Yoga in Thailand

Geef je gezondheid een boost en kom volledig tot rust op het tropische eiland Koh Samui!

Aan een idyllisch baaitje in de rustige Zuidoost hoek van Koh Samui, Thailand, ligt een heerlijk yogaoord verscholen tussen de palmbomen. Yoga in Thailand op zijn best! Vanaf het terras, het zwembad en de mooie design openlucht eetruimte kijk je zo over een turquoise zee en het zachte witte zand. De keuken is subliem en supergezond. Je kunt hier meedoen aan de vaste yogalessen van het retreatcentrum en zo lang blijven als je zelf wilt (Yoga Core Cycle) of meedoen aan speciale yogaretreat-weken (vraag ons gerust naar de mogelijkheden). Bijzonder aan deze plek is, dat ook je kind of je vriend of vriendin, die niet aan yoga doet, van harte welkom is hier. 

"Het was een heerlijke, inspirerende ervaring. De combinatie van yoga en fitness vond ik heel prettig. Leraren waren goed en vol aandacht. Genoeg tijd om te rusten aan het strand of zwembad. Eten was heel goed en het contact met de verschillende gasten, die van de hele wereld naar deze plek waren gekomen, was bijzonder." - Ruby

Accommodatie

Dit oord, waar naast yogaretreats ook Wellness programma's worden gegeven, is een mooie combinatie van modern design en traditionele Thaise details. De kamers zijn heel licht, strak en fris met een eigen balkon en liggen rondom een heerlijke weelderige tuin of aan zee (ondiep, dus geen zwemzee). Wij bieden private rooms en semi private rooms (eigen slaapkamer/gedeelde badkamer) en shared loft (gedeelde slaapkamer/badkamer rondom het tuingedeelte en gloednieuwe private rooms pal aan het strand! Dit wellnesscentrum met ongeveeer 60 kamers, de yogashala's (twee binnen en een open paviljoen direct aan zee), het zwembad en het sfeervolle eetgedeelte liggen langs een fijn paadje vol tropische planten en bloemen, dat uitkomt op zee. Ook is er een heel leuk winkeltje met mooie kleding, boeken en verzorgingsproducten. Er is verder geen dorpje in de buurt dus je komt helemaal tot rust aan het fijne afgelegen strand in een uithoek van Koh Samui. Een mooie indruk van deze yogaplek krijg je via dit filmpje.

De Yoga

Bij deze locatie heb je de keuze om mee te doen aan een van de “groepsretreat-weken” (vraag ons naar de mogelijkheden) of je kunt meedoen aan het doorlopende programma, waarbij je zelf bepaalt wanneer je aankomt en vertrekt en je je eigen YogaCoreCylce programma samenstelt. Je kunt hier kun je meedoen aan verschillende yogastijlen van gediplomeerde internationale docenten. Wie de les ook geeft, voorop staat dat je er plezier aan beleeft en binnen je eigen grenzen blijft. Er worden 's ochtends dynamische Vinyasalessen gegeven. In de middag zijn de yogalessen vaak rustiger (meer Hatha/Yin/Restorative yoga-stijl).

YogaCoreCycle Programma

Het YogaCoreCycle programma is ontwikkeld door oprichter Paul Dallaghan. Met meer dan 20 jaar ervaring in de wereld van yoga, gezondheid en fitness heeft hij samen met zijn fantastische team een heel mooi uitgebalanceerd programma neergezet. Hiermee kun je naast je yogalessen ook nog een heel programma volgen om te werken aan een optimale gezondheid en welzijn, niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en mentaal. YogaCoreCycle combineert cardio en specifieke krachttraining, naast yogahoudingen, adem werk en meditatie om op deze manier een optimale balans te bereiken. Door focus en inspanning te combineren tijdens dit programma worden geestelijke en lichamelijke stabiliteit, krachttraining, balans, lenigheid, gewichtsverlies en cardio optimaal ontwikkeld. 

Standaard programma:

  • 6:45 Coffee/Herbal Tea
  • 7:00 Self-Silent-Cycle
  • 7:30 Meditation & Breath
  • 8:30 Yoga
  • 10:00am – 1:00pm Brunch Buffet
  • 4:00 Core
  • 4:30 Cycle
  • 5:00 Restorative Yoga
  • 6:00 Dinner Buffet 
  • 7:30 Approaches to Meditation

Je kan zelf kiezen hoe lang of wanneer je wilt verblijven. Je mag ook zelf bepalen aan welke lessen je mee wilt doen of wanneer je liever een middag van het strand geniet!

Prijs & Periode

Je kunt het hele jaar door terecht voor deze yogacorecycle-programma's. De start- en einddatum bepaal je zelf. Bovenstaande arrangement is op basis van 7 nachten, maar korter of langer verblijven kan ook.

Tussen de volgende periodes zijn er geen programma´s:

  • 21-28 september 2024
  • 10-20 december 2024

Bovenstaande prijzen zijn een richtlijn, wij hanteren de lokale rate & actuele koers van de dag waarop je boekt. Klik hier om de USD tarieven in euro's om te rekenen.

Inclusief

  • accommodatie met airconditioning, ijskast, waterkoker, kluis en föhn
  • deelname aan het volledige programma
  • ontbijt-, lunch- en dinerbuffet (vegetarisch en vis)
  • mineraalwater
  • gebruik van zwembad, sauna en kruidenstoomkamer
  • EXTRA voor onze klanten: Gratis 'Total Self-Care Therapy' massage van 60 minuten
  • EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

Exclusief

  • reiskosten naar Koh Samui
  • transfer vanaf de luchthaven (circa €60 heen en terug met een taxi)
  • reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht bij buitenlandse reizen)
  • €15 boekingskosten (p.p.)
  • €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Transport

Voor Koh Samui zijn er dagelijkse vluchten vanaf Bangkok (ongeveer 1 uur) maar je kunt ook bv. via Singapore of Kuala Lumpur naar Koh Samui vliegen. Voor meer informatie over tickets kun je mailen naar bianca.soolsma@travelcounsellors.nl of bellen naar 036-5352179.

Vanaf het vliegveld van Koh Samui is het ongeveer 45 minuten rijden. Een enkele taxirit kost rond de €30.

  • check-in: 14:00 uur
  • check-out: 12:00 uur

Over duurzaamheid

Deze organisatie koopt hun groenten en fruit in bij de lokale winkel. Eten/koken is een belangrijk onderdeel en iets waarvan ze de kennis graag over willen brengen. Gasten worden aangemoedigd om zich zeer bewust te zijn van hun waterverbruik, inclusief douchetijd en de voordelen van koelere douches.

Het plastic, papier en glas wordt gerecycled en veel producten zijn van bamboe gemaakt. Voedselresten worden gecomposteerd en gasten ruimen hun bord zelf af in het recyclingcentrum en dragen zo bij aan afvalverwerking en groen leven.

Naast het dagelijks schoonmaken van hun strand, organiseert deze locatie wekelijkse strandschoonmaak met hun gasten, niet alleen om onze directe omgeving te verbeteren, maar ook om mensen bij elkaar te brengen en het bewustzijn van het probleem te verspreiden.

Deze reis:

Prijzen vanaf: $980 p.p.

Periode:

Yoga in Thailand

Prijzen vanaf: $980 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van anderen:

30 mrt. 2020
Ik ben in maart 2 weken bij Yoga in Thailand op het eiland Koh Somui geweest, Wat een fantastisch oord is dit! 1. Het …lees meer
Carin
30 dec. 2019
Net geland na een week ondergedompeld te zijn op het Kerst retreat. Het was prachtig. Heerlijk vers eten, ontzettend …lees meer
Hilke
22 mrt. 2019
Voor de tweede keer geweest en het was alleen maar beter! Wat een heerlijke plek is het toch. De yoga is geweldig. Na 2 …lees meer
Lotte

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen