Yoga op Ibiza

Een enorm rijke en inspirerende week op Ibiza, het witte eiland!

Op Ibiza, het eiland van natuurliefhebbers, soulseekers, yogi's en bohemians, ben je van harte welkom bij één van de bekendste yogadocentes van het eiland: de Braziliaanse Lena Tancredi. Je verblijft tijdens deze week in een prachtig gerestaureerde finca met zwembad in de 'gouden driehoek' van het eiland. Je kunt hier een week lang genieten van inspirerende yogalessen en van de kookkunsten van de enthousiaste health chefs. Het karakter van deze yogaweek op Ibiza is gezellig, informatief, down to earth, laagdrempelig en veel humor. Een unieke mix op het eiland! Naast de yoga en extra theorielessen is er ook tijd voor jezelf. Je kunt heerlijk luieren aan het zwembad, wandelen in de omgeving, het eiland verkennen met een huurauto, paardrijden of een fijne massage en/of therapie sessie ondergaan. En voor het 'echte' Ibiza gevoel mag een bezoek aan de hippiemarkt Las Dalias natuurlijk niet ontbreken!

De Yoga

Lena is een zeer ervaren en bekende yogadocente op Ibiza, waar ze op diverse plekken volle yogazalen trekt. Zelf kwam ze in aanraking met yoga toen opeens een deel van haar gezicht verlamde. Deze gebeurtenis heeft haar hele leven op zijn kop gezet en sindsdien is ze verslingerd geraakt aan yoga en de hele levensstijl eromheen. Haar yoga is gebaseerd op de Sivananda (Hatha) traditie. Het is een heerlijke, milde maar toch intensieve vorm van yoga waarin ze haar uitgebreide kennis op een nuchtere en humoristische manier met je deelt. Lena geeft ook een aantal Yin en Yin Yang sessies, iedere sessie met aandacht voor meditatie en ademhalingsoefeningen. Daarnaast zijn er nog allerlei extra workshops op het gebied van yogafilosofie, ayurveda, de heilige geometrie van het lichaam en sound pholosophy. 

"Wat een bijzondere week heb ik beleefd op Ibiza. Lena is een kundige en spirituele yogalerares, wiens verhalen je niet snel zal vergeten. Daarbij is de locatie prachtig, het uitzicht adembenemend en het eten iedere dag weer een feestje." - Frederike

Programma

Op de dag van aankomst kun je vanaf 10:00 uur in de ochtend inchecken. Er is op de aankomstdag nog geen programma, wel een gezamenlijk diner om 20:00 uur en aansluitend de kennismaking. Een dag eerder aankomen kan ook, geef dit dan graag tijdig door. De gehele dag kun je gebruik maken van de gemeenschappelijke ruimtes en er zijn snacks, fruit, water en herbal thee beschikbaar.

Het yogaprogramma gaat op de tweede dag van start. Alle lessen zijn Engelstalig & optioneel. Wil je een keer uitslapen dan is dat geen enkel probleem. Elke dag start je na het ontbijt met een yoga & meditatie sessie van ongeveer 2,5 uur. Deze ochtendlessen zijn meer actief met een serie houdingen. Op 2 dagen volgt een tweede namiddag Yin les. Tijdens deze week kun je ook deelnemen aan 3 verschillende theorielessen van 1-2 uur. Tussen de sessies en de maaltijden ben je vrij om te doen wat je wilt: luieren aan het zwembad, een massage of therapie sessie (ademhaling, aura-lezing, holistische massages, hypnotherapie etc) ondergaan, het eiland verkennen, wat je maar wilt, er is genoeg tijd voor jezelf. Deze week is een ontspannen yogaretreat, met tegelijkertijd heel veel diepgang en inspiratie voor een echte yoga-lifestyle!

Op de laatste dag vertrekt iedereen na het ontbijt. De kamers moeten uiterlijk 10:00 uur worden uitgecheckt maar je kunt gewoon blijven en gebruik maken van de faciliteiten tot je naar de luchthaven vertrekt (transfer inclusief).

Accommodatie

De thuisbasis van een van onze meest geliefde retreats is een zeer sfeervolle, eeuwenoude gerestaureerde boerderij in de 'gouden driehoek' van Ibiza, op loopafstand van Santa Gertrudis, met een eeuwenlange geschiedenis. Omgeven door dennenbossen en wilde geuren van lavendel word je meteen in Ibiza-sferen gebracht.
Het pand bestaat uit een hoofdhuis met gemeenschappelijke ruimtes, waaronder een gezellige en ruime woonkamer.
Er zijn acht unieke slaapkamers door het hele pand, van het hoofdgebouw tot het poolhouse. Zes van hen met en-suite badkamers en twee met een gedeelde badkamer.
Het zoutwaterzwembad is chloorvrij met een heerlijke ruimte eromheen voor ontspanning onder de blauwe lucht. Er is een dakterras om te genieten van de zonsondergang en veel ruimte voor rust en stilte, om opnieuw contact te maken met jezelf en met de natuur.
De yogashala is ruim en volledig uitgerust voor alle oefeningen. Door de natuurlijke materialen hier, zoals hout en stenen, ontstaat er een hele veilige, warme sfeer die je uitnodigt nog dieper naar binnen te keren en je yogapractice te verdiepen of juist voor het eerst kennis te maken met yoga. 

De Keuken

Eén van de fijnste 'beproevingen' tijdens deze week zijn zonder twijfel de maaltijden. Het keukenteam is fantastisch: superenthousiast en echte foodlovers! Dat proef je. De maaltijden zijn lekker gevarieerd, super gezond en ontzettend smaakvol met zoveel mogelijke verse groenten en kruiden van het seizoen. Je eet met elkaar buiten op het terras aan een lange tafel, dat over de wijde omgeving uitkijkt.

Groepsgrootte

Minimaal aantal deelnemers is 1 persoon en maximaal 18 personen.

Prijs & Periode

Een nacht eerder aankomen is mogelijk. Dit kost €60,00. De maaltijden worden dan niet voor je bereid, maar je mag jezelf bedienen met alles wat er in de koelkast staat. Een nacht langer blijven kan helaas niet. 

Inclusief

  • 7 overnachtingen
  • alle maaltijden (3 x per dag)
  • 7 yoga & meditatiesessies
  • extra workshops (bv yoga filosofie, sacred geometry en Ayurveda theorie)
  • onbeperkt thee, koffie en water
  • transfer van- en naar de luchthaven
  • EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Exclusief

  • reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht) 
  • massages en andere behandelingen
  • gezamenlijke transfer naar de hippiemarkt Las Dalias (€20 p.p.)
  • gezamenlijke transfer naar een strand/stadje (€20 p.p.)
  • €15 boekingskosten
  • €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Transport

Kijk voor een overzicht van goedkope vluchten naar Ibiza op www.cheaptickets.nl. De villa ligt dicht bij Santa Getrudis 45 minuten rijden vanaf de luchthaven. Een huurauto is aan te raden op Ibiza, zodat je gemakkelijk het eiland kan verkennen. Indien je geen auto huurt dan kun je gebruik maken van de gratis transfer van en naar de luchthaven. De transfer is te reserveren voor je vanaf 7 uur in de ochtend tot 12 uur in de avond. 

Over duurzaamheid

Dit retreat wordt door één vrouw gerund en wordt gegeven in een eeuwenoude finca. De ingrediënten die gebruikt worden zijn biologisch en lokaal. Er is veel aandacht voor het behoud van natuur in originele staat en er wordt bewust omgegaan met plastic gebruik.

Deze reis:

Prijzen vanaf: €1,250 p.p.

Periode:

Yoga op Ibiza

Prijzen vanaf: €1,250 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van ons:

Wat een verademing om een week bij Lena te verblijven. Haar stijl van yoga geven (kundig, warm en met veel aandacht voor het …lees meer

Ervaringen van anderen:

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen