+31 (0)6 5104 8870
info@happysoultravel.nl
print

Yin Yang Yoga in Portugal

Tijdens een vakantie in de Algarve ontmoetten we Jenny en Igor, twee zeer bijzondere en getalenteerde yogi's die samen inspirerende retreats aanbieden bij een prachtig gelegen Eco Resort in de westelijke Algarve. Door hun jarenlange ervaring en ontwikkeling hebben ze een 6-tal unieke retreat programma's (Yin, Yang en Yin & Yang) ontwikkeld waarbij yoga als instrument wordt gebruikt om de wisheid van het Boeddhisme naar lichaam en hart te vertalen. Jenny & Igor gaan tijdens het retreat samen met jou op zoek naar je innerlijke stem, welke practice heb jij vandaag nodig? Op die manier worden de asana’s een hulpmiddel naar niet alleen bewustzijn maar ook naar plezier en creativiteit. Lees verder om te kijken welk retreat het beste bij jou past.

Om alvast in de stemming te komen kun je het volgende filmpje bekijken.

 

Yin Yang Yoga in Portugal 1Yin Yang Yoga in Portugal 2Yin Yang Yoga in Portugal 3Yin Yang Yoga in Portugal 4Yin Yang Yoga in Portugal 5Yin Yang Yoga in Portugal 6Yin Yang Yoga in Portugal 7Yin Yang Yoga in Portugal 8Yin Yang Yoga in Portugal 9Yin Yang Yoga in Portugal 10Yin Yang Yoga in Portugal 11Yin Yang Yoga in Portugal 12Yin Yang Yoga in Portugal 13Yin Yang Yoga in Portugal 14Yin Yang Yoga in Portugal 15Yin Yang Yoga in Portugal 16Yin Yang Yoga in Portugal 17Yin Yang Yoga in Portugal 18

Begeleiding

Jenny en Igor zijn yogi’s in hart en nieren. Jenny is opgegroeid in Zweden en Igor is van Spaanse afkomst. Ze ontmoeten elkaar in een Ashram in India. Jenny werkt op dat moment hard aan haar professionele danscarrière, Igor komt net uit een lange relatie en is vastbesloten zich voorlopig niet opnieuw te binden. Maar de liefde is sterk en overwint. Ze settelen een aantal jaren in Stockholm maar de vrijheid roept en tijdens een rondreis door Europa worden ze tegelijkertijd verliefd op een verstilde plek in Zuid Portugal. Inmiddels wonen ze hier al meer dan 8 jaar en hebben ze een prachtige dochter. Maak hier alvast kennis met Jenny & Igor.

Programma

Programma Healing Yin retreat:

08:00 Yoga & Meditatie
09:30 Ontbijt
13:00 Lunch
18:00 Yoga & Meditatie
20:00 Diner

Programma Yoga & Surf retreats:

08.00 Yoga
09.30 Ontbijt
10.00 Pick-up
11.00 Surf Les
13.30 Lunch op het strand
17.30 Yoga & Meditatie
19.00 Diner
(Het programma kan aangepast worden vanwege weersomstandigheden)

Programma Yin & Yang retreats:

08.00 Begeleidde Meditatie
09.00 Yoga
10.30 Ontbijt
11.15 Dhamma talk (1 uur)
14.00 Lunch
18.00 Yoga & Dhamma talk
19.45 Diner
21.00 Meditatie

Programma Family Retreats:

Volwassenen:
09.00 Yoga
10.30 Breakfast
14.00 Lunch
17.30 Yoga
19.30 Dinner

Kinderen:
08.15 Breakfast
09.00 Waking up the body
Hands-on gardening
harvesting, planting, animal care or other seasonal tasks
10.30 Snack
17.30 Feet on the earth
trekking, biking, observing and learning from nature in the local area
19.30 Dinner
Night before bed (NOT EVERY NIGHT:)
Gathering under the stars - story telling and music


Dag van aankomst: Check-in tussen 15.00 - 18.00 - Diner 18.30 - Introductie 19.30 

Dag van vertrek: Vertrek na het ontbijt

Healing Yin Retreats

Het 'Healing Yin retreat' is een zachte, helende en herstellende retraite voor iedereen die behoefte heeft aan een break in een fijne omgeving onder de attente, liefdevolle leiding van Jenny en Igor.

Het Healing Yin Retreat is rustig en reflectief. Speciaal ontwikkeld voor mensen die door een stressvolle periode gaan en tijd en rust nodig hebben om te kunnen herstellen, om de batterij weer op te kunnen laden. Het programma bestaat uit Yoga en Mindfulness sessies, therapeutische holistische behandelingen, gezonde maaltijden en veel ruimte om los te kunnen laten en opnieuw contact met jezelf en je omgeving te maken. Je leert vaardigheden te ontwikkelen voor een meer liefdevolle communicatie naar jezelf en anderen. Vergeving, mededogen, aanvaarding en empathie zullen centraal staan. Een heel mooi programma om je hart te helen en (opnieuw) te openen. 

 

Yoga & Surf Retreats

De Yoga & Surf week is vooral veel plezier maken in de natuur en op een surfplank! Zoals de bekende surfer Clay Marzo het zo mooi zei: 'Waves are toys from God'. Je komt iedere namiddag met een grote glimlach 'thuis' en je gaat ervaren hoe yoga je kan helpen om met een fit en gezond lichaam op je board te balanceren. Hatha flow, herstellende yoga, meditatie en surfen staan tijdens deze week centraal.

 

Yin Yang Yoga Retreats

Tijdens de Yin & Yang Yogaweken staan Hatha Flow, meditatie, asana uitlijning, pranayama en yoga psychologie centraal. Een heel mooi programma voor yogi’s die hun practice willen verdiepen of voor degene die graag een regelmatige practice willen ontwikkelen. Tijdens deze yogaweek beoefen je yin yoga, hatha flow, partner yoga en meditatie. 

Tijdens de week zul je ook geholpen worden om straks thuis aan d slag te gaan met je eigen self practice, zodat je ook thuis de voordelen van yoga kunt blijven ervaren. Na het ontbijt zitten we altijd even samen en is er ruimte om dingen met elkaar te delen en elkaar de inspireren hoe je yoga en spiritualiteit in je dagelijks leven kunt integreren.

Accommodatie

Vale da Lama is een schitterend Eco Resort in de westelijke Algarve. Het resort biedt comfort binnen een landelijke sfeer en wordt gerund door een community die je graag deelgenoot maakt van hun leefstijl dichtbij de natuur. Als je het leuk vindt, kun je hier zelfs deelnemen aan diverse activiteiten op het gebied van ecologische tuinbouw. Biologische/vegetarische maaltijden, een zoutwater zwembad, de ruime kamers en uitnodigende hangmatten maken je verblijf onvergetelijk en super ontspannen. Vale da Lama ligt op ongeveer 20 minuten loopafstand, of 5 minuten met de auto van Meia Praia beach.

Extra nachten zijn op aanvraag mogelijk, mits beschikbaar.

Prijs & Periode

DataGedeelde 2-p kamerSingle kamerBeschikbaarheid
11-17 februari 2018Yin Yang Retreat€ 990.00€ 1150.00check beschikbaarheid
11-17 maart 2018Healing Yin Retreat€ 990.00€ 1150.00check beschikbaarheid
08-14 april 2018Yin Yang Retreat€ 990.00€ 1150.00check beschikbaarheid
13-19 mei 2018 Healing Retreat voor Yoga Teachers € 990.00€ 1150.00check beschikbaarheid
17-23 juni 2018Yoga & Surf Retreat€ 1090.00€ 1250.00check beschikbaarheid
20 juli - 04 augustus 2018Family Surf RetreatnvtnvtInfo over prijzen hierondercheck beschikbaarheid
22-28 juli 2018Family RetreatnvtnvtInfo over prijzen hierondercheck beschikbaarheid
09-15 september 2018Yoga & Surf Retreat€ 1090.00€ 1250.00check beschikbaarheid
23-29 september 2018Healing Yin Retreat€ 990.00€ 1150.00check beschikbaarheid
07-13 oktober 2018Yin Yang Retreat€ 990.00€ 1150.00check beschikbaarheid
14-20 oktober 2018Healing Yin Retreat€ 990.00€ 1150.00check beschikbaarheid
04-13 november 2018Yin Yang Retreat€ 1200.00€ 1650.00Special 10 day retreat for old studentscheck beschikbaarheid

Check de beschikbaarheid van Yin Yang Yoga in Portugalterug naar overzicht

Bovenstaande prijzen zijn de prijzen p.p.

Prijzen familieweek:

Volwassene:
- Gedeelde kamer: €990 p.p. (als je voor deze optie kiest als single ouder, dan zul je worden ingedeeld met een andere single ouder). 
- Single kamer: €1300 

Kinderen:
0-4 jr €500
4-12 jr €670
12-16 jr €750

Eventuele extra nachten bij Vale da Lama zijn op aanvraag. Prijs €85.- p.p. per nacht/inclusief ontbijt.

Inclusief

Yin retreat:

  • 6 nachten accommodatie
  • 3 biologische vegetarische maaltijden per dag
  • onbeperkt snacks en thee
  • 2 dagelijkse yoga & meditatie sessies
  • EXTRA voor Happy Soul Gasten: een privé yogaconsult van een half uur

Yang retreat:

  • 6 nachten accommodatie
  • 3 biologische vegetarische maaltijden per dag
  • onbeperkt snacks en thee
  • 2 dagelijkse yoga & meditatie sessies
  • 5 dagen surfen, incl. instructeur en equipment (Surf retreat)
  • EXTRA voor Happy Soul Gasten: een privé yogaconsult van een half uur

Yin & Yang retreat:

  • 6 nachten accommodatie
  • 3 biologische vegetarische maaltijden per dag
  • onbeperkt snacks en thee
  • 3 dagelijkse yoga & meditatie sessies
  • EXTRA voor Happy Soul Gasten: een privé yogaconsult van een half uur

Family Retreat:

  • 6 nachten accommodatie
  • 3 biologische vegetarische maaltijden
  • onbeperkt snacks en thee
  • onbeperkt snacks voor de kinderen
  • 2 dagelijkse yoga sessies voor volwassenen
  • Child minders with 2 daily activities for the children
  • 1 familie yoga sessie


Exclusief

  • Reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • Vliegticket naar Faro
  • Vervoer vanaf Faro (met taxi of huurauto)
  • Extra behandelingen en excursies
  • Boekingskosten €15 p.p.

Transport

Voor de Algarve vlieg je het beste met Transavia op Faro (vliegduur c.a. 3 uur). Vanaf de luchthaven kun je met een eigen huurauto naar het retreat komen of een taxi delen met andere deelnemers (indien mogelijk). De aankomsttijd is tussen 15 en 18. Diner is rond 18 uur. Vertrek is altijd na het ontbijt op de laatste dag.

Het is ongeveer een uur rijden vanaf de luchthaven naar Vale da Lama.

De taxi service die aangeboden wordt kost €92.- (one way)

Het is aan te bevelen om een auto te huren wanneer je meer van de Algarve wilt zien. Vanaf Vale da Lama is het ongeveer 20 minuten lopen naar de kust en ongeveer 40 minuten lopen naar het strand.

 

Deze reis:

Prijzen vanaf: 800 p.p.

Periode: februari, april, juni, juli, augustus, september, oktober

Boek deze reis

Ervaringen

van anderen:

‘Ik heb de healing yin retreat gevolgd. Het resort is heerlijk rustig gelegen, het heeft fijne, ruime kamers en het...’

‘De Yin-meditatie healing retreat was precies wat ik nodig had. Jenny en Igor zijn zeer prettige en capabele yogadocenten (en...’

lees meer
schrijf een review