Ayurveda in Limburg

Ayurveda is een 5000 jaar oude gezondheidsfilosofie en werkt vanuit een holistische gedachte, waarbij de mens (lichaam en geest) centraal staat. Het doel is zo lang mogelijk gezond blijven en in geval van ziekte: verbetering van klachten en uiteindelijk genezing. Elk mens is uniek en Ayurveda gaat dan ook uit van individuele adviezen, inzichten en behandelingen. Het is met name deze menswaardige visie en manier van aanpak, die oprichtster van Huys Kaldenbroeck Marlies Stoot, diep heeft geraakt. Ayurveda betekent niet voor niets ‘wetenschap van het leven’!

Een heerlijk verblijf op Landgoed Kaldenbroeck, met o.a. Hatha Yoga, Ayurvedische behandelingen en Ayurvedische maaltijden. Dit arrangement wordt iedere laatste week van de maand aangeboden van woensdag tot vrijdag en een enkele keer in een weekend (zie data & prijzen).

Op de dag van aankomst word je om 14:00 uur ontvangen op het landgoed met een drankje en een ontspannende Ayurvedische voetmassage. Ook wordt jouw Ayurveda constitutie bepaald. Op basis hiervan ga je ontdekken welke voeding voor jou 'voedend' of slechts 'vullend' is. ‘s Avonds kun je direct genieten van een heerlijke Ayurvedische ​tri-dosha ​maaltijd in het sfeervolle gastenhuis. Vervolgens krijg je een introductie in de Ayurvedische voedingsleer​.

De tweede dag start je met een rustige en inspirerende yogales, gevolgd door het ontbijt. Naast alle Ayurvedische maaltijden ontvang je vandaag ook een heerlijke Ayurvedische Full Body Massage (Abhyangha) met een warme Indiase kruidenolie (ca. 30 kruiden). Op de laatste dag begint de ochtend weer met een yogales en na het gezamenlijke ontbijt is het programma afgelopen. Je kunt zelf het programma eventueel nog verder uitbreiden met bijvoorbeeld een coach-wandeling, een extra Ayurvedische behandeling of een Ayurvedisch consult (indien mogelijk).

In het weekend, op zaterdag, is een Ayurvedisch consult door Dr Prachi Mahajan altijd mogelijk.

​Bewust genieten is de basis van gezondheid!

De Pancha Karma is een intensief reinigings- en verjongingsprogramma van een aantal dagen, bestaande uit vijf reinigingsactiviteiten (pancha). Het doel van deze kuur is het volledig schoonmaken van alle lichaam- en energiekanalen, waardoor de stofwisseling beter gaat functioneren. Het is een volledig programma voor lichaam, geest en bewustzijn en heeft een zeer positieve uitwerking op de algehele gezondheid, wellness en zelf-genezing. Het wordt toegepast tezamen met voedingsadviezen en adviezen voor een gezonde levensstijl, onder dagelijkse (bege)leiding van een Ayurvedisch arts (vaidhya).

Voordelen:

• Verwijdert gifstoffen en toxische condities uit lichaam en geest
• Herstelt je constitutionele balans en verbetert gezondheid
• Versterkt je immuunsysteem en verhoogt je weerstand tegen ziekte
• Draait de negatieve effecten van stress op je lichaam en geest terug en vertraagt het verouderingsproces
• Verbetert je zelfredzaamheid, kracht, energie, vitaliteit en mentale helderheid
• Brengt diepe ontspanning en een gevoel van well-being
• Helpt in het realiseren van een evenwichtige toestand van je lichaam, geest en bewustzijn

Je begint met een 'voorkuur', die drie dagen duurt. Tijdens deze voorkuur neem je elke dag een kleine portie ghee in (gezuiverde boter). Ook verandert je dieet een beetje. Hierdoor worden vet oplosbare afvalstoffen losgemaakt. Soms moet je nog vóór de voorbehandeling alvast een aantal adviezen aanhouden, om de spijsvertering te reguleren. Je verblijft 4 nachten in het gastenhuys van Kaldenbroeck. Het programma duurt 5 dagen.

Je verblijft op het Landgoed Kaldenbroeck, een kasteelhoeve uit 1397 bestaande uit twee woongedeeltes met authentieke details die oude tijden doen herleven: klassieke houten balken aan het plafond, stenen vloeren en grote haarden. De slaapkamers delen badkamers met elkaar. Het ligt direct aan het Pieterpad en aan enkele fietsroutes. Direct aan de wei heeft Kaldenbroeck een 'puur natuur' biologisch terras met boeken over Ayurveda, ​bewust leven en een eigen kruidentuin. In de omgeving kun je eindeloos wandelen. Het huren van een fiets behoort ook tot de mogelijkheden.

Grenzend aan het gastenhuys ligt de ‘Schaapskooi’ waar de yogalessen plaatsvinden in een fijne rustige ruimte. In de schaapskooi vind je ook de twee behandelkamers en een sfeervolle relaxruimte.

De minimale groepsgrootte voor dit arrangement is 5 personen. Bij minder deelnemers kan in overleg doorgang plaatsvinden tegen een extra toeslag. Vraag ons naar de mogelijkheden.

• 2 overnachtingen
• 2 Hatha yogalessen
• alle Ayurvedische maaltijden
• Ayurvedische voetenmassage 30 min.
• Ayurvedische Full Body Massage (Abhyangha) 60 min.
• EXTRA voor onze klanten: 3 maanden gratis Yogatv bij thuiskomst

• toeristenbelasting van €1,40 p.p.p.n.
• reiskosten naar Limburg
• reis- en annuleringsverzekering
• €15 boekingskosten

• Wandeling met een lifecoach (€85)