Yoga & Adem op Lamu

Deze prachtige locatie opent haar deuren weer! Hier kun je terecht voor yogaweken aan het eindeloze witte zandstrand..

Het tropische eiland Lamu, uitgeroepen tot werelderfgoed, voor de kust van Kenia is bekend om haar bijzondere architectuur, beroemdheden die relaxed mengen met de locals, het serene strand, en de Swahili cultuur die overal zichtbaar en voelbaar is. Hier heeft de Nederlandse Monika Fauth een zeer sfeervol guesthouse opgezet waar je het hele jaar aan de azuurblauwe zee terecht kunt voor yogaweken en wellnessbehandelingen. Ook geeft Monika 4 x per jaar de bijzondere cursus Art of Living.

Accommodatie

Het paradijselijke guesthouse is omgeven door een weelderige tuin met palmen, jasmijn, hibiscus en bougainville en heeft uitzicht op de duinen, het water en het dorp. Het huis zelf is ruim en koel en elegant en smaakvol ingericht: met gewaxte  stenen vloeren, relaxte hangbedden en grote houten tafels. De kamers zijn ruim en voorzien van linnengoed, handdoeken, klamboes en fans. Er zijn in totaal 13 kamers, variërend in grootte, geschikt voor singles, stellen, vrienden en gezinnen. Er wordt heerlijk gekookt met alleen maar verse producten. Vis en seafood, maar ook veel groente en fruit. Er kan ook vegetarisch of Ayurvedisch worden gekookt.

"Het eten is geweldig, de staff super vriendelijk en behulpzaam, de mensen in het dorp openhartig, de zee en het strand onbedorven. We eindigde met een zeiltocht onder de sterren naar Manda waar we een Beach BBQ hadden, kampvuur en lokale drum en zang. Wat een onmetelijk mooie energie, woorden schieten te kort." - Desiree

Programma Yogaweken

Het gehele jaar door kun je hier terecht voor een heerlijk yogaverblijf. Iedere dag kun je zelf bepalen of je één of twee keer per dag meedoet aan de yogalessen van een uur (m.u.v. zondagmiddag - 8 yogalessen in totaal). Verder ben je vrij om te gaan en staan waar je wilt. Lekker onderuit met een boekje op het swingbed, naar het eindeloze witte zandstrand, een trip naar Lamu (Werelderfgoed!), vers sapje drinken in het dorp, kennismaken met de locals, een Sunset dhow trip (zeiltocht), snorkelen of een bezoek aan de Takwa ruïnes.

Extra (privé) yogalessen kun je bij reserveren. De prijs is €30 per uur.

De Yoga

De vorm van yoga die Monika en de andere lokale yogadocenten Kelly en Fred geven is een combinatie van Hatha en dynamische yoga, geschikt voor alle niveaus. De lokale docenten zijn getraind door het Africa Yoga Project en Monika zelf. Deze vorm van yoga helpt om balans, soepelheid en kracht in het lichaam en geest te krijgen. Naast de yoga kan je kiezen uit diverse massages en lichaamsbehandelingen.

Groepsgrootte

Er kunnen maximaal 30 mensen verblijven in Banana House.

Art of Living Happiness Course

De Art of Living cursus wordt wereldwijd gegeven en heeft als doel mensen energieker, gezonder en geestelijk sterker te maken. De kern wordt gevormd door speciale ademhalingsoefeningen, die zorgen voor meer energie en minder stress in je leven. Elke dag begint met een uur yoga (ook voor beginners) met Monika of een van de andere yogadocenten. De speciale Art of Living workshop krijg je drie dagen achter elkaar, 3 uur per dag. De rest van de tijd is vrij om te doen wat je wilt, zwemmen, relaxen of van de zon op- of ondergang genieten. Het bijzondere van de cursus in Lamu is dat de cursisten internationaal en lokaal zijn.

Er kunnen minimaal 4 deelnemers en maximaal 25 mensen meedoen aan de Art of Living Happiness Program. De cursus wordt in het engels gegeven.

De speciale ademshalingstechniek die je tijdens deze cursus leert (Sudarshan Kriya) is niet geschikt voor zwangeren.

De prijs bedraagt €749 o.b.v. 6 overnachtingen. Je kunt zelf kiezen of je de vier extra nachten voor of na de cursus boekt. De prijs voor een extra nacht inclusief ontbijt is €84 per persoon.

Inclusief:

  • 6 overnachtingen in het Bananahouse
  • transfer vanaf de luchthaven op Lamu
  • 3 dagen Art of Living , Happiness Programma cursus
  • alle maaltijden (ontbijt, lunch, diner)
  • 4 x yogales
  • 1x georganiseerde boottrip naar Lamu stad
  • 1x dhow sunset

Exclusief

  • vliegticket naar Lamu (via Nairobi)
  • visum
  • drankjes
  • reis- en annuleringsverzekering
  • €15 boekingskosten

Prijs en Periode Yogaweken

Voor een yogaweek bepaal je zelf de start- en vertrekdag. De toeslag voor een Penthouse is €50 p.p. per nacht. Je kunt ook eerder komen of langer blijven. De prijs van een tweepersoonskamer per nacht inclusief ontbijt is €125. De prijs voor een extra nacht in een eenpersoonskamer is €84.

Inclusief

  • 6 overnachtingen in het Banana Guesthouse
  • transfer vanaf de luchthaven op Lamu
  • 2x per dag yogales (m.u.v. zondagmiddag - 8 lessen totaal)
  • ontbijt
  • sunset dhow trip
  • 1x georganiseerde boottrip met gids naar Lamu stad
  • ontspanningsmassage (1 uur)
  • EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

 

Exclusief

  • vliegticket naar Lamu (via Nairobi)
  • visum
  • drankjes, lunch
  • reis- en annuleringsverzekering
  • €15 boekingskosten
  • €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Visum

Tegenwoordig kan je online je visum voor Kenia aanvragen via http://evisa.go.ke/evisa.html

Transport

Om op Lamu te komen vlieg je eerst van Amsterdam naar Nairobi, Jomo Kenyatta International Airport. Vanuit Nairobi vlieg je naar Lamu. Je kunt lokaal met drie maatschappijen vliegen: Fly-sax, Skywardsexpress and Silverstoneair, vliegen allemaal dagelijks vanaf Wilson airport naar Lamu.

Wil je zo groen mogelijk reizen? Boek dan je vluchten via www.flygrn.com. Zij compenseren de Co2 uitstoot van je vlucht direct met hun verschillende duurzame projecten.

Monika kan, wanneer gewenst, de binnenlandse vlucht reserveren. Op www.worldticketcenter.nl kun je eenvoudig vliegtickets vergelijken. Als je wilt kan onze vliegticketpartner Bianca een vlucht voor je regelen als je haar een mailtje stuurt via bianca.soolsma@travelcounsellors.nl. Zij is te bereiken op telefoonnummer: 036-5352179.

 

Over duurzaamheid

Deze locatie is zo bijzonder omdat alles op natuurlijke wijze gebeurd. Zo zijn de huizen gebouwd van lokale materialen, is er een moestuin waar heerlijke verse groenten en kruiden groeien, en worden alle inkopen lokaal gedaan. Ook wordt er bij dit retreat gecomposteerd en kan je veel leren over de Swahili cultuur. Je kan hier varen met traditionele dhows, en er wordt uitgelegd hoe er gevist wordt op Lamu.

Deze reis:

Prijzen vanaf: €625 p.p.

Periode:

Yoga & Adem op Lamu

Prijzen vanaf: €625 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van ons:

Monika is een hele innemende persoonlijkheid. Haar levensverhaal vertelt zich als een roman. En hier zit ze dan, in haar …lees meer

Ervaringen van anderen:

19 nov. 2018
Lamu is een uniek eiland en het plaatsje Shela, waar Banana House is, ademt één en al rust en vriendelijkheid. Banana House …lees meer
Ansje
18 mrt. 2011
Het is TRUE AND PURE WELLNESS hier, zoals wellness is!! Het eten is geweldig, de staff super vriendelijk en behulpzaam, de …lees meer
Desiree

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen