Happy Delight Yoga op Ibiza

Ibiza is een magisch eiland, vol positieve energie. Vooral in de noord-oost hoek ben je weg van alle drukte en voel je de sterke energie van deze plek. Onze villa is een “secret hideaway” midden in de natuur, omgeven door heuvels, bossen en niet ver van zee (circa 15 minuten rijden met de auto naar Benirras en Aguas Blancas). Een paradijs voor body & soul. Van de heerlijke yogashala in de buitenlucht tot de kamers die elk met een ander thema zijn ingericht. Van de speciale massageruimtes tot de weelderige tuinen. In dit huis voel je meteen: love is in the detail. Alle gedeelde kamers hebben een eigen badkamer. De eenpersoonskamers delen een badkamer met elkaar.

De villa ligt op ongeveer 5 minuten rijden van Santa Eulalia en 10 minuten vanaf Santa Gertrudis. Ibiza stad ligt op ongeveer 15 minuten rijden en de luchthaven op ongeveer 20 minuten rijden met de auto.

De Nederlandse health-food chef Mayla zorgt voor de lekkerste maaltijden gemaakt van de beste lokale, pure ingrediënten. Ze zal je enorm inspireren met al haar wijsheid rondom voeding en creatieve gerechten. Ons fantastische team ter plekke zorgt ervoor dat het je aan niets ontbreekt en wijst je de weg naar de mooiste strandjes, de leukste markten en de beste plekjes voor zonsondergang.

Per retreat kan het programma een beetje variëren maar globaal gezien starten we met een heel licht ontbijt, gevolgd door een ochtend yogales. Daarna kun je genieten van een waanzinnige brunch op het terras aan het zwembad. Daarna heb je voldoende tijd voor jezelf om lekker aan het zwembad een boekje te lezen, een massage te ondergaan of het eiland te verkennen. Aan het eind van de middag is er een twee yogales of inspiratiesessie, gevolgd door een gezamenlijk diner. Tijdens sommige retreats zal er ook een dagdeel in stilte worden doorgebracht.

Daphne is met haar warme persoonlijkheid een zeer geliefde docente bij Delight Yoga en heeft ruime ervaring met zowel dynamische als meer verstilde yin-yoga. Deze week staat in het teken van balans. De lente is van oudsher de beste tijd om de boel eens flink op te ruimen en de behoefte aan gezonde, lichte voeding komt als het ware natuurlijk omhoog. Voeding is echter niet de primaire energiebron. Hoe zit het eigenlijk met je relaties, sociale leven, leefomgeving, lichaamsbeweging, spiritualiteit? Door middel van meditatie, yin en yang yoga en gezonde voeding voor zowel lichaam en geest krijg je de kans om diep naar binnen te gaan en meer te gaan voelen dan te denken. Zo kom je helemaal tot rust en in stilte en kun je op alle niveaus balans brengen in jouw zijn. Kortom een reis van je hoofd naar hart.

Eva is een vrolijke, energieke teacher met Italiaanse roots en een grote passie voor ashtanga yoga. Haar yogaretreat stelt je in staat om je ervaringen op het yogapad te verdiepen. Alhoewel deze retreat geschikt is voor alle niveaus, is enige ervaring met Ashtanga yoga wel een pre. Eva zal je helpen om je weer te verbinden met je ware zelf en je hart te openen naar je innerlijke bron van plezier en creativiteit, door de magie van ademhaling. In de ochtend leer je je innerlijke vuur op te stoken met pranayama-oefeningen en een dynamische, transformatieve ashtanga yogales. Zowel geleid als Mysore-stijl. In de middag is de yogavorm rustiger en krijg je de kans verder naar binnen te keren, te verzachten en je fysieke en emotionele spanningen los te laten. De dagelijkse yogasessies, de heerlijke huisgemaakte  gerechten en de vrije tijd om dit magische eiland te ontdekken zullen je zintuigen, je geest en je innerlijke energiebron doen ontwaken. Ook zorgt Eva ervoor dat je na deze retreats concrete tools in handen hebt om mee naar huis te nemen om toe te passen in je dagelijkse leven.

RolandJan’s lessen zitten bijna altijd vol, niet alleen vanwege zijn mooie flow van asana’s en lesopbouw maar ook vanwege zijn prettige rustige staat van "zijn". In deze week word je ondergedompeld in jouw eigen "Art of Being". Ga op retreat met jezelf en ontdek het grenzeloze geluk en de vrede die je in je hebt. Het hoogste doel van yoga is het besef dat je niet alleen lichaam en geest bent. Je bent het onveranderlijke bewustzijn dat in deze steeds veranderende vorm aanwezig is. Dit verkennen we door het doen van yoga, meditatief zelfonderzoek en samenzijn in stilte.

We beginnen de dagen met meditatie en een dynamische yinyang yoga practice. 'Van denken naar voelen'. 's Avonds is er een ontspannende yin of restorative les aangevuld met zelfonderzoek. 'Van voelen naar zijn'.

Om onze reis naar binnen te ondersteunen genieten we elke dag van een maaltijd in stilte en zijn er twee stiltedagen om echt naar binnen te kunnen keren. Tijdens de hele week kun je massage/bodywork sessies boeken met Dieke. De meeste lessen worden gegeven door Rolandjan, sommige door Dieke. 

Tory Hyndman is een fantastische yogadocente met een ocean aan kennis op het gebied van ayurveda, de eeuwenoude gezondheidsleer uit India. Volgens de ayurveda leef je in het ritme mee met de seizoenen. Daarom legt Tory tijdens deze week de nadruk op het naar binnen keren om alles wat het voorjaar en de zomer je gebracht heeft te overzien. Het herfstseizoen is de tijd om terug te kijken op het resultaat van je acties. Een tijd van oogsten en overwegen wat je mee wilt nemen naar de diepe stilte van de winter. We vormen een groep waarin we elkaar ondersteunen en verbinding maken met elkaar en onszelf.

Onze dagelijkse practice gaat over oogsten en ontvangen. We zijn op een eiland, waar we op afstand kunnen kijken naar ons dagelijkse leven. Met de weldadige natuur om ons heen focussen we op dat wat goed voor ons is. En vooral ook veel plezier hebben!

• 7 overnachtingen in een heerlijke finca
• Alle maaltijden
• Alle yogalessen
• Onbeperkt thee en water

• Reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
• Vervoer van en naar Ibiza
• Transport naar de locatie
• Boekingskosten €15 p.p.
• €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Het is niet moeilijk tickets naar Ibiza te vinden, bijvoorbeeld via www.cheaptickets.nl met Transavia, Vueling, Ryanair of Iberia.

Het kan leuk zijn om een huurauto te nemen, zodat je gemakkelijk het eiland kan verkennen. Wij hebben goede ervaring met het auto verhuur bedrijf Moto Luis.

Noem bij je reservering 'Ibiza Retreats' voor extra voordeel ;). Website: http://www.motoluis.co.uk/ibiza/cars-hire-en.html. Email: marta.roig@motoluis.com.

Als je liever niet zelf rijdt kan je een transfer aanvragen van en naar de luchthaven. De kosten hiervoor bedragen tussen de €20 en €40 per persoon/per enkele rit, afhankelijk van het aantal mensen dat meerijdt.

Als je het niet fijn vindt om zelf tickets te zoeken kan onze vliegticketpartner Bianca een vlucht voor je regelen (€25 administratiekosten) als je haar een mailtje stuurt via bianca.soolsma@travelcounsellors.nl. Zij is te bereiken op telefoonnummer: 036-5352179.

Voor alle retreats geldt aankomsttijd vanaf 16.00 uur op de dag van aankomst en vertrektijd op de dag van vertrek om 10.00 uur. Vroeger vertrekken mag natuurlijk altijd.

Voor vertrek ontvang je een routebeschrijving. Wil je alvast weten waar de villa zich ongeveer bevindt, voer dan even het volgende adres in bij google maps: Ibiza, Cala Llansà, Santa Eulària