Nieuw Yoga op Kos

Ervaar het gezellige Griekse eiland Kos tijdens een van deze ontspannen yoga- en/of wandelvakanties!

Mariëlla ontdekte een aantal jaren geleden het eiland Kos en werd letterlijk verliefd op dit eiland. Op de zee, de mensen en de mooie verborgen plekjes. Ze neemt je mee naar bijzondere plekjes zoals de natuurlijke warmwaterbronnen en een meditatie bij zonsondergang. Haar liefde voor dit Griekse eiland werkt aanstekelijk! Haar programma's zijn toegankelijk en luchtig. Echte vakanties. De groepen zijn een mix van verschillende nationaliteiten. Het hotel ligt 600 meter van het strand, vanaf hier kijk je uit over de schitterende Egeïsche zee en ben je zo bij stadje Kos. Je kunt hier de zon zien ondergaan en de maan zien opkomen.

"Ik heb een heerlijke week op Kos gehad: prima accommodatie met een fijn zwembad, de mooie en inspirerende yogalessen van Marja, lekkere vegetarische maaltijden, de hikes. Het team staat helemaal klaar voor je om je een fijne tijd te bezorgen!"

Programma

Wanneer je wakker wordt staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens begin je de dag op je yogamat, genietend van een heerlijke bries en de eerste zonnestralen. De yoga lessen zijn voor de beginnende yogi. Na de ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar. De rest van de dag heb je alle tijd om te doen waar je zin in hebt en Mariëlla geeft je natuurlijk graag tips, als je daar behoefte aan hebt. Het ligt aan welk programma (lees hieronder verder voor alle programma's) je kiest hoe je dag er verder uit zal zien. Je kan overdags lunchen bij een van de leuke taverna's in het stadje Kos, een duik nemen aan de zee of een mooie wandeling maken. Deelnemers aan deze yogaweken moeten een normale basis conditie hebben en in staat zijn om te fietsen, een wandeling te maken en trappen te lopen.

Voorbeeld algemeen programma: 

  • 07:45 sap/thee 
  • 08:00 yoga 
  • 09:15 ontbijt 
  • 18:00 yoga 
  • 19:00 dinner

Accommodatie

Het hotel bestaat uit 2 gebouwen die uitsluitend voor de yoga gasten zijn (sommigen doen mee aan de yogaweek, anderen aan de yoga & wandelweek). De kamers zijn eenvoudig met basic matrassen en hebben allemaal een privé badkamer en een balkon. In de tuin zijn volop plekjes om te lezen en lekker te luieren in één van de hangmatten of ligbedjes. Er luieren hier en daar een paar katten die Mariella zelf geadopteerd heeft. In dezelfde straat van het hotel liggen ook nog andere hotels waar er 's avonds af en toe live muziek te horen is. Dit eindigt altijd om 23:00. Als je zin hebt in een duik in de zee, loop je het straatje waar het hotel ligt uit en ben je bij een fijn kiezelstrandje waar je kunt zwemmen en genieten van het zonnetje. Of je pakt een huurfietsje en fiets naar een ander strand in de buurt. 

Vanuit de accommodatie kun je wandelingen en fietstochten maken. Je vindt in de nabije omgeving het beste van Kos; van een kopje koffie en de levendige sferen van de binnenstad (10 minuten fietsen), tot aan het strand en rustige natuur. Je vindt op Kos een mix van de echte Griekse taverna’s en de toeristische plekken, waar je de gastvrijheid en gezelligheid van het eiland ervaart. Bijna iedereen huurt een fiets. Kos is namelijk erg fijn om te verkennen op de fiets omdat het een vlak eiland is met veel fietspaden. Je gooit je zwemkleding en een handdoek in je mandje achterop en geniet van wat de dag op een Grieks eiland te bieden heeft. Een e-bike huren kost €15 per dag. Ook is het leuk om een boottocht te maken, die neemt je mee naar eilandjes in de buurt!

Voor alle weken geldt dat je een heerlijke massage kunt bijboeken. Je kan kiezen tussen een ontpanningsmassage of een deep tissue massage.  

Yoga

De yoga wordt gegeven door verschillende docenten. Iedere docente heeft haar eigen stijl en ervaring. Vaak is de ochtend yoga een vinyasa flow les en de les in de namiddag een rustigere vorm zoals yin yoga. In de lessen wordt er ook aandacht besteed aan meditatietechnieken en ademhalingsoefeningen.

Er zijn dunne, katoenen Indiase yogamatten aanwezig, maar je mag ook je eigen yogamat meenemen als je liever een dikkere mat gebruikt. De docenten zorgen voor verdieping voor als je al wat verder bent met yoga en variaties voor als je wat minder ervaring hebt. De yogalessen worden aangeboden in het Engels en toegangelijk voor iedereen. De groepen bestaan uit maximaal 18 personen.

Excursie meditatie in de Thermen

Extra bijzonder is de meditatie bij zonsondergang, in de buurt van het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos geboren is. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

Ook het avondbezoek aan de thermen is meer dan de moeite waard. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het een waanzinnige ervaring om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.

Maaltijden

Iedere ochtend kun je je eigen breakfast bowl samenstellen met heerlijke granola, diverse soorten noten en zaden, gedroogd fruit en verse fruitsalade. Er is havermout, vers gebakken brood, jam en andere toppings. De hele dag door staat er verse, verschillende kruidentheeën klaar en ze maken graag een versgemalen koffie voor je. Het diner wordt met zoveel mogelijk lokale producten bereid. Voor de lunch ben je dus zelf vrij om te gaan en te staan waar je wilt. Er zijn veel eettentjes of barretjes in de buurt - aan het strand of in het nabijgelegen stadje Kos - op fietsafstand. Een Griekse lunch is niet duur en is een leuke manier om de cultuur te proeven! 

De basis van de maaltijden op deze locatie is vegetarisch, met gebruik van zoveel mogelijk biologische en lokale producten. Er zijn ook vis- en vleesgerechten. Heb je dieetwensen dan horen we dat graag. Bij het diner is het ‘bring your own drinks’. Altijd leuk om elkaars net ontdekte lokale Griekse wijntjes te proeven aan een lange tafel met een fijn internationaal gezelschap.

Programma Yogaweek

Tijdens dit programma heb je twee yogalessen per dag in diverse stijlen. 

Het Yoga programma is inclusief:

  • 12x yogalessen
  • elke ochtend vers sap & uitgebreid ontbijt
  • 6 avonden diner (1 avond op eigen gelegenheid "Kos by Night)
  • onbeperkt thee en water 
  • excursie naar de Thermen
  • sunset-meditatie in de buurt van het Asklepion
  • EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

Programma Yoga & Wandelweek

In principe is het basis programma van de Yoga & Wandelweek identiek aan het programma van de Yogaweek. Echter zullen we op twee middagen te voet het eiland Kos verkennen. Hierdoor komt de yogales op die wandelmiddag te vervallen. De wandelingen duren circa 1,5 - 2 uur, afgestemd op het niveau van de groep. Je kunt fantastische wandelingen maken, langs het kustgebied, door bergachtig terrein en door mooie, ongerepte natuur. Tijdens de wandelingen kun je genieten van de natuur en mooie uitzichten. 

De Yoga & Wandelweken zijn inclusief:

  • 10x yogalessen
  • elke ochtend vers sap & uitgebreid ontbijt
  • 6 avonden diner
  • onbeperkt thee en water 
  • excursie naar de Thermen
  • sunset-meditatie in de buurt van het Asklepion
  • begeleiding en transfer naar de wandellocaties
  • 2 wandelingen
  • EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

Programma Yoga & Summerlife

De basis heeft hetzelfde programma als dat van de Yogaweken, maar heb je alleen 1 yogales in de ochtend.  Daarnaast zit er in dit programma een extra SUP sessie op zee bij, een boottrip en een bezoek aan een lokale wijngaard! 

De Yoga & Summer life weken zijn inclusief:

  • 6x yogalessen
  • elke ochtend vers sap & uitgebreid ontbijt
  • 6 avonden diner
  • onbeperkt thee en water 
  • excursie naar de Thermen
  • sunset-meditatie in de buurt van het Asklepion
  • SUP sessie
  • Boottrip
  • heerlijke wijnproeverij 
  • EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

Prijs & Periode

Bovenstaande prijzen zijn p.p.

De groepsgrootte is max. 18 personen

Let op: Een dag eerder aankomen of langer blijven is niet mogelijk. Als je eerder op Kos aankomt, adviseren we je om een accommodatie in het stadje Kos te reserveren.

Exclusief

  • vliegticket
  • transfer van en naar het vliegveld
  • lunch
  • extra excursies en massages
  • reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • €15 boekingskosten
  • €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Transport

Zowel Corendon, Ryanair, TUI of Transavia vliegen rechtstreeks op Kos. Kijk eventueel ook voor een overzicht van vlucht mogelijkheden op www.skyscanner.com. Of wanneer je vlucht volledig door iemand wil laten regelen kan je ook contact opnemen met vluchtspecialist Bianca Soolsma. 

Op de dag van aankomst is er een yogasessie in de namiddag en op de vertrekdag is er een laatste sessie voor het ontbijt. Een shuttle transfer kan je makkelijk reserveren na het boeken van je reis en kost €7,50 per rit per persoon. Check-in is om 14:00, maar je bent eerder welkom op de locatie. Wij raden aan om uiterlijk om 16:00 op de locatie aan te komen (laatste mogelijkheid voor check-in is om 21:00). 

Deze reis:

Prijzen vanaf: €995 p.p.

Periode:

Yoga op Kos

Prijzen vanaf: €995 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van ons:

Een gezellige Yoga & Wandelweek op Kos gehad. Deze vakantie is voor de echte strandliefhebber die het gezellig vindt om met …lees meer

Ervaringen van anderen:

31 jul. 2023
Heel fijne week gehad. Vanaf de eerste minuut tot en met de laatste minuut genoten. Fijne, eenvoudige kamer, heel …lees meer
Annemiek
25 jul. 2023
Ik heb een heerlijke week gehad. Fijne accomodatie, lekker zwembad, heel vriendelijk personeel, super yogajuf! De gehuurde …lees meer
Saskia

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen