Yoga & Healing in Portugal

Een indrukwekkend, verdiepend retreat in de prachtige natuur in de Algarve!

Tijdens een vakantie in de Algarve ontmoetten we Jenny en Igor, twee zeer bijzondere en getalenteerde yogi's die samen inspirerende retreats aanbieden bij een prachtig gelegen Eco Resort in de westelijke Algarve. Door hun jarenlange ervaring en ontwikkeling hebben ze een uniek retreat programma ontwikkeld waarbij yoga als instrument wordt gebruikt om de wijsheid van het boeddhisme naar lichaam en hart te vertalen. Jenny & Igor gaan tijdens het retreat samen met jou op zoek naar je innerlijke stem, welke practice heb jij vandaag nodig? Op die manier worden de asana’s een hulpmiddel naar niet alleen bewustzijn maar ook naar plezier en creativiteit. Lees verder om te kijken welk retreat het beste bij jou past.

" Jenny en Igor zijn twee prachtige mensen die op een natuurlijke manier met het welzijn en lichaam omgaan. Samen met hen maak je de reis door jouw eigen lichaam op een hele leuke en eerlijke wijze." -Sitske

Begeleiding

Jenny en Igor zijn yogi’s in hart en nieren. Voor Jenny en Igor is zelfontdekking altijd een prioriteit geweest op deze menselijke reis door het leven. Jenny werkte vele jaren als danseres en choreografie, ze trad op in theaters en reisde de wereld rond. Haar nieuwsgierigheid heeft haar uiteindelijk in de voetsporen van meditatieoefening, de kennis van yoga en Kung Fu gebracht. Igor bracht zijn jeugd door met het lezen van filosofie en dacht na over de plaats van de mens en de zin van het leven. Tegelijkertijd worstelde hij om zijn studie als ingenieur af te ronden en droomde er van om profvoetballer te worden. Uiteindelijk winde zijn belangstelling voor de mens en koos voor de reis van yoga, meditatie en uiteindelijk Shiatsu therapeut.

Ze werden verliefd op het leven dat je leeft vanuit de relatie die je ontwikkelt met jezelf. Ook werden ze verliefd op elkaar, wat een liefdevol huwelijk in gang zette die op de dag van vandaag voortduurt. De laatste 15 jaar hebben ze mensen wereldwijd geïnspireerd en delen ze hun kennis om een zinvol en vreugdevol leven te ontwikkelen. Ze zijn niet gebonden aan één enkele traditie maar gebruiken verschillende stijlen en technieken, filosofieën en levensstijlen.

Inmiddels wonen ze al meer dan 10 jaar op een prachtige verstilde plek in Zuid Portugal samen met hun dochter.

Programma

Programma Healing retreat:

  • 07:30 Meditation
  • 08.00 Tea break
  • 08.30 Yoga
  • 10.00 Breakfast
  • 14.00 Lunch
  • 17.00 Yoga
  • 18.30 Talk
  • 19:00 Dinner

Healing Retreats

Het 'Healing retreat' is een zachte, helende en herstellende retraite voor iedereen die behoefte heeft aan een break in een fijne omgeving onder de attente, liefdevolle leiding van Jenny en Igor.

Het Healing Retreat is rustig en reflectief. Speciaal ontwikkeld voor mensen die door een stressvolle periode gaan en tijd en rust nodig hebben om te kunnen herstellen, om de batterij weer op te kunnen laden. Het programma bestaat uit yoga- en mindfulnesssessies, therapeutische holistische behandelingen, gezonde maaltijden en veel ruimte om los te kunnen laten en opnieuw contact met jezelf en je omgeving te maken. Je leert vaardigheden te ontwikkelen voor een meer liefdevolle communicatie naar jezelf en anderen. Vergeving, mededogen, aanvaarding en empathie zullen centraal staan. Een heel mooi programma om je hart te helen en (opnieuw) te openen. 

Accommodatie

Deze sympathieke retreat-locatie ligt aan de westkust van de Algarve op een kalme en prachtig afgelegen plek. De eigenaren hebben ruime ervaring met natuur en watersport en het leven van een duurzaam bestaan, dus zelfs tijdens de Healing retreats kun je je hangmat verlaten om te gaan surfen, fietsen, wandelen of om te leren over het leven van de natuur. Het retreat ligt op ongeveer 10 minuten rijden het dichtstbijzijnde strand.

Het verblijf op deze plek is echt een unieke ervaring. De bungalows zijn gelegen in een kurkeiken bos omgeven door een landschap aan rivieren, prachtige tuinen en de rauwe natuur. Elke bungalow is apart gebouwd waardoor je veel privacy geniet en elke bungalow zijn eigen stijl en uitzicht heeft. Elke kamer is voorzien van een eigen badkamer maar mocht je een keer een andere ervaring willen, dan is het ook mogelijk om gebruik te maken van de buitendouches met uitzicht over de rivier.

De lounge is voorzien van een open haard waar je heerlijk een boek kan lezen en spelletjes kan spelen tijdens een kop thee.

De eetruimte is een grote overdekte veranda omringd door de natuur. Hier wordt uitsluitend seizoensgebonden en vegetarisch eten gekookt. 

Wil je langer blijven? Dat kan! Als er beschikbaarheid is, is het mogelijk extra nachten bij te boeken. Mocht je graag willen surfen, kan je dit reserveren via de locatie bij een lokale surfschool. 

Prijs & Periode

Bovenstaande prijzen zijn de prijzen p.p.

Eventuele extra nachten bij deze locatie zijn op aanvraag. De prijs is afhankelijk van laag, midden, hoog midden of hoogseizoen.

Eenpersoonskamer prijs: €80/€90/€110/€140 per nacht/inclusief ontbijt.

Tweepersoonskamer prijs: €90/€110/€135/€160 per nacht/inclusief ontbijt.

Groepsgrootte

De groepsgrootte is minimaal 4 en maximaal 12 personen.

Inclusief

  • 6 nachten accommodatie
  • 3 biologische vegetarische maaltijden per dag
  • onbeperkt thee & koffie
  • 2x yoga & meditatie sessies per dag
  • EXTRA voor Happy Soul Gasten: een privé yogaconsult van een half uur
  • EXTRA voor onze klanten 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Exclusief

  • reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • vliegticket naar Faro
  • vervoer vanaf Faro (met taxi of huurauto)
  • extra behandelingen en excursies
  • €15 boekingskosten
  • €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Transport

Voor de Algarve vlieg je het beste met Transavia op Faro (vliegduur c.a. 3 uur). Vanaf de luchthaven kun je met een eigen huurauto naar het retreat komen of een taxi delen met andere deelnemers (indien mogelijk).

Check-in tussen 15:00 en 18:00 uur, diner is rond 18:00 uur. Check-out 11:00 uur

Wil je zo groen mogelijk reizen? Boek dan je vluchten via www.flygrn.com. Zij compenseren de Co2 uitstoot van je vlucht direct met hun verschillende duurzame projecten.

De taxiservice die aangeboden wordt kost €92 (enkele reis). Het is ongeveer een uur rijden vanaf de luchthaven naar de locatie.

Het is aan te bevelen om een auto te huren wanneer je meer van de Algarve wilt zien.

Over duurzaamheid

Bij deze retreat-locatie in Portugal is bijna alles lokaal en biologisch. De locatie heeft een eigen moestuin, en alles wat gerecycled kan worden, wordt dat ook. De locatie is zo duurzaam mogelijk, van bouwmaterialen tot het voedsel wat lokaal en biologisch is.

Deze reis:

Prijzen vanaf: €990 p.p.

Periode:

Yoga & Healing in Portugal

Prijzen vanaf: €990 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van anderen:

30 jun. 2021
Heerlijke yogavakantie: prachtige eco-locatie midden in de natuur, voortreffelijk eten, waarvan het merendeel uit de eigen …lees meer
Aphra Rekkers
12 okt. 2020
Ik heb een fantastische week gehad! Jenny en Igor zijn zeer betrokken en gepassioneerd en de benadering tijdens (en na) de …lees meer
Celine
30 sep. 2018
Het is niet makkelijk om in woorden uit te drukken hoe fijn ik het vond, maar ik heb een fantastische week gehad! Jenny en …lees meer
Claire

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen