Nieuw Wisdom of Joyful Living aan de Hei

Vreugde en vrede is onze natuurlijk staat van zijn. In balans is deze staat consistent aanwezig. Door dagelijkse ervaringen zoals stress en onderliggende angsten of overtuigingen kan deze natuurlijk staat van zijn vertroebelen. Tijdens dit weekendretreat gaan we onze percepties en emoties die ons vermogen belemmeren om vrijheid en geluk te ervaren onderzoeken én oplossen. We dompelen ons onder met nieuwe kennis, diepere inzichten en beoefenen bijzondere meditaties om onze geest en hart te (her)openen zodat we krachtiger in het leven kunnen staan.

Take-aways van dit weekend:

• Hoe kunnen we leven in het hier en nu?
• Bevrijd jezelf van de herhalende cyclus van hoop en angst
• Leer om veranderingen te omarmen
• Bouw een 'hartelijke en gelukkige' relatie op met je eigen lichaam en geest
• Leer om zonder weerstand te leven en geluk te ervaren

Wat kun je verwachten?

• Pranayama- en meditatiesessies - om je lichaam/geest in balans te brengen en om je bewustzijn te verdiepen en je hart openen.
• Onderwijssessies - om de juiste percepties en inzichten over de aard van onze geest, hart en leven te bestuderen en te reflecteren.
• Contemplatieve stiltetijd - stelt je in staat om diep na te denken over de inzichten en ze te versterken
  Groepsdiscussies - om je learnings, gedachten en ervaringen te delen met mede-deelnemers

Friday 

• 16:00 Arrival  
• 16:30 Welcome 
• 17:00 Me-time
• 18:15 Diner
• 19.30 Introduction to Retreat, Opening Circle & Meditation

Saturday

• 07:30  Tea & Fruit
• 08:00 Pranayama & Chakra meditation
• 09:00 Breakfast
• 10:30 Insights – Power of Being in the Present
• 11:40 Group Discussion
• 12:00 Movement Meditation
• 12:30 Lunch
• 13:30 Me time, Silence & Contemplation
• 16:30 Insights: Letting go of the ‘hope and fear’ cycle
• 17:40 Group Discussion
• 18:00 Lightness & Brightness Meditation
• 19:00 Diner

Sunday

• 07:30 Tea & Fruit
• 08:00 Dynamic Mindfulness practice
• 09:00 Breakfast
• 10:30 Insights Embracing change skilfully – positive vulnerability
• 12:30 Lunch
• 13:30 Insights Living Wholeheartedly
• 14:15 Meditation Empathetic Joy
• 14:45 Integration and Take-home practices

Rajesh Ramani is een spiritueel leraar, ‘life-transformation’ expert en mentor met meer dan 20 jaar ervaring. Hij vertaalt Oosterse filosofieën naar hele duidelijke praktische taal voor de huidige tijd waarin we leven. Hij gelooft in het vinden van emotionele balans door het vergroten van je bewustzijn. Door krachtige processen van reflectie en inzichten helpt hij jou om vrij te worden van zichzelf herhalende reacties, om onopgeloste emoties te helen, een diepere verbinding in relaties aan te gaan en je eigen kracht en waarden weer terug te vinden.

Zijn specialisatie ligt in het begrijpen en vertalen van de dynamiek van de geest en de emoties; het helpen beter in contact te zijn met je dieper liggen overtuigingen, emoties en overtuigingen; het identificeren, managen en oplossen van stress; het vinden van de juiste levensbalans in combinatie met jouw diepste potentieel; complexe waarheden vertalen naar makkelijk toepasbare principes en tools voor het leven van elke dag en werken met relaties en familiedynamieken.

Hij reist over de hele wereld om trainingen te geven aan individuen, organisaties en bedrijven. Ooit begon hij een carrière in de zakelijke wereld, maar hij voelde sterk de roeping op het spirituele pad. Dit leidde hem naar een klooster-bestaan in de hindoeïstisch/boeddhistische traditie voor 14 jaar. Rajesh is een uitmuntende ‘inspirational speaker & storyteller’. Hij heeft de afgelopen 20 jaar al duizenden mensen geholpen met hun transformatieproces en woont en werkt bij de Kamalaya Wellness Sanctuary op Koh Samui. Hij is gepassioneerd door filosofie, lezen en cricket!

Dit retreat wordt in het Engels gegeven

Deze retreat vindt plaats in twee historische boerderijen pal aan de hei! Deze locatie is onderdeel van Buitenplaats De Hoorneboeg, een schitterend landgoed van 13 hectare eigen grond met een eigen bos, eeuwenoude kronkelende paden en een magische heuvel in het midden. Als Happy Soul Travel zijn wij hier heel nauw bij betrokken sinds de oprichting van deze 'Buitenplaats voor Inspiratie'.

Deze buitenplaats heeft ook een vegetarisch farm-to-table restaurant met eigen moestuin, genaamd 'Bij de Tuinman', een klein cider-brouwerijtje, een fijne ruimte voor trainingen en een plek voor culturele en maatschappelijke initiatieven in een historische villa. Op het landgoed kun je heerlijk gaan dwalen op de kronkelpaden of je wandelt lekker de hei op of het bos is. Luister naar de spechten, volg de eekhoorns, vergaap je aan de oude bomen of de openheid van de magische heuvel in het midden. Hier is weer ruimte om tot rust te komen. Om je te verbinden met jezelf, de natuur en elkaar.

• twee nachten verblijf in een een- of tweepersoonskamer
• alle inspiratiesessies behorende bij het programma
• alle maaltijden en healthy snacks
• onbeperkt water en kruidenthee
• gebruik van sauna
• gebruik van alle aanwezige yogamaterialen
• EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

• reis- en annuleringsverzekering
• €15 boekingskosten p.p.
• €10 parkeerkosten bij de Hoorneboeg per auto (alleen wanneer je met auto komt, afrekenen ter plekke en reserveren is niet nodig) 
• €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

De Hoorneboeg ligt supercentraal in Nederland. Je zit er zo vanaf de A27 of met het OV. Alleen al het naar dit landgoed toegaan is een beleving. Elk bezoek begint namelijk al met een verstilde rit door een kilometer lange bomenlaan langs hei en bos die uitkomt op het 13 hectare grote landgoed. Aangekomen op het landgoed parkeer je vooraan tussen de bomen. De rest van het landgoed is volledig autovrij en je plek van bestemming op de buitenplaats bereik je door een kleine wandeling langs eeuwenoude paden, door een bijzonder mooi en oud bos.

Ook is de buitenplaats goed bereikbaar met het OV. Er stopt een bus aan het begin van de oprijlaan. De OV fiets is ook een goede optie. Vanaf het NS station Hollandsche Rading fiets je in 10 minuten naar de Hoorneboeg. Kom je vanaf het NS station in Hilversum, dan fiets je een goede 20 minuten.