Yoga op Tenerife

Dé perfecte retreat bestemming voor een 7-daagse retreat over chakra's van o.a. 26 april - 3 mei!

In één van de mooiste uithoeken van Tenerife kwamen we een geweldige plek tegen, waar diverse yoga retreats worden georganiseerd. Via een spectaculaire kronkelweg door een magisch berglandschap kwamen we bij de fijne locatie van de Nederlandse eigenaren Monique en Marcello. Zij streken hier neer met hun dochtertje om een plek te creëren waar je in alle rust kunt genieten van het “zijn”. Een unieke locatie middenin een prachtige vallei met een fijn zwembad. Op deze mooie finca runde Marcello’s Italiaanse vader jarenlang een bijzonder restaurant vanuit zijn zelf gebouwde landhuis. Dit verbouwden ze met veel zorg en aandacht tot een sfeervolle retreatplek te midden van majestueuze bergtoppen en in de verte de zee. Een plek om volledig tot rust en bezinning te komen en te genieten van diverse yogavakanties op Tenerife. 

"Een super fijne week gehad! Een plek waar je jezelf kan en mag zijn. Het uitzicht is gewoon fenomenaal! De stilte , de geuren, de natuur, de lieve uitbaters, het met enorm veel liefde gemaakte eten, ik mis het allemaal maar neem het mee in mijn hart." - Jessica

Accommodatie

Toen we het huis tegen de berg op zagen liggen, vlak achter het schattige dorpje Masca, werden we meteen blij: een prachtig langgerekt witgepleisterde finca tussen allerlei soorten palmbomen en cipressen. Het huis is tegen een berg opgebouwd en de 11 kamers zijn verspreid over de verschillende lagen van het huis. Het landgoed van 14 hectare loopt nog verder tegen de bergen op en is gevuld met allerlei soorten fruitbomen en, niet te vergeten, 60 avocadobomen. De kamers zijn ruim, fris en hebben elk een eigen badkamer. Ook is er een heerlijk zwembad met water uit eigen bron dat uitkijkt over de vallei. De yogalessen worden gegeven in een van de drie shala’s. Er zijn twee yogadecks buiten (midden tussen de avocadobomen) en er is een overdekte shala. Er is een met veel aandacht en liefde gestylde 'yoga living' (huiskamer) met een heerlijke open haard en met fijne zitjes die uitkijken over de vallei en het berglandschap.

7 Nights & 7 Chakra's Retreats

Doe mee aan deze heerlijke yoga retreats op Tenerife! Een hele fijne week met elke dag een andere chakra die centraal staat. Tijdens deze ontdekkingstocht word je begeleid door het vaste team van experts. Het programma is gebalanceerd met elke dag yogalessen en workshops over voeding & yoga in verbinding met de chakra van die dag. En natuurlijk is er genoeg tijd om te relaxen, om de prachtige omgeving te verkennen of om deel te nemen aan één van de vele leuke workshops: 'A day at the hippy Beach', een klankschaal concert of onderga een fijne holistische massage (tegen betaling).

Het programma start om 18:00 uur en eindigt na het ontbijt (10:00 uur). Inchecken op de dag van aankomst kan vanaf 15:00 uur.

Voorbeeld van een dag schema:

  • 07:45 thee en snack
  • 08:00 yoga
  • 09:30 ontbijt
  • 11:00 workshop of vrije tijd
  • 13:30 lunch
    Vrije tijd
  • 16:30 middag activiteit
  • 18:00 diner
  • 20:00 yoga & avondprogramma
  • 22:00 stilte 

Yoga & Movement Retreats

Op deze plek bieden ze ook een bijzondere yoga flow & vrije dans retraite aan. Onder begeleiding van Sigga en Halla, 2 yoga- en movementdocenten uit Reykjavik, duik je tijdens deze week diep in je eigen lichaam en geest om een ​​sterker verbinding met jezelf te creëren.

Elke dag heeft een ander thema, met het doel om een nieuw deel van het lichaam te verkennen door middel van zachte bewegingslessen, yogaflow, shaken en dans/movement. Daarnaast staan er ook andere mooie sessies op het programma zoals een cacaoceremonie, sound-healing en yoga nidra les. Tussendoor heb je genoeg vrije tijd om lekker bij het zwembad te ontspannen, lezen of om de prachtige omgeving te verkennen.

Het programma start om 18:00 uur en eindigt na het ontbijt (10:00 uur). Inchecken op de dag van aankomst kan vanaf 15:00 uur. Deze retreat is alleen voor vrouwen en we zijn met maximaal 16 personen.

Voorbeeld van een dag schema:

  • 7:30 meditatie
  • 8:00 yoga
  • 9:45 ontbijt
  • vrije tijd/ wandelen/ massage
  • 13:30 lunch
  • vrije tijd/ wandelen/ massage
  • 16:00 workshops movement
  • 18:00 diner
  • 20:00 avondprogramma met yoga of een ceremonie
  • 22.00 stilte & rust

De (healthy) keuken

Leuk om te weten is dat de Nederlandse health food chef Kyra de Vreeze speciaal naar deze plek is gekomen om een uitgebalanceerd yogi-menu te ontwikkelen om het retreat te ondersteunen. Dit menu wordt liefdevol klaargemaakt door lokale chefs van het eiland, 99,5% veganistisch (soms eens wat honing) en zoveel mogelijk biologisch met producten uit eigen tuin.. Er zijn drie maaltijden per dag waarbij je gevarieerd en gezond eet. Ook staan er kannen met elke dag weer andere verse kruidentheeën en ‘aguas frescas’ (water uit eigen bron verrijkt met kruiden en/of fruit) klaar. Er is alleen biologsiche koffie te verkrijgen bij het ontbijt vanaf half 10. Als je het leuk vindt, kun je samen met de eigenaresse de verse avocado’s en citroenen van de bomen plukken.

Omgeving en Excursies

Deze retreatlocatie ligt in een vallei vlakbij het dorpje Masca in het noordwesten van het eiland. Dit fotogenieke dorpje ziet eruit alsof iemand losjes wat huisjes heeft rondgestrooid op de randen van de bergen. Je kan vanuit deze locatie alleen of met andere deelnemers een taxi huren om een dag het eiland verder te ontdekken. Ook wordt er vaak nog een strandje bezocht tijdens het retreat om je yogavakantie op de Canarische Eilanden compleet te maken.

Speciale Retreats voor Vrouwen met Borstkanker

Marcello en Monique zijn deze plek niet zomaar gestart. Monique kreeg zelf met borstkanker te maken in haar leven en besloot uiteindelijk ook speciaal voor vrouwen met borstkanker retreats op te gaan zetten. Deze weken worden ook op deze plek georganiseerd en een deel van de opbrengsten van de “normale” retreats wordt gedoneerd aan de stichting die deze retreats mogelijk maakt.

Groepsgrootte

De maximale groepsgrootte is 20.

Prijs en Periode

Bovenstaande prijzen zijn p.p.

Inclusief bij de 7 Nights & 7 Chakra's Retreat

  • aantal overnachtingen volgens programma in een kamer met eigen badkamer
  • 3 gezonde veganistisch (en soms vegetarische) maaltijden per dag, tijdens de dag gezonde snackjes, aguas frescas en thee
  • food workshop
  • begeleide meditatie op de vulkaan El Teide
  • bezoek aan het strand
  • Sound Bowl & Gong meditation 
  • creatieve & chakra workshop 
  • Maak jouw eigen Mala
  • filmavond buiten onder de sterrenhemel
  • alle inhoudelijke sessies & activiteiten die bij het programma horen
  • gedeelde airport transfer vanaf Tenerife Sur 
  • EXTRA voor onze klanten: 2 maanden gratis abonnement op The House of Deeprelax bij thuiskomst

Inclusief bij de Yoga Flow & Movement Retreat

  • aantal overnachtingen volgens programma in een kamer met eigen badkamer
  • 3 gezonde veganistisch (en soms vegetarische) maaltijden per dag, tijdens de dag gezonde snackjes, aguas frescas en thee
  • dagelijkse yogalessen 
  • movement workshops
  • begeleide meditatie
  • cacao ceremonie
  • alle inhoudelijke sessies & activiteiten die bij het programma horen
  • gedeelde airport transfer vanaf Tenerife Sur 

Exclusief

  • vlucht van en naar Tenerife
  • reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • €15 boekingskosten
  • €5 p.p. verplichte bijdrage SGR*

*Dit is een bijdrage die SGR per 1 februari 2021 verplicht heeft ingesteld voor alle reizigers via aangesloten reisorganisaties

Transport

Je kunt het beste vliegen op Tenerife Zuid (let op, want er is dus ook een vliegveld in het Noorden). De transfer vanaf de luchthaven kan worden verzorgd en zit afhankelijk van het retreat wel of niet bij de prijs inbegrepen. De aankomsttijd van de vlucht het liefst tussen 14:00 – 16:00 om gebruik te maken van de gedeelde transfers. Mocht je een vlucht vinden die veel eerder aankomt dan adviseren we je om een taxi te nemen naar El Medano (surfersdorpje vlakbij het vliegveld) daar kun je dan alvast een terrasje pakken en de sfeer proeven van Tenerife en kan je daar opgehaald  worden. Je kan natuurlijk ook op het vliegveld wachten. 

Easyjet, Ryanair, Tui en Transavia vliegen regelmatig op Tenerife. Kijk eventueel ook voor een overzicht van vlucht mogelijkheden op skyscanner.com. Of wanneer je vlucht volledig door iemand wil laten regelen kan je ook contact opnemen met vluchtspecialist Bianca Soolsma. 

Wil je zo groen mogelijk reizen? Boek dan je vluchten via www.flygrn.com. Zij compenseren de Co2 uitstoot van je vlucht direct met hun duurzame projecten.

Dit programma is speciaal samengesteld om tot rust te komen met yoga, meditatie, natuurwandelingen, journaling en heerlijk & gezond eten!

Het programma start om 18:00 uur en eindigt na het ontbijt (10:00 uur). Inchecken op de dag van aankomst kan vanaf 15:00 uur.

Voorbeeld van een dag schema:

  • 07.30 rustig ontwaken met thee & fruit
  • 08.00 yogales
  • 09.30 ontbijt
  • 11.30 meditatie workshop
  • 13.30 lunch
  • 15.00 journaling
  • 18.00 diner
  • 20.00 avondprogramma met meditatie of een ceremonie
  • 22.00 stilte & rust

Het Woman Renew and Restore Retreat gaat over de seizoenen en cycli van de vrouw in elke fase van haar leven, begeleid door Paula en Monique. Het gaat over bewustwording van het vrouwenlichaam en tijd maken voor jezelf. Dit retreat is voor vrouwen van alle leeftijden, ongeacht je fysieke conditie. De lessen bestaan uit zachte yogaoefeningen met zachte vloeiende bewegingen met minimale stress, pranayama (ademhalingstechnieken), diepe ontspanning in ondersteunende houdingen. Er worden inspirerende workshops gegeven om in contact te komen met je intuïtie en creativiteit zoals mantra zingen, schrijven en ceremonies. En natuurlijk is er vrije tijd om de vallei te verkennen, bij het zwembad je boek te lezen of te mijmeren in een van de hangmatten in de tuin.

Voorbeeld van een dag schema:

  • 07.30 rustig ontwaken met thee & fruit
  • 08.00 ochtend ritueel & yoga
  • 09.30 ontbijt
  • 11.00 journaling en vrije tijd
  • 13.30 lunch Vrije tijd of massage
  • 16.00 workshop
  • 18.00 diner
  • 20.00 avondprogramma met yoga of een ceremonie
  • 22.00 stilte & rust

Het programma start om 18:00 uur en eindigt na het ontbijt (10:00 uur). Inchecken op de dag van aankomst kan vanaf 15:00 uur. Deze retreat is alleen voor vrouwen en we zijn met maximaal 16 personen.

Deze reis:

Prijzen vanaf: €1,295 p.p.

Periode:

Yoga op Tenerife

Prijzen vanaf: €1,295 p.p.

Boek deze reis

Ervaringen van anderen:

13 apr. 2024
Een heel fijne retrait verzorgd tot in de puntjes! De locatie was magnifiek. De eigenaars Marcello en Moniek uiterst …lees meer
Olivia
22 nov. 2023
Deze locatie is een waanzinnig mooie en energetisch, krachtige plek. Ik heb een fantastische week gehad omgeven door …lees meer
Marie-Katrien van Grinsven
10 sep. 2023
Een ervaring wat ik de rest van mijn leven meeneem. Wat een fantastische week heb ik meegemaakt in Mandala de Masca. Gelegen …lees meer
Manon Reijnen

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen