De Mindfulness Training leert je een nieuwe houding aannemen ten opzichte van je gedachten, je gevoel, je gedrag. Je traint jezelf hoe je stress, de stroom aan gedachten, frustraties en uitdagingen kan aangaan met inzicht, wijsheid & 'peace of mind'. Je leert de keuzes maken die bij je passen. Dat geeft rust, vrijheid en geluk in je leven, wat je uitstraalt naar de mensen om je heen.
Data: start 18 mei of 25 juni 2012 avond of ochtend training
Docent: Sabine van der Post van Blancday
Locatie: Puur Studio, Tweede Atjehstraat 55a Amsterdam
Prijs: €295 particulier, 9 sessies van 2.5 uur, intake, werkboek & meditaties op mp3
Klik hier voor meer informatie over de trainingen.
