+31 (0)6 5104 8870
info@happysoultravel.nl
print

Detox en Lifestyle op maat in Portugal

Aangetrokken door de adembenemende natuur aan de Portugese westkust vertrok de Nederlandse Kaya Peters in 2010 met haar busje naar het zuiden. Met haar achtergrond in yoga, voedingsleer en de Chinese elementen en voelspriet voor mooie plekken is zij hier haar eigen holistische Yoga en Gezond leven retreat op maat begonnen. Kaya stemt deze retreats helemaal af op jouw wensen. Of dat nou een relaxte yogavakantie is, een week gericht op medicinaal koken, een detox of simpelweg leren hoe je je voedingspatronen kunt doorbreken. Privé, met zijn tweeën of in een groep. Er is voor ieder wat wils. En dat alles op een prachtige locatie middenin de natuur.

Detox en Lifestyle op maat in Portugal 1Detox en Lifestyle op maat in Portugal 2Detox en Lifestyle op maat in Portugal 3Detox en Lifestyle op maat in Portugal 4Detox en Lifestyle op maat in Portugal 5Detox en Lifestyle op maat in Portugal 6Detox en Lifestyle op maat in Portugal 7Detox en Lifestyle op maat in Portugal 8Detox en Lifestyle op maat in Portugal 9Detox en Lifestyle op maat in Portugal 10Detox en Lifestyle op maat in Portugal 11Detox en Lifestyle op maat in Portugal 12Detox en Lifestyle op maat in Portugal 13

Begeleiding

De retreats op maat worden verzorgd door Kaya zelf. Als yogadocente & holistisch kok/voedingsdeskundige reikt zij graag bruikbare tools aan om op een eenvoudige manier dagelijks constructief met je gezondheid bezig te zijn. Aandachtsvolle yoga, goede voeding, gezond koken en verbinding met de natuur zijn belangrijke onderdelen van haar retreats. Je kunt zelf aangeven waar je tijdens het retreat de nadruk op wil leggen.

Accommodatie

De retreats vinden plaats in een prachtige natuurvallei op slechts 15 minuten afstand van de stranden aan de westkust. Je verblijft in een sfeervol, eco-vriendelijk farmhouse gelegen tussen de walnootbomen. Alles is solar powered, maar je kunt tegelijkertijd genieten van veel luxe, zoals een lekker ligbad. Groenten en fruit voor de maaltijden worden rechtstreeks geplukt uit eigen moestuin.

Retreats op maat

Tijdens de Detox en Lifestyle weken leer je op een holistische manier te kijken naar hoe je gezonder en gelukkiger kunt leven. Daarbij wordt er vanuit gegaan dat ieder mens uniek is en houden we rekening met alle aspecten die jou maken tot wie je bent. Je wordt als geheel gezien, in plaats van alleen je lichaam, geest of een verzameling van symptomen. Het ultieme yoga- en gezondheidsprogramma zal daarom van persoon tot persoon verschillen. De groepen worden bewust klein gehouden en tijdens de programma's word je helemaal persoonlijk begeleid. Tijdens dit retreat zul je ervaren dat een combinatie van reinigende en alkaliserende voedingsmiddelen, dagelijkse beweging (milde yoga, wandelen in de natuur), gecombineerd met meditaties en overheerlijke gezonde maaltijden een enorm effect kunnen hebben op je gevoel van welbevinden. Ben je ook geïnteresseerd in bewust en gezond leren koken? Bekijk dan ook eens Kaya's Mindful Koken weken in Portugal.

Tijdens een kennismakingsgesprek met Kaya stemmen jullie het pakket samen af op jouw wensen.

Periode & prijzen

Retreats op maat zijn het hele jaar door op aanvraag te boeken. Een basispakket van 6 nachten kost 1249 euro. Extra dagen kunnen uiteraard worden bijgeboekt. Informeer gerust naar de mogelijkheden via info@happysoultravel.nl.

De retreats op maat zijn inclusief

  • Overnachtingen 
  • Alle holistische maaltijden 
  • Individuele gezondheids-evaluatie 
  • Informatie pakket vóór de retreat 
  • Op maat gemaakt yogaprogramma voor thuisbeoefening
  • Welkomstkado
  • Dagelijkse therapeutische yoga sessies & meditaties 
  • Dagelijkse beweging in de buitenlucht 
  • Optionele kook demonstratie en workshop 
  • Optioneel bezoek aan de lokale boerenmarkt

Exclusief 

  • Vlucht Nederland - Portugal
  • Transfer van en naar de vluchthaven
  • Eventuele extra behandelingen
  • Reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • Aankomst & vertrektijd
  • Aankomst op de aanvangdatum vanaf 2 uur s' middags. Vertrek op einddatum vóór 12 uur 's middags.
  • Boekingskosten €15 p.p.

Transport 

De locaties liggen op ongeveer 100 kilometer van Faro airport. Het wordt aangeraden zelf een auto te huren. Kijk op www.airauto.pt voor zeer de meest voordelige tarieven. Eventueel kan er op aanvraag een transfer worden geboekt van- en naar de luchthaven voor €70 per persoon.

Deze reis:

Prijzen vanaf: € 1249 p.p.

Periode: januari, februari, maart, april, mei, juni, juli, augustus, september, oktober, november, december

Ervaringen

van anderen:

‘"Zeer professionele yogalessen in een bijna sprookjesachtige omgeving. Heerlijke wandelingen in een land waar je zomaar...’

lees meer
schrijf een review