Nieuw Boutique Yoga Retreats bij Barcelona

Omgeven door groene heuvels, eeuwenoude bomen en kleurrijke bloemen voelt deze plek alsof de tijd zijn eigen tempo kiest. Met acht ruime slaapkamers en drie glamping-opties biedt de locatie volop ruimte voor rust en ontspanning, maar er is ook ruimte voor activiteit. Geniet van een duik in het zoutwaterzwembad, sla een balletje op de tennisbaan, ga fietsen of wandel door de prachtige natuur. Op het ruime terras met uitzicht op de bergen en ondergaande zon geniet je samen of alleen van de stilte. Dit boutique retreat is elk seizoen open. Ook in het laag seizoen is het een weldaad in Catalonië te vertoeven. Zo kan je extra genieten van lege stranden en wandelpaden aan de Costa Brava. Of genieten van bij de openhaard in de sfeervolle woonkamer of de vuurkorf op het terras.

Tijdens het retreat geniet je dagelijks van verse, met liefde bereide vegetarische maaltijden: ontbijt, lunch en diner. De keuken in de oude masia ademt sfeer en biedt een warme plek waar de maaltijden met zorg worden klaargemaakt. Voor wie liever plantaardig eet, zijn er altijd smakelijke vegan opties beschikbaar. De hele dag door staat er koffie, thee en water voor je klaar, zodat je je altijd even kunt opladen. Dorien en haar team houden met zorg rekening met allergieën en dieetwensen, zodat je onbezorgd kunt genieten van elke maaltijd. 

Vanaf jonge leeftijd heeft Dorien zich verdiept in meditatie, yoga, muziek en mystiek. Haar leven lang heeft ze zich laten leiden door haar hart, steeds terugkerend naar de essentie van wat haar echt raakt. Of dat nu het podium was als zangeres of haar innerlijke reis vervolgde, trainer/behandelaar/coach werd, steeds vond ze haar weg terug naar de essentie van het leven. Met een diep doorleefde spirituele wijsheid, praktische ervaring en een verfijnd oog voor schoonheid en bezieling, wijdt Dorien haar leven aan een hoger doel: mensen met elkaar en met zichzelf verbinden. Als oprichter van Heart to Heart en Heart House in Nederland, is nu haar nieuwste droom werkelijkheid geworden. Ze creëert opnieuw een inspirerende plek waar iedereen zich welkom voelt en waar ruimte is voor verbinding en verdieping.

Dorien biedt naast haar ondernemerschap yoga/meditatielessen, mindfulness, begeleiding aan teams in persoonlijke ontwikkeling en geeft weldadige ayurvedische behandelingen. Dorien is een bron van inspiratie voor iedereen die de masia bezoekt en een sprankelende herinnering aan het leven vanuit je hart.

Deze boutique retreat plek biedt verschillende programma’s onder leiding van eigenaresse Dorien. Afhankelijk van de behoefte die je hebt kan je een programma kiezen. Dorien begeleidt groepen en individuen in persoonlijke ontwikkeling, yoga en meditatie, niet alleen met doorleefde wijsheid ook met praktische nuchterheid en humor. Dorien is iemand die luistert en geeft met haar hart. Haar lessen en helende massage-sessies, die extra kunnen worden ingeboekt, zijn een helende reis van de ziel.

Ontdek en vorm je diepste intenties en doelen voor het nieuwe jaar tijdens deze inspirerende mini-retreat. We dompelen ons onder in yoga, meditatie en reflectie, waarbij je werkt aan je persoonlijke visie voor 2025. Dit retreat biedt dagelijkse workshops, schrijfoefeningen en visualisaties om je dromen en verlangens helder te maken en je energie af te stemmen op jouw gewenste toekomst!

Ervaar de diepe essentie van yoga in het dagelijks leven tijdens deze hartverwarmende week. Het programma combineert hatha yoga met de principes van Deepak Chopra’s ‘7 Spirituele Wetten van Succes’. Elke dag staat een van de zeven universele wetten centraal, met meditatie, ademhalingsoefeningen, mantra’s en asana’s, zodat je de diepte en toepassing van deze wijsheden persoonlijk kunt ervaren. Beginners en gevorderden zijn welkom om in een liefdevolle, inspirerende omgeving de kracht van yoga en vedische kennis te ontdekken en te verdiepen!

Laat je tijdens deze retraite door Dorien meenemen op een ontspannende reis terug naar jezelf, met een programma dat je lichaam en geest op diep niveau tot rust brengt. Dorien combineert Hatha, Yin, meditatie en mindfulness met een focus op het hart, zodat je dichter bij de wijsheid van je lichaam komt en meer balans ervaart in het dagelijks leven. Naast de lessen is er volop tijd om te genieten van de faciliteiten, zoals het zoutwaterzwembad, de romantische terrassen en de grote tuin met hangmatten. Ook kun je de tennisbaan gebruiken, fietsen huren of ontspannen met een extra bij te boeken privé healing massage! 

Ga op een helende reis door je energiesysteem tijdens deze retraite, waarbij de focus ligt op het activeren van de zeven chakra’s. Iedere dag werk je aan een specifiek chakra, met yoga, meditatie, visualisaties en actieve oefeningen om je energie vrij te laten stromen. Deze retraite helpt je blokkades los te laten, balans te vinden en jezelf op fysiek, mentaal en emotioneel niveau te helen. Naast de sessies kun je ontspannen in het zoutwaterzwembad, een massage boeken, of een wandeling maken in de prachtige omgeving!

Heel je hart tijdens deze vijfdaagse ceremonie voor vrouwen die in transformatie zijn of op zoek naar hernieuwde inspiratie en innerlijke kracht. Door middel van rituelen, yoga, meditatie en krachtige vrouw-wijsheden, hervind je je verbinding met je vrouwelijkheid en leer je praktische tools om je energie te beschermen en blokkades los te laten. Inclusief de bijzondere The Rite of the Womb ceremonie. Voel de kracht van zusterlijke steun en vrouwelijke verbinding. Geef jezelf dit waardevolle cadeau van heling en ontspanning, om dichter bij jezelf en je authentieke kracht te komen!

Tijdens deze retreat staan yoga en meditatie in het teken van de wijsheid van het hart. We dompelen ons onder in Hatha, Yin, Sufi, Dru en sjamanistische oefeningen die gericht zijn op het openen van je hart en het verbinden met je innerlijke wijsheid. Deze week biedt rust, emotionele heling en diepe verzachting van het zenuwstelsel, waardoor je dichter bij jezelf komt en in een staat van zelfliefde en innerlijke vrede belandt. Naast de sessies is er tijd om te ontspannen in het zoutwaterzwembad, boekje te lezen op het terras of de hangmatten, of een lekkere ayurvedische healing massage bij te boeken!

Ervaar diepe ontspanning met een Ayurvedische massage van 75 minuten (€105) of geef je over aan extra yoga-lessen in Hatha, Vinyasa of Yin-stijl (€95 voor 60 minuten, 1-2 personen). Laat je lichaam en geest volledig tot rust komen in een persoonlijke sessie, helemaal afgestemd op jouw wensen. Een overzicht van de extra behandelingen word je bij je reservering toegestuurd. 

De mountainbikes zijn te huur voor €30 voor 2 uur.

Maximale groepsgrootte ligt tussen de 15-20 personen.

• alle overnachtingen 
• sessies inclusief bij programma
• 3x verse en heerlijke dagelijkse maaltijden
• gebruik van alle faciliteiten
• EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

• vlucht van en naar Barcelona
• extra massages
• retourtransfer van en naar Barcelona Airport 
• reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
• €15 boekingskosten
• €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

De locatie is uitstekend bereikbaar, of je nu kiest voor de trein, auto of het vliegtuig!

Trein: Met de (nacht)trein vanuit Nederland sta je in maximaal 14,5 uur in Girona, en een uur later in Barcelona. Ook kun je vanaf Barcelona Sants met de reguliere Catalaanse ‘Rodalies trein’ naar Tordera. Het team van Dorien kan je ophalen bij het station van Tordera, Blanes of Girona tegen een meerprijs.

Auto: Deze locatie ligt op ongeveer 1300 km rijden en heeft ruime parkeermogelijkheden.

Vliegen: Er zijn meerdere maatschappijen die op Barcelona vliegen zoals Transavia, Vueling, KLM en Ryanair. Hier kan je dan een auto huren of een taxi. Hier kan de locatie je bij helpen. Vliegen op Girona is eventueel ook een optie tussen maart t/m oktober. Een taxirit vanaf Barcelona Airport kost ongeveer €180 per rit en van Girona Airport ongeveer €60.

Mocht je het boeken van je vlucht willen uitbesteden, dan kun je contact opnemen met onze vliegticketspecialist Bianca Soolsma.