Yoga & Healing Retreats in Portugal

I visited this retreat in September 2023 and it was absolutely perfect. The program was not too busy, so there was time to just BE. The classes and teachers were from another depth.. absolutely priceless to have experienced this, in that beautiful location.

Heerlijke yogavakantie: prachtige eco-locatie midden in de natuur, voortreffelijk eten, waarvan het merendeel uit de eigen tuin komt, gastvrij en de 2 yogadocenten Igor en Jenny zijn super. Ze gaan terug naar de basic, naar jezelf met liefde en zachtheid en je wordt uitstekend gecorrigeerd in je houdingen. Zowel zachtheid als correcte uitvoering van de houdingen staan centraal in de lessen. Echt een verdieping in mijn yoga.

Ik heb een fantastische week gehad! Jenny en Igor zijn zeer betrokken en gepassioneerd en de benadering tijdens (en na) de lessen is met aandacht en oprechte interesse afgestemd op het individu. Het waren de fijnste yoga lessen die ik ooit heb gehad. Daarnaast is het resort een little paradise midden in de natuur met een prachtig zwembad en veel plekken om tot rust te komen. Het eten is voortreffelijk en wordt met veel liefde bereid. Ik kom zeker nog eens terug en raad deze retreat van harte aan, het was het beste cadeau dat ik mezelf kon geven!

Het is niet makkelijk om in woorden uit te drukken hoe fijn ik het vond, maar ik heb een fantastische week gehad! Jenny en Igor zijn ontzettend betrokken, liefdevol, down to earth en laten ieder in zijn of haar waarden. De lessen waren heel goed, met veel aandacht en warmte gegeven. Het resort is prachtig, goed onderhouden en de mensen zijn allemaal heel behulpzaam en vriendelijk. En het eten was echt HEERLIJK! Elke maaltijd weer een feest. Ik ga zeker nog een keer terug!

Jenny & Igor zijn 2 prachtige mensen die op een natuurlijke manier met het welzijn en lichaam omgaan. Samen met hen maak je de reis door jouw eigen lichaam. Op een hele leuke en eerlijke wijze. De locatie ligt in de buurt van Lagos en je kunt via een mooie weg naar het strand lopen (1 uur). Het eten is fantastisch en vele producten komen direct uit de tuin. Kortom: even bijkomen en genieten van de prachtige natuur plus jezelf op jouw manier van binnen te laten stralen.

Geweldig. De healing yin retreat onder leiding van Jenny en Igor is geweldig. Het zijn zeer goede docenten die met veel liefde, warmte, authenticiteit en kundigheid mij dichter bij mijzelf hebben gebracht. Niet eerder heb ik zo’n goed beeld van yoga gekregen waarbij ik fysiek en mentaal een verandering voel. De locatie Vale de Lama is ook prachtig met heerlijk eten en een goede atmosfeer. Kortom, echt een aanrader voor iedereen die zich wil opladen of tot zichzelf wil komen.

Ik heb de healing yin retreat gevolgd. Het resort is heerlijk rustig gelegen, het heeft fijne, ruime kamers en het vegetarisch eten is heerlijk. De yogalessen van Jenny en Igor waren fantastisch. Ze begeleiden je heel goed om beter te ontspannen in iedere houding. Ik vond ze heel warm en inspirerend. Deze reis is echt een aanrader voor iedereen die rust, stilte en ontspanning zoekt.

De Yin-meditatie healing retreat was precies wat ik nodig had. Jenny en Igor zijn zeer prettige en capabele yogadocenten (en masseurs!) en een voorbeeld van hoe je in het leven kunt staan. Vale de Lama is een zeer aangename plek (prachtige natuur), heeft heel plezierige medewerkers en weet je te verwennen met het eten en drinken. Fijn om verkoeling in het zwembad of de zee te kunnen vinden. Goede plek om op te laden en fijn om inspiratie mee kunnen nemen naar Nederland. Ik kom zeker een keer terug! Ontzettend bedankt. The Yin Meditation Healing Retreat was exactly what I needed. Jenny and Igor are very pleasant and capable yoga instructors (and masseurs!) and an example of how to live life. Vale de Lama is a very pleasant place (beautiful nature), has very nice staff and knows how to pamper you with food and drinks. Nice to relax in the hammock or on the strechers and to find cooling in the pool or the sea. Good place and retreat to recharge and excellent getting inspiration to bring back to the Netherlands. I will definitely return! Thank you very much.

Deze healing week in een paar woorden omschrijven? Onmogelijk! Maar oke dan: warm, allesomvattend, confronterend, liefdevol, wonderlijk en helend. En dit alles in een prachtige omgeving!

Een heerlijke yoga/surf week gehad op Vale da Lama, schitterende plek met Jenny en Igor als yogateachers! Zij zijn echt yoga, heel puur! Eindelijk weer eens yoga kunnnen beoefenen zonder rugpijn! Ook het surfen vond ik erg tof!

Deep & Light. If I had to choose two words to describe the yoga retreat, these would be the ones. Jenny & Igor are two very special teacher who teach from their hearts. No dogma’s, but intuition and presence is what makes their classes true and real. The talks we had were a valuable addition that created space to think about life and what yoga can do and means for us living on earth in the 21st century. At last: the soft approach really made me dive deep and made me realise that I could relax more, and more, and more… I feel very grateful and thankful to them for bringing back my love for the practice of yoga.

Ik mis het nu al en wil graag terug volgend jaar! Ik heb de familie week bijgewoond, in augustus, met 2 x per dag yoga en opvang/activiteiten voor de kids in de natuur. Het is ontzettend goed bevallen. De sfeer is erg familiair, resort groot genoeg om heerlijk de ruimte te hebben voor jezelf en de kinderen te laten 'zijn', en klein genoeg om als erg persoonlijk te ervaren en de kids niet uit het oog te verliezen. De yoga teachers Jenny en Igor zijn erg warme mensen, geven fijne yoga (afgestemd op de aanwezige groep en sfeer) en zorgen dat je ontzorgd wordt en een practice leert die je mee naar huis kan nemen.

Het ecoresort Vale da Lama is een fantastische plek met buitengewoon aardige mensen. Het vegetarische eten is heerlijk en zeer gevarieerd, de kamers hebben een ruime slaapvide en kan goed koel gehouden worden. Jenny en Igor zijn super aardige en inspirerende yogaleraren die diepgang zoeken in hun lessen. Ik kan deze retreat van harte aanbevelen!