Yoga op Kos

Ontdek de andere kant van dit mooie Griekse eiland tijdens deze ontspannen yoga vakantie.

De Nederlandse Mariëlla ontdekte een aantal jaren geleden het eiland Kos en werd letterlijk verliefd op dit eiland. Op de natuur, de mensen en de mooie verborgen plekjes. Ze weet het toerisme op het eiland mooi te omzeilen en neemt je mee naar de bijzondere plekjes. Haar liefde voor dit Griekse eiland werkt aanstekelijk! Haar yogaweken (soms in combinatie met wandelen) zijn laagdrempelig en toegankelijk. Echte yogavakanties. De groepen zijn vaak een combinatie van Nederlanders en andere nationaliteiten. Het hotel ligt 500 meter van het strand, vanaf hier kijk je uit over de schitterende Egeïsche zee en de nabijgelegen eilanden. Je kunt de zon zien ondergaan en de maan zien opkomen.

"Mijn yogaweek op het eiland Kos in Griekenland was een mooie ervaring die ik nooit zal vergeten. De yoga, meditatie en het lekkere eten was gewoon fantastisch voor jong en oud. Ik kijk er al naar uit om mijn volgende yogareis te boeken!" -Annita

Deze reis:

Prijzen vanaf: €750 p.p.

Periode:

Accommodatie

Het hotel bestaat uit 2 gebouwen waarvan er eentje uitsluitend voor de yoga gasten is. De kamers zijn basic, maar hebben allemaal een privé badkamer, een balkon en er is wifi. In de tuin zijn volop plekjes om te lezen en te luieren in één van de hangmatten. Als je zin hebt in een duik voor de yoga sessie, loop je het straatje waar het hotel ligt uit (500m) en ben je bij een prachtig strand waar je kunt zwemmen en ontspannen op het zand. Of je plonst in het zwembad dat ook bij het hotel hoort.

Vanuit de accommodatie kun je mooie wandelingen en fietstochten maken. Je vindt in de nabije omgeving het beste van Kos; van een kopje koffie en winkelen in de stad (10 minuten fietsen), tot aan het strand en rustige natuur. Je vindt hier de echte Griekse taverna’s, waar je de gastvrijheid van de Grieken ervaart en waar je kunt genieten van een lunch in een lokale sfeer. Bijna iedereen huurt een fiets. Kos is namelijk erg fijn om te verkennen op de fiets omdat het een vlak eiland is met veel fietspaden. Je gooit je zwemkleding en een handdoek in je mandje achterop en geniet van wat de dag op een Grieks eiland te bieden heeft. Een fiets is dus aan te raden. Een gewone fiets is €3 per dag en een e-bike €10. Ook is het leuk om een boottocht te maken, die neemt je mee naar eilandjes in de buurt en onderweg kom je vaak dolfijnen tegen!

Programma

Wanneer je wakker wordt, staat er voor het ontbijt al een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens begin je de dag op je yogamat, genietend van de frisse lucht en de eerste zonnestralen. De yoga lessen zijn echt voor de beginnende yogi. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar. De rest van de dag heb je alle tijd om te doen waar je zin in hebt en Mariëlla geeft je natuurlijk graag tips, als je daar behoefte aan hebt. In de vroege avond heb je les met uitzicht op de ondergaande zon. Na deze fijne les schuif je aan voor een heerlijk diner. Deelnemers aan onze yogaweken moeten een goede/normale basis conditie hebben en in staat zijn om te fietsen, een wandeling te maken en trappen te lopen.

Vanaf de locatie kun je ook heerlijk wandelen, bijvoorbeeld helemaal langs de kustlijn en het strand. Of door de landerijen naar het "Turkse dorp". 

 

Meditatie en Floaten in de Thermen

Extra bijzonder is de meditatie bij zonsondergang, in de buurt van het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos geboren is. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

Ook het avondbezoek aan de thermen is meer dan de moeite waard. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het een waanzinnige ervaring om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.

Maaltijden

Iedere ochtend staat er een heerlijk vers en gezond ontbijt voor je klaar in Griekse stijl: versgebakken brood, kazen van het eiland, yoghurt, noten, seizoensfruit uit de tuin en versgeperst sap. Het diner wordt met zoveel mogelijk lokale producten bereid. Voor de lunch ben je dus zelf vrij om te gaan en te staan waar je wilt. 

Er zijn veel eettentjes in de omgeving - aan het strand of in het nabijgelegen stadje - op fietsafstand. Een Griekse lunch is niet duur en is een leuke manier om de cultuur te proeven! 

De maaltijden op locatie zijn vegetarisch. Heb je dieetwensen dan horen we dat graag. Bij het diner is het ‘bring your own booze’. Altijd leuk om elkaars net ontdekte Griekse wijntjes te proeven aan een lange tafel met fijn gezelschap en sfeervolle lantaarns met kaarsjes in de bomen.

Programma Yogaweken

De groepen bestaan uit maximaal 18 personen. Yogadocenten Tamara van Well, Eleni Valkanou, Marja Bazuin en Eline van de Kam begeleiden de yogaweken en twee keer per dag worden er diverse stijlen yoga gegeven. Er zijn katoenen Indiase yogamatten aanwezig, maar je mag ook je eigen yogamat meenemen als je liever een dikkere mat gebruikt. De docenten zorgen voor verdieping voor als je al wat verder bent met yoga en variaties voor als je wat minder ervaring hebt. De yogalessen worden aangeboden in het Engels en het niveau wordt afgestemd aan de leeftijd van de deelnemers. 

Het Yoga programma is inclusief:

  • alle yogalessen
  • elke ochtend vers sap & uitgebreid ontbijt
  • 6 avonden diner (1 avond op eigen gelegenheid "Kos by Night)
  • onbeperkt koffie, thee, water en vers fruit
  • excursie naar de Thermen
  • sunset-meditatie in de buurt van het Asklepion
  • transfer van en naar het vliegveld bij de start en het einde van de week
  • EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Dit is dus geen yoga & wandelweek maar als er voldoende animo is kan er ook een wandeling met een gids worden georganiseerd. 

Programma Yoga & Wandelweken

In principe is het basis programma van de Yoga & Wandelweek identiek aan het programma van de Yogaweek. Echter zullen we op twee middagen te voet het eiland Kos verkennen. Hierdoor komt de yogales op die wandelmiddag te vervallen. De wandelingen duren circa 1,5 - 2 uur, afgestemd op het niveau van de groep. Je kunt fantastische wandelingen maken, langs het kustgebied, door bergachtig terrein en door mooie, ongerepte natuur. Tijdens de wandelingen kun je genieten van de natuur en mooie uitzichten. Thanasis is onze gids, hij laat je de mooiste plekken van het eiland zien en kan je alles vertellen over wat je onderweg tegenkomt.

De Yoga & Wandelweken zijn inclusief:

  • alle yogalessen
  • elke ochtend vers sap & uitgebreid ontbijt
  • 6 avonden diner
  • onbeperkt koffie, thee, water en vers fruit
  • excursie naar de Thermen
  • sunset-meditatie in de buurt van het Asklepion
  • begeleiding en transfer naar de wandellocaties
  • 2 wandelingen met Thanasis
  • transfer van en naar het vliegveld bij de start en het einde van de week 
  • EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Exclusief

  • vliegticket
  • lunch
  • excursies en massages
  • reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • €15 boekingskosten

Prijs & Periode

Bovenstaande prijzen zijn p.p.

Transport

Het is niet moeilijk tickets naar Kos te vinden, via bijvoorbeeld www.cheaptickets.nl. In het hoogseizoen kun je Kos rechtstreeks bereiken of buiten het hoogseizoen via Athene.

Op de dag van aankomst is er een yogasessie in de late middag en op de vertrekdag is er een laatste sessie voor het ontbijt. De transfers van en naar de luchthaven zijn inclusief. Dit zijn shared transfers, d.w.z. dat ze ook bij andere hotels kunnen stoppen en dus niet exclusief voor de retreat zijn. Wij raden aan om voor 21.00 uur aan te komen op de dag van aankomst, later aankomen is niet praktisch. Je kan er ook voor kiezen om een dag eerder aan te komen en te verblijven in het nabijgelegen Hotel Sonia. Een taxi van het vliegveld naar Kos stad is ongeveer €35 en de 'gewone' bus is €3,50. Een taxi van Kos stad naar de retreat is ongeveer €10.

Voor informatie over vluchten en voordelige tarieven kun je contact opnemen met onze Travel Counsellor Bianca Soolsma. Bianca heeft goede contracten met diverse airlines. Je kunt haar zowel per mail als telefonisch bereiken. Telefoonnummer: 036-5352179. E-mail: bianca.soolsma@travelcounsellors.nl

Deze reis:

Prijzen vanaf: €750 p.p.

Periode:

Yoga op Kos

Prijzen vanaf: €750 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van anderen:

06 sep. 2020
Heerlijke reis gehad. Mariella is een fijne gastvrouw en kan je vanalles over het eiland vertellen zodat je de echte insider …lees meer
Lisa Haans
26 jul. 2020
De yoga week bij Mariëlla op Kos was fantastisch! De accomodatie heeft een heerlijk groot zwembad met ligbedden, palmbomen …lees meer
Wija
28 okt. 2019
Prachtige locatie, een kleine oase op Kos. Heb een heerlijke week gehad. Marja gaf fijne lessen waarin ruimte was voor eigen …lees meer
Debbie

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen