Yin Yang Yoga in Portugal

Een unieke kans om een retreat te volgen van topdocenten Jenny & Igor!!

Tijdens een vakantie in de Algarve ontmoetten we Jenny en Igor, twee zeer bijzondere en getalenteerde yogi's die samen inspirerende retreats aanbieden bij een prachtig gelegen Eco Resort in de westelijke Algarve. Door hun jarenlange ervaring en ontwikkeling hebben ze een 6-tal unieke retreat programma's (Healing retreats en Yoga & Surf ) ontwikkeld waarbij yoga als instrument wordt gebruikt om de wijsheid van het boeddhisme naar lichaam en hart te vertalen. Jenny & Igor gaan tijdens het retreat samen met jou op zoek naar je innerlijke stem, welke practice heb jij vandaag nodig? Op die manier worden de asana’s een hulpmiddel naar niet alleen bewustzijn maar ook naar plezier en creativiteit. Lees verder om te kijken welk retreat het beste bij jou past.

" Jenny en Igor zijn twee prachtige mensen die op een natuurlijke manier met het welzijn en lichaam omgaan. Samen met hen maak je de reis door jouw eigen lichaam op een hele leuke en eerlijke wijze." -Sitske

Begeleiding

Jenny en Igor zijn yogi’s in hart en nieren. Jenny is opgegroeid in Zweden en Igor is van Spaanse afkomst. Ze ontmoeten elkaar in een Ashram in India. Jenny werkt op dat moment hard aan haar professionele danscarrière, Igor komt net uit een lange relatie en is vastbesloten zich voorlopig niet opnieuw te binden. Maar de liefde is sterk en overwint. Ze settelen een aantal jaren in Stockholm maar de vrijheid roept en tijdens een rondreis door Europa worden ze tegelijkertijd verliefd op een verstilde plek in Zuid Portugal. Inmiddels wonen ze hier al meer dan 8 jaar en hebben ze een prachtige dochter.

Programma

Programma Healing retreat:

07:00 thee en fruit

07:30 yoga & meditatie
09:30 ontbijt
13:00 lunch
17:30 yoga & meditatie
19:00 diner

Programma Yoga & Surf retreats:

07:00 thee en fruit

07:30 yoga
09:30 ontbijt
10:00 pick-up
11:00 surfles
13:30 lunch op het strand
17:30 yoga & meditatie
19:00 diner
(Het programma kan aangepast worden vanwege weersomstandigheden)

Dag van aankomst: check-in tussen 15:00 - 18:00 uur - diner  om 18:30 uur - introductie om 19:30 uur

Dag van vertrek: vertrek na het ontbijt

Healing Retreats

Het 'Healing retreat' is een zachte, helende en herstellende retraite voor iedereen die behoefte heeft aan een break in een fijne omgeving onder de attente, liefdevolle leiding van Jenny en Igor.

Het Healing Retreat is rustig en reflectief. Speciaal ontwikkeld voor mensen die door een stressvolle periode gaan en tijd en rust nodig hebben om te kunnen herstellen, om de batterij weer op te kunnen laden. Het programma bestaat uit yoga- en mindfulnesssessies, therapeutische holistische behandelingen, gezonde maaltijden en veel ruimte om los te kunnen laten en opnieuw contact met jezelf en je omgeving te maken. Je leert vaardigheden te ontwikkelen voor een meer liefdevolle communicatie naar jezelf en anderen. Vergeving, mededogen, aanvaarding en empathie zullen centraal staan. Een heel mooi programma om je hart te helen en (opnieuw) te openen. 

 

Yoga & Surf Retreats

De Yoga & Surf week is vooral veel plezier maken in de natuur en op een surfplank! Zoals de bekende surfer Clay Marzo het zo mooi zei: 'Waves are toys from God'. Je komt iedere namiddag met een grote glimlach 'thuis' en je gaat ervaren hoe yoga je kan helpen om met een fit en gezond lichaam op je board te balanceren. Hatha flow, herstellende yoga, meditatie en surfen staan tijdens deze week centraal.

 

Accommodatie

Vale da Lama is een schitterend Eco Resort in de westelijke Algarve. Het resort biedt comfort binnen een landelijke sfeer en wordt gerund door een community die je graag deelgenoot maakt van hun leefstijl dichtbij de natuur. Als je het leuk vindt, kun je hier zelfs deelnemen aan diverse activiteiten op het gebied van ecologische tuinbouw.

Biologische/vegetarische maaltijden, een zoutwater zwembad, de ruime kamers en uitnodigende hangmatten maken je verblijf onvergetelijk en super ontspannen. Vale da Lama ligt op ongeveer 20 minuten loopafstand, of 5 minuten met de auto van Meia Praia beach.

Wil je langer blijven? Dat kan! Als er beschikbaarheid is, is het mogelijk extra nachten bij te boeken. 

Prijs & Periode

Bovenstaande prijzen zijn de prijzen p.p.

Eventuele extra nachten bij Vale da Lama zijn op aanvraag. De prijs is afhankelijk van laag, midden, hoog midden of hoogseizoen.

Eenpersoonskamer prijs: €80/€90/€110/€140 per nacht/inclusief ontbijt.

Tweepersoonskamer prijs: €90/€110/€135/€160 per nacht/inclusief ontbijt.

Groepsgrootte

De groepsgrootte is minimaal 4 en maximaal 12 personen.

Inclusief

Healing Yin retreat:

  • 6 nachten accommodatie
  • 3 biologische vegetarische maaltijden per dag
  • onbeperkt snacks en thee
  • 2 dagelijkse yoga & meditatie sessies
  • EXTRA voor Happy Soul Gasten: een privé yogaconsult van een half uur

Yoga & Surf retreat:

  • 6 nachten accommodatie
  • 3 biologische vegetarische maaltijden per dag
  • onbeperkt snacks en thee
  • 2 dagelijkse yoga & meditatie sessies
  • 5 dagen surfen, incl. instructeur en equipment (Surf retreat)
  • EXTRA voor Happy Soul Gasten: een privé yogaconsult van een half uur

Voor alle retraites geldt: EXTRA voor onze klanten 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Exclusief

  • reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • vliegticket naar Faro
  • vervoer vanaf Faro (met taxi of huurauto)
  • extra behandelingen en excursies
  • €15 boekingskosten

Transport

Voor de Algarve vlieg je het beste met Transavia op Faro (vliegduur c.a. 3 uur). Vanaf de luchthaven kun je met een eigen huurauto naar het retreat komen of een taxi delen met andere deelnemers (indien mogelijk). De aankomsttijd is tussen 15:00 en 18:00 uur, diner is rond 18:00 uur. Vertrek is altijd na het ontbijt op de laatste dag.

Het is ongeveer een uur rijden vanaf de luchthaven naar Vale da Lama.

De taxiservice die aangeboden wordt kost €92 (enkele reis).

Het is aan te bevelen om een auto te huren wanneer je meer van de Algarve wilt zien. Vanaf Vale da Lama is het ongeveer 20 minuten lopen naar de kust en ongeveer 40 minuten lopen naar het strand.

 

Deze reis:

Prijzen vanaf: €990 p.p.

Periode:

Yin Yang Yoga in Portugal

Prijzen vanaf: €990 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van anderen:

2 jaar geleden
Het is niet makkelijk om in woorden uit te drukken hoe fijn ik het vond, maar ik heb een fantastische week gehad! Jenny en …lees meer
Claire
2 jaar geleden
Jenny & Igor zijn 2 prachtige mensen die op een natuurlijke manier met het welzijn en lichaam omgaan. Samen met hen maak je …lees meer
Sitske
2 jaar geleden
Geweldig. De healing yin retreat onder leiding van Jenny en Igor is geweldig. Het zijn zeer goede docenten die met veel …lees meer
Susanne

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen