Yoga in de Jungle van Sri Lanka

Je kunt hier van november tot maart en van juni tot augustus terecht voor yogaretreats. Je kunt een week komen maar als je de tijd hebt raden we aan echt twee weken te blijven. Dan zak je echt diep in het ritme van het leven hier. Waar de tijd stil lijkt te staan, waar haast niet bestaat, waar lome waterbuffels de rijstvelden bewerken, terwijl het vuur wordt aangestoken om de voortreffelijke maaltijden op te bereiden.

De dag begint met een yogales, gevolgd door een licht ontbijt. Dan is het tijd voor behandelingen, een duik in het meer, een kanotocht, een wandeling door de natuur, luieren op een van de vele hangbedden in de bomen of fietsen in de omgeving. De lunch is warm en heel uitgebreid. Hier maak je kennis met alle smaken, geuren en specerijen uit de Ayurvedische keuken. Een smaakexplosie! De middag is weer tijd voor jezelf en aan het eind van de middag is er nog een yogales. Je sluit de dag samen af met het diner als het al donker is en het hele oord verlicht wordt door honderden olielampjes.

De yoga is zeer gevarieerd en je kunt zelf een retreat uitkiezen dat bij je past: Vinyasa flow, Hatha, Yogatherapie of Align & Flow. De docenten zijn zeer ervaren en hebben ieder een eigen uniek verhaal en keren elk jaar weer terug om hier les te geven. Ook zijn er altijd twee (westerse) therapeuten aanwezig bij wie je een behandeling krijgt (inbegrepen in de prijs).

Iedere dag ontvang je 2 yogalessen van ongeveer 1,5 tot 2 uur per sessie. De ochtendles start om 07:30 uur en de namiddag les start om 17:00 uur. Aankomstdag is zondag en de eerste les start op zondag om 17:00 uur. Op de zaterdag voor vertrek is de laatste yogales tevens om 17:00 uur. Op de dag van vertrek is er geen yogales meer. Per week staat er 1 excursiedag gepland, op deze dagen is er uitsluitend een ochtendles.

Je slaapt in verschillende (lemen) huisjes verspreid over het grote terrein. Elk huisje is weer uniek. Het huisje heeft een groot dak van palmbladeren en de muren zijn open (wel eventueel af te sluiten met een bamboe rolgordijn). De bedden zijn heel comfortabel en voorzien van een klamboe. De huisjes maken gebruik van gemeenschappelijke “WC-huisjes” met wastafel en prachtige buitendouches (niet verwarmd).

De maaltijden gebruik je op verschillende plekken op het terrein, allemaal even sfeervol. Ook is er een groot meer waar je in kunt zwemmen en op kunt roeien. Hier zijn zelfs twee extra huisjes (een in de boom en een echt aan het meer waar je als liefhebber ook een nachtje door kunt brengen als je dat leuk vindt).

Ayurveda is naast de yoga één van de belangrijkste activiteiten hier. De “spa” is heel mooi aangelegd met verschillende huisjes, stoombaden, behandelkamers en een warme douche. Er is een Ayurvedische arts aanwezig bij wie je een consult krijgt (inclusief) en aansluitend kun je kiezen of je een pakket behandelingen wilt bijboeken. Omdat je het beste eerst 2 dagen kan acclimatiseren, kun je bij een verblijf van 7 nachten maximaal 5 dagen ayurveda behandelingen reserveren.

Er zijn verschillende meerdaagse behandel programma´s beschikbaar waar je uit kunt kiezen. Geef graag aan in welk programma je interesse hebt en we geven je een offerte op maat.

• Santhushti - Happiness (3 dagen)
• Ashinsanaya - Benediction (5 dagen)
• Sanasuma - Satisfaction (7 dagen)
• Namaskaraya - Salutation (10 dagen)
• Abhishekaya - Coronation (12 dagen)
• Aswesilla - Solace (14 dagen)
• Samadhiya - Profound (21 dagen)
• Mokshaya - Redemption (28 dagen) 

• 7 of 14 nachten accommodatie in een gedeeld huisje 
• alle maaltijden, snacks, drankjes
• 2 yogalessen per dag
• een persoonlijk consult met de Ayurvedische arts
• 1 dagexcursie per week
• 1 massage per week
• wasserij-service
• vrij gebruik van fietsen, sauna, stoombad
• EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

• retourvlucht naar Colombo – Sri Lanka
• transport van en naar de luchthaven (ca. USD100 per rit, eventueel te delen met anderen indien mogelijk)
• eventuele extra losse nachten
• reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
• extra ayurvedische behandelingen
• extra excursies
• visum
• €15 boekingskosten
• €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Let op: Voor deze reis gelden afwijkende annuleringsvoorwaarden:

• Tot 56 dagen voor vertrek, 40% van de totale reissom
• 55 - 30 dagen voor vertrek, 70% van de totale reissom
• 30 of minder dagen voor vertrek, 100% van de totale reissom

Een visum voor Sri Lanka is verplicht voor vele reizigers. Het visum moet voor vertrek online worden aangevraagd en wordt na goedkeuring via de mail opgestuurd. In Nederland kan bijvoorbeeld Visumbuitenland.nl je helpen bij deze aanvraag.

Je vliegt op Colombo Bandaranaike International/Kutayanake Airport. Vanuit daar is het ongeveer 3 uur rijden naar de locatie. De transfer kan voor je georganiseerd worden vanaf 9:00 in de ochtend voor ca. 100$ per rit. 

• Check-in: 12:00
• Check-out: 10:30

Mocht je het fijn vinden een ticket te laten boeken door onze vliegreizenspecialist kun je contact opnemen met Bianca Soolsma.

Deze bijzondere locatie ondersteunt lokale projecten. Bijvoorbeeld door het geld dat wordt verdiend met deze programma’s kan de lokale bevolking die geen eigen middelen hebben om zorg te betalen, in een dokterspraktijk dichtbij gratis behandelingen en medicijnen krijgen.