Yoga op IJsland

Deze retreats vinden plaats in en rondom het sympathieke stadje Akureyri, in het noorden van IJsland, bekend om haar milde en drogere klimaat. De eigenaren van dit retreat hebben hier twee huizen ter beschikking in een rustige villawijk waar je als groep slaapt. De kamers zijn basic maar comfortabel ingericht en er is een gemeenschappelijke keuken, zitkamer en tuin met jacuzzi. De yoga zelf vindt plaats in de yogazaal net buiten het stadje en je wordt opgehaald met een busje om hier naartoe te gaan. Met het ontbijt en kun je zelf kijken wat je wilt doen: ergens een broodje eten in het stadje of wat dingen kopen in de supermarkt en thuis klaarmaken. Lunch of diner is elke dag gemeenschappelijk, beetje afhankelijk van het programma van die dag.

Deze retraites zijn een fantastische combinatie tussen yoga en wandelen. De ochtend yogales wordt gegeven in een zaal met prachtig uitzicht op de bergen, gevolgd door een excursie naar een wandelgebied. Dat is de ene keer een klein eilandje tussen de fjorden bekend om zijn krachtige energievelden, de andere keer een afgelegen bergmeer, dan weer wandelen tussen lavaformaties, het bezoeken van een machtige waterval, dwalen over dampende geiservelden… In de natuur doen we vaak ook nog yoga-oefeningen. De wandelingen duren gemiddeld 2-3 uur en zijn goed te doen voor de gemiddelde wandelaar. Ook worden er bezoeken gebracht aan natuurlijke warmwaterbronnen waar je heerlijk bij kan kan komen na een wandeling en word er gewandeld boven op de bergtoppen met spectaculair uitzicht over de Fjords. We dineren op bijzondere locaties met lokale producten waar we ook steeds meer inzicht krijgen in de IJslandse manier van leven. Bekijk hier het programma wandelweken voor een uitgebreid programma van dag tot dag.

Inclusief:

• alle yogalessen (2-3 uur per dag)
• 5 nachten accommodatie in appartement
• 5 diners (vegetarisch mogelijk) 
• handdoeken en linnen
• toegang tot jaccuzzi of spa van de locatie waar je verblijft
• begeleidde wandelingen
• al het vervoer naar de wandelplekken
• transfers van en naar Akureyri airport 
• transfers tussen appartement en yogalocatie
• EXTRA: Northern Light of Midsummer Night Spa sessie 
• EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

Ulrica is een vrolijke Zwitserse, die haar hart en ziel aan IJsland heeft verbonden. Zij is internationaal opgeleid in de traditionele yogapraktijken van de asana’s (yogahoudingen), pranayama (ademhalingstechnieken) en meditatie. Tijdens haar yoga combineert zij diverse stijlen, zoals hatha, vinyasa en anusara en kijkt ze naar wat de groep nodig heeft. Ze werkt heel intuïtief. Yoga ziet zij als een prachtige manier om verbinding te maken met onze oorsprong. Dit is het centrale thema van de yoga: de diepgaande inzichten en praktijken van yoga te integreren in het dagelijks leven. Zo kunnen we ons weer leren verbinden met ons lichaam en onze ademhaling en leren we te leven vanuit onze essentie. "In IJsland zijn we in staat om te voelen wat het betekent aanwezig zijn met al onze zintuigen, diep geworteld in de kracht van de levende aarde en met een open geest voor de uitgestrektheid van de IJslandse lucht. Dit is pure yoga!” Haar lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus.

Haar man, Andreas, verzorgt alle logistiek en de excursies. Hij weet ongelofelijk veel over het eiland en door hem krijg je echt een heel goed beeld van de natuur, maar ook van het leven op IJsland zelf. Fascinerend om te zien en te horen!

De groep bestaat uit 6-15 personen.

• overige maaltijden en drankjes
• entree optionele excursies/baden
• vliegticket
• reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
• €15 boekingskosten
• €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Je denkt misschien: IJsland, koud! Maar dat valt eigenlijk reuze mee. Juist in het Noorden is het klimaat door de warme golfstroom vrij mild en wordt het in de winter niet kouder dan een aantal graden onder nul, terwijl het in de zomer weken achter elkaar zonnig kan zijn met temperaturen rond de 15 graden. Als je het noorderlicht wilt zien (natuurlijk nooit gegarandeerd), maak je goede kans tussen september en maart. Wij waren er begin september en hebben het twee avonden gezien! Ook de zomer is spectaculair omdat je dan in juni, juli en augustus hele lange dagen hebt door de middernachtzon.

Akureyri is op verschillende manieren te bereiken. Je kunt vliegen op Reykjavik en vanaf daar een binnenlandse vlucht nemen. Het kan nodig zijn om dan in Reykjavik een nachtje te overnachten om meer speling te hebben tussen je overstap. Reykjavik heeft twee luchthavens, maar bijna alle internationale vluchten landen op Keflavík International Airport, ongeveer 50 kilometer ten zuidwesten van de stad. Reykjavíkurflugvöllur (Reykjavik Airport) is het vliegveld voor voornamelijk binnenlandse vluchten.

Je zou er ook voor kunnen kiezen of met een bus vanuit Reykjavik naar Akureyri te gaan. Bus nummer 57 is een connectie tussen Reykjavik naar Akureyri. Er zijn bussen die er 6 uur en 8 uur over doen en stoppen op verschillende plekken. 

Vanaf Akureyri is er een pick up service naar de locatie enkel voor de vluchten die aankomen om 16.15 of de bus die aankomt om 15.29. Voor vertrek wordt er een drop off service aangeboden voor de 16.45 vluchten vanaf Akureyri naar Reykjavik. 

Kijk eventueel ook voor een overzicht van vlucht mogelijkheden op www.skyscanner.com. Of wanneer je vlucht volledig door iemand wil laten regelen kan je ook contact opnemen met vluchtspecialist Bianca Soolsma. 

Wij raden aan ervoor te zorgen dat je op de dag van aankomst uiterlijk voor 17:00 op de locatie aankomt. De vertrek tijd op de laatste dag is rond 16:00. 

In deze reis staat natuur voorop. Klimaatverandering is een belangrijk onderdeel gezien het feit dat deze locatie er geologisch gezien eerder de effecten van merkt. Op de locatie is een kleine moestuin aanwezig waaruit producten komen die gebruikt worden voor de dagelijkse maaltijd. Er is nagedacht over energieverbruik: licht dat automatisch aan/uit gaat en het gebruik van een ecologisch wasprogramma. Het personeel maakt gebruik van hybride auto’s om zo de CO2-uitstoot laag te houden.