Ayurveda in Limburg

Ayurveda is een 5000 jaar oude gezondheidsfilosofie en werkt vanuit een holistische gedachte, waarbij de mens (lichaam en geest) centraal staat. Het doel is zo lang mogelijk gezond blijven en in geval van ziekte: verbetering van klachten en uiteindelijk genezing. Elk mens is uniek en Ayurveda gaat dan ook uit van individuele adviezen, inzichten en behandelingen. Het is met name deze menswaardige visie en manier van aanpak, die oprichtster van Huys Kaldenbroeck Marlies Stoot, diep heeft geraakt. Ayurveda betekent niet voor niets ‘wetenschap van het leven’!

Een heerlijk 3-daags relax arrangement op Kaldenbroeck begeleid door Marlies Stoot, met o.a. Hatha of Yin Yoga, uitleg over Ayurveda & voeding, Ayurvedische massages en natuurlijk Ayurvedische maaltijden.

Op woensdagmiddag word je om 12.30 uur ontvangen met een heerlijke kop biologische soep met brood, waarna je die middag kunt genieten van een Ayurvedische voetmassage. Die avond, aansluitend op de maaltijd, zitten we samen om ons wat verder te verdiepen in Ayurveda, aan de hand van een introductie in de Ayurvedische voedingsleer. Op donderdagochtend start de dag met een ontspannen yogales en ademen, gevolgd door het ontbijt. Naast alle Ayurvedische maaltijden ontvang je op donderdag ook een heerlijke Ayurvedische Full Body Massage (Abhyanga) met warme Indiase kruidenolie (ca 30 kruiden). Op vrijdagochtend ontvang je nog een yoga les en na het gezamenlijk ontbijt
sluiten we af met een bijzondere kennismakings meditatie workshop (met zen boeddhist Jacques Peeters).

Je kunt zelf het programma verder uitbreiden met bijvoorbeeld een wandel-coach (ca 1 uur of lager) of een Ayurvedisch consult door een van de Ayurvedische artsen van Kaldenbroeck. Het moment van dit consult vindt plaats in overleg.

Onder begeleiding van Ayurveda arts Prachi Mahajan, bieden we volgens de authentieke Ayurveda leer, een kleinschalige Pancha Karma Detox kuur aan. De Pancha Karma is een intensief reinigings- en verjongingsprogramma van een aantal dagen, bestaande uit vijf reinigingsactiviteiten (pancha). Het doel van deze kuur is het volledig schoonmaken van alle lichaam – en energie kanalen, waardoor de stofwisseling beter gaat functioneren. Het is een volledig programma voor lichaam, geest en bewustzijn en heeft een zeer positieve uitwerking op de algehele gezondheid, wellness en zelf-genezing. Het wordt toegepast tezamen met voedingsadviezen en adviezen voor een gezonde levensstijl, die altijd individueel is.

Het effect van deze kuur:

• Verwijdering gifstoffen en toxische condities van zowel lichaam als geest
• Herstel van je constitutionele balans en verbetering gezondheid en wellness
• Versterking van je immuunsysteem en verhoging van weerstand tegen ziekte
• Draait de negatieve effecten van stress op je lichaam en geest terug en vertraagt het verouderingsproces.
• Verbetert je zelfredzaamheid, kracht, energie, vitaliteit en mentale helderheid.
• Brengt diepe ontspanning en een gevoel van well-being.
• Helpt in het realiseren van een evenwichtige toestand van je lichaam, geest en bewustzijn.

Je begint thuis al met een inleidend programma dat drie dagen duurt. Tijdens deze dagen neem je elke dag een kleine portie ghee in (gezuiverde boter). Ook verandert je dieet een beetje. Hierdoor worden vetoplosbare afvalstoffen losgemaakt. Soms wordt geadviseerd om nog vóór de voorbehandeling alvast een aantal adviezen aan te houden, met als doel de spijsvertering beter te reguleren. Het volledig verzorgde programma op locatie duurt 5 dagen, het programma is inclusief 4 nachten verblijf, yoga, alle consulten, behandelingen en maaltijden.

Je verblijft op het Landgoed Kaldenbroeck, een kasteelhoeve uit 1397 bestaande uit twee woongedeeltes met authentieke details die oude tijden doen herleven: klassieke houten balken aan het plafond, stenen vloeren en grote haarden. De slaapkamers delen badkamers met elkaar. Het ligt direct aan het Pieterpad en aan enkele fietsroutes. Direct aan de wei heeft Kaldenbroeck een 'puur natuur' biologisch terras met boeken over Ayurveda, bewust leven en een eigen kruidentuin. In de omgeving kun je eindeloos wandelen. Het huren van een fiets behoort ook tot de mogelijkheden.

Op het binnenerf, tegenover het gastenhuys ligt 'STRO - de hooghe Schuur', waar de dagelijkse yogalessen plaatsvinden in een fijne rustige ruimte. In de schaapskooi, waar tevens het weide-terras is gevestigd, vind je behalve de Ayurveda behandelkamers ook een sfeervolle relaxruimte, met o.a. een kleine bibliotheek.

De minimale groepsgrootte voor dit arrangement is 4 personen en maximaal 6 personen. Bij minder deelnemers kan in overleg doorgang plaatsvinden tegen een extra toeslag. Vraag ons naar de mogelijkheden.

• 2 of 4 overnachtingen
• 2 of 4 yogalessen
• alle Ayurvedische maaltijden
• Ayurvedische voetenmassage 35 min.
• Ayurvedische Full Body Massage (Abhyanga) 60 min.
• 1 meditatie workshop 90 min (zen boeddhisme)
• EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

• toeristenbelasting van €1,55 p.p.p.n.
• reiskosten naar Noord-Limburg
• optioneel consult Ayurveda arts (ca. 1 uur) € 90,00. (wordt bij
  aanvullende verzekering vergoed)
• optionele wandelcoach (ruim 1 uur) € 90,00
  reis- en annuleringsverzekering
• €15 boekingskosten