Dit weekend is een groot cadeau aan jezelf met heerlijke yogalessen, supergezonde en heerlijke maaltijden op een adembenemende locatie. Op dit moment bieden wij geen yogaweekenden meer aan, maar kijk hier voor een overzicht van alle retreats binnen Nederland.
Yogaweekend in Zeeland
Uitwaaien aan de kust? Deze retreats zijn te boeken tot uiterlijk eind 2024!
Deze reis:
- massages beschikbaar
- alle niveaus welkom
- uitsluitend vegetarisch eten
- zwembad aanwezig
- dicht bij zee
- spa of sauna aanwezig
- groepsretreat
- duurzaam bereikbaar
- wandelmogelijkheden
Prijzen vanaf: €495 p.p.
Periode:
Programma met Liisa Russman - The Beauty of You
Dit weekend is echt een lang weekend weg. We beginnen op vrijdagmiddag met een lunch rond 13:00 en daarna ben je vrij om lekker de omgeving te gaan verkennen. Aan het eind van de middag starten we met de eerste yogales en aansluitend een diner. Op zaterdag zijn er twee yogalessen aan het begin en eind van de dag. Tussendoor geniet je van de waanzinnige maaltijden van één van onze healthfood chefs. Er is ook voldoende rust om lekker te zwemmen in het binnenzwembad (bij verblijf in de villa, niet in het farmhouse), naar zee te gaan of een massage te boeken. We eindigen op zondag na de ochtend-yogales en de brunch, maar je kunt natuurlijk nog lekker gaan wandelen of fietsen daarna (tas mag je dan laten staan). Op zondag sluiten we het weekend af rond 12:30.
Liisa is een hele energieke, vrolijke en kundige yogadocente en komt van origine uit Estland. Zij neemt je dit weekend mee op een reis naar binnen. Tijdens deze retraite willen we ons verbinden met ons authentieke zelf - wie we zijn in onze kern en waar we naartoe groeien. Door middel van yoga en schrijfoefeningen zullen we erachter komen of onze huidige keuzes en overtuigingen ons welzijn bevorderen of juist niet.
Zelfvertrouwen en geloven in jezelf komen voort uit zelfkennis. Dit weekend laat ons inzien wat we intern nodig hebben om ten eerste onszelf te vertrouwen. We zullen ook kijken naar onze huidige obstakels en inzien hoe we een gevoel van flow kunnen creëren in de belangrijkste gebieden van ons leven. Het begint allemaal met ons gevoel van welzijn en innerlijke rust.
Ga mee en ontdek ondersteunende technieken voor je fysiologie terwijl je meer grip krijgt op je gedachten door middel van rust, stabiliteit & interne gevoel van waardigheid. Tijdens de yogalessen zullen we een mix beoefenen van vinyasa, yin, yin/yang stijlen en verschillende visualisatie-, meditatie- en ademhalingstechnieken. Tijdens je vrije tijd geniet je van de rust van de natuur, het gezelschap van je mede-yogi's, of kun je lekker ontspannen in de sauna en bij het (binnen)zwembad (let op, dit is alleen in de villa, niet bij het farmhouse). Alle niveaus zijn welkom om aan te sluiten. LIisa geeft les bij o.a. De Nieuwe Yogaschool, Yagoy and Balansz en hier lees je meer over haar.
De retreats met Liisa zijn in het Engels
Programma met Hedi de Vree - Total Stress Release
Eén op de drie mensen worstelt met stress en burn-out symptomen zoals vermoeidheid, spanning, overweldiging en angst. Tijdens dit weekend leer je nieuwe handvatten om te integreren in je dagelijks leven. Ontspanningsoefeningen kalmeren en verjongen het lichaam en geest. Hedi de Vree is een ervaren en erkende docent gespecialiseerd in ademwerk, hatha yoga en yin yoga.
Op vrijdag ben je vanaf 15:00 welkom op de locatie en starten we om 17:00 met de kennismaking en een snack. Vervolgens genieten van een heerlijke en gezonde maaltijd en beginnen we met een ontspannen yin yoga en yoga nidra les om echt te landen. De zaterdag is gevuld met een begeleide meditatiesessie om 8:30, een hatha flow les op 9:00. In de middag heb je voldoende vrije tijd om een duik te nemen in het zwembad of gebruik te maken van de sauna. In de namiddag is er een ademwerk workshop en in de avond weer een yin yoga en yoga nidra sessie. We eindigen het retreat op zondag om 15:00.
Hedi vindt in yoga, ademhaling, stilte en meditatie en een overgave aan de flow van de natuur een manier om met de uitdagingen van het leven om te gaan, en ontdekt vanuit die overgave dat ze op een ontspannen manier het leven tegemoet mag komen, wat er ook gebeurt. In haar lessen, workshops en retraites hoopt ze ditzelfde vertrouwen over te kunnen brengen en te delen, aan iedereen - ongeacht lichaamssoort, persoonlijkheid of achtergrond. Haar intentie in het lesgeven is anderen in hun kracht te zetten op hun pad naar meer geluk en gezondheid.
In een retraite weekend bij Hedi ligt de nadruk van de yoga op yin en yin/yang yoga om alle meridianen en organen te balanceren en het hele lichaam van binnenuit te cleansen. De practice is toegankelijk voor yogi's van alle niveaus.
De retreats met Hedi zijn in het Engels
Accommodatie
We geven deze retreats op 2 locaties in Domburg, afhankelijk van de datum.
Villa
Je verblijft dit weekend in een schitterend huis aan de rand van een van de mooiste badplaatsen van Nederland, Domburg. Het huis heeft een heerlijk grote woonkeuken, een heel gezellige zitkamer, met prachtig ingerichte tweepersoonskamers, 1 eenpersoonskamer en... last but not least een binnenzwembad met sauna! Omringd door uitgestrekte weilanden en 500 meter van het strand zul je hier helemaal tot rust komen.
Farmhouse
De Farmhouse is een prachtig verbouwde boerderij met Wikkelhouse en yogastudio op loopafstand van het Domburgse strand. Alle kamers binnen hebben twee eenpersoonsbedden die uit elkaar staan. De moderne yogastudio heeft een glazen wand met uitzicht op de eindeloze velden. Een heerlijke plek voor yoga en meditatie. Op het terrein, vlak bij de boerderij staat verscholen achter wat bomen het Wikkelhouse dat een uniek uitzicht biedt over de akkers. Het Wikkelhouse is een comfortabel ecologisch 'tiny house', met een eigen keuken, douche, toilet, een tweepersoonsbed en om de hoek een klein eenpersoonsbed (hoogslaper). Bij de Farmhouse is er geen sauna en zwembad.
Groepsgrootte
Minimum aantal deelnemers is 9 personen, maximaal 13 personen.
Prijs en Periode
De bovenstaande prijzen zijn de prijzen per persoon. De gedeelde badkamer wordt gedeeld met max 2-3 personen.
*Let op, deze retreats vinden plaats bij het Farmhouse, een luxe boerderij (zonder zwembad) en het zusje van de Villa, kijk voor meer informatie hier.
Inclusief
- 2 overnachtingen
- alle maaltijden, thee & water
- alle yogasessies bijbehorende bij het programma
- gebruik van zwembad en sauna (alleen bij locatie 'de Villa')
Exclusief
- vervoer van en naar Domburg
- extra bij te boeken massages (wanneer beschikbaar)
- reis- en annuleringsverzekering
- €15 boekingskosten per persoon
- €4 toeristenbelasting voor 2 overnachtingen
- €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*
*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties.
Deze reis:
Prijzen vanaf: €495 p.p.
Periode:
Yogaweekend in Zeeland
Prijzen vanaf: €495 p.p.
Ervaringen van anderen:
Zo genoten van een super fijn yogaweekend in Domburg. Mooie locatie, superlekker eten, heel verzorgd. De yogalessen waren …lees meer
Geweldig weekend onder bezielde begeleiding van Liisa, wat een fijne integere yoga docente. Mooie locatie (inclusief sauna …lees meer
Ik heb een heerlijk weekend/yoga retraite in Domburg achter de rug mede dankzij de geweldige inspanningen van Lisa en …lees meer
Deel met je vrienden:
Vergelijkbare reizen
Ayurvedische Zomerretraite aan de Hei
Wegens succes wederom op de planning voor 2025. Van 28-31 juli komen we weer bijeen om samen een hele fijne…
Doe in de zomer mee aan deze unieke Ayurveda Retreat in Nederland. Deze midweek van 3 nachten vindt plaats op de waanzinnig fijne retreatlocatie Aan…
Detox & Yogaweekend aan de Hei
Toe aan een volledig reset? Er zijn nog plekken voor het weekend van 21-23 maart
Bij Happy Soul Travel geloven we dat eens in de zoveel tijd je lichaam een detox geven enorm veel voordelen heeft voor de gezondheid. Op onze…
Yogaweekend aan de Hei
Komt tot rust en start de zomer ontspannen tijdens het yogaweekend van 6-8 juni onder begeleiding van Thirza!
Een van onze populairste retreats zijn onze retreat-weekenden op De Hoorneboeg pal aan de hei in Hilversum! Je kunt hier het hele jaar door terecht…