer en een kleine zithoek.

De suites bestaan uit 2 slaapkamers en een ensuite badkamer. Als je kiest voor een eenpersoonskamer in de suite dan deel je de badkamer met 1 andere deelnemer. Let op: bij sommige suites zit de badkamer een slaapvertrek vast waardoor je via één van de twee slaapkamers naar de badkamer moet.

De tweepersoonskamers bestaan uit 2 eenpersoonsbedden en een eigen badkamer die je met maximaal één persoon deelt.

Begeleiding

Emma Brasser

Emma's verkenning op het pad van zelfbewustwording begon met een reis rondom de wereld in 2011. Deze reis leidde haar onder andere naar India, de plek die in de loop der jaren als een tweede thuis voor haar werd. Hier volgde ze diverse yogaopleidingen. Sinds 2020 is Emma ook werkzaam als ademcoach en begeleidt ze mensen op diepe, transformerende ademreizen in ademcirkels en 1-op-1 sessies.

Naast yogadocent werkt Emma ook als fotografe. Zowel in haar lessen als tijdens een shoot creëert ze een vertrouwde, veilige ruimte die uitnodigt om dicht bij jezelf te komen en vanuit die verbinding te openen. Haar lessen kenmerken zich door haar zachtheid, waarin je wordt uitgedaagd om je grenzen te onderzoeken, zonder iets te forceren. 

Lisanne Rentier

Lisanne is yogadocente (flow & yin) en heeft haar eigen bedrijf 'One Day Retreats'. Hiermee organiseert ze retreats van één dag waarbij de focus ligt op verbinding; met jezelf en met elkaar. Het aanbod varieert van yoga en mindfulness retreats tot ayurveda, stiltedagen, 'head to heart' en nog veel meer. Verbinding is een grote drijfveer in Lisanne haar werk: wanneer we verbonden zijn met ons hart en vanuit daar met alles om ons heen dan ontstaat er een enorme bron van innerlijke kracht en liefde. Ook Yoga is voor haar verbinding; met haar lichaam en met zichzelf in het moment. Het heeft haar leven een stuk bewuster gemaakt. Tijdens haar lessen nodigt ze je uit om naar binnen te keren en bewust te voelen wat de verschillende houdingen met je doen. 

Groepsgrootte

We zijn met maximaal 20 deelnemers.

Prijs & Periode

De bovenstaande prijzen zijn de prijzen per persoon.

Groepsreis op maat

In overleg kunnen we ook een groepsretreat op maat voor jullie samenstellen. Stuur hiervoor graag een mail naar info@happysoultravel.nl voor meer informatie.

Inclusief

  • 5 overnachtingen in een van de prachtige unieke kamers
  • Alle maaltijden met puur & authentiek Italiaans eten, snacks, water uit de bron en koffie & thee.
  • 2 lessen per dag: yoga, meditatie en/of ademwerk 
  • Speciale lessen, waaronder Aromayoga met etherische oliën & Yoga Nidra
  • Extra workshops door gastdocenten (variërend aanbod)
  • Stiltewandeling naar het klooster van La Verna
  • Rondleiding door het dorp: Borgo di Gello
  • Pizza-night met zelfgemaakte pizza’s uit authentieke houtoven
  • Gebruik van het buitenzwembad met spectaculair uitzicht
  • Openings- & sluitceremonies
  • EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

Exclusief

  • Vlucht- of treinreis
  • Vervoer van en naar de locatie (transfer kan geregeld worden)
  • Alle drankjes buiten thee, koffie en water om, zoals sappen en lokale biologische wijn uit de streek
  • Optioneel: massages
  • Reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • €15 boekingskosten
  • €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Transport

Kijk voor een overzicht van goedkope vluchten naar Florence of Pisa op www.skyscanner.nl. Op dit moment liggen de vluchtprijzen ongeveer tussen de €60,- en €200,-, afhankelijk of je vanuit Eindhoven of Amsterdam wilt reizen.

Of mail naar onze Travel Counsellor Bianca Soolsma via  bianca.soolsma@travelcounsellors.nl voor hulp bij het boeken van je vlucht. 

De accommodatie ligt op 2 uur rijden van de luchthaven van Florence. Pisa en Bologna zijn iets verder weg (ongeveer 2,5 uur). Er zijn meerdere manieren om de accommodatie te bereiken, maar we raden aan om een taxirit te delen met andere deelnemers. Wij sturen u een vervoerslijst waarmee u met elkaar in contact kunt komen.

Een andere optie is om zelf (of samen met andere deelnemers) een auto te huren. Na de boeking delen we een vervoersdocument met je zodat je eventueel een reismaatje kunt vinden.

Duurzaam reizen:
Wil je liever op een meer duurzamere manier reizen kies dan voor de trein vanaf Amsterdam! Bekijk de mogelijkheden via Happy Trail! Je kan dan de trein nemen naar Arrezo en daar opgehaald worden voor €60 single rit of je reist vanaf Arrezo verder naar Bibienne. Een kaartje daarvoor kan je alleen op het station zelf kopen en is ongeveer 40 minuutjes vanaf Arezzo in een boemeltreintje. Vanaf Bibienna kan je eventueel gratis opgehaald worden. 

Over duurzaamheid

De eventuele excursies die je kan ondernemen worden georganiseerd door de lokale gemeenschap. Zij kunnen veel vertellen over de plekken die je bezoekt. Er wordt zoveel mogelijk lokaal voedsel gegeten en er wordt ook ingekocht bij boeren uit de omgeving. Heel vers dus! 

Deze reis:

Prijzen vanaf: €995 p.p.

Periode:

Yogaretreat in Uniek Italiaans Bergdorp

Prijzen vanaf: €995 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van ons:

Ik ben gek op verborgen plekjes waar je voelt dat iedereen zijn hart en ziel erin wil steken. Van die retreats waarin je …lees meer

Ervaringen van anderen:

09 okt. 2023
The retreat was a lovely experience, both because of the teachers and of the location. Emma and Lisanne are lovely people, …lees meer
Maartje
09 okt. 2023
Deze retreat is een heel groot kado aan jezelf. De lessen, de mensen, de magie van de prachtige locatie; het is een feest en …lees meer
Jantien

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen