Nieuw Lifecoaching & Yoga Intensive in Luxe Hoeve

Voor iedereen die worstelt met de vraag: wat wil ik nu echt, is dit dé uitgelezen retreat om aan mee te doen o.l.v. een top-coach!

Deze lifecoaching- en yoga intensive wordt begeleid door life-coach Muriël Dalmulder en yogadocente Anne Roffel, waarin de vraag "Wat wil ik echt" centraal staat. Misschien is deze vraag wel actueler dan ooit. In de plotselinge heftige transformatie van de wereld zijn er steeds meer mensen die zich afvragen of zij na de crisis wel op dezelfde voet verder willen, of dat ze hun leven toch op een andere manier willen vormgeven. En hoe doe je dit dan? Tijdens deze retreat keren we o.l.v. lifecoach Muriël diep naar binnen en gaan we fysiek veel naar buiten om hierover te reflecteren in combinatie met verdiepende vinyasa en yin yogalessen. Dit alles in de prachtige nieuwe boutique Hoeve 'de Wierschuur' in Hippolytushoef.

De Accommodatie

De Wierschuur is een prachtige, luxe en gerenoveerde oud-Hollandse boutique hoeve. Deze hoeve is een monumentaal pand waar tijdens de renovatie zoveel mogelijk in de oude staat is gelaten. Het ligt middenin de Hollandse polder omringd door prachtige weilanden, fijne wandelpaden en bossen. Ook ligt de zeedijk op ongeveer 3 km afstand en is gemakkelijk lopend of met de fiets te bereiken.

In de prachtige grote tuin met terras kun je heerlijk buiten zitten als het winterse zonnetje om de hoek komt kijken. Je kunt binnen in de lounge fijn uitrusten op de comfortabele fauteuils bij de knusse haard. 

De luxe kamers zijn allemaal voorzien van een eigen badkamer, comfortabele bedden, bedlinnen en handdoeken. De kamers hebben grote ramen met uitzicht over de weilanden. 

 

Het Programma

Op basis van hun ervaring met het najagen van je dromen en meebewegen met dat wat zich aandient willen zij je in deze intensive in contact brengen met je diepste verlangens en je stoutste dromen. Naast dynamische en meer verstillende yogalessen word je ook uitgedaagd naar binnen te keren met een aantal opdrachten. Om zo in contact te komen met je diepste zelf en je de lichtjes kunt gaan volgen op weg naar “living your dreams”. Onze health chef zal de sterren van de vegetarische hemel koken voor ons met haar overheerlijke gezonde, kleurrijke en smaakvolle maaltijden. En daarnaast is er nog voldoende me-time om prachtige wandelingen te maken en misschien zelfs een massage te boeken.  

Het programma ziet er globaal als volgt uit:

Donderdag

  • 11:00                  Aankomst & Check in
  • 12:00-13.30       Lunch en Kennismaking
  • 13:30-16:00       Meditatie en Lifecoach sessie
  • 16:00-18:00       Me-time
  • 18:00-19:00       Diner
  • 19:00-20.30       Meditatie, Grounding & Hatha

Vrijdag

  • 08:00                   Thee en Fruit
  • 08:30-10:00       Yoga en Meditatie
  • 10:30                   Brunch
  • 11:30-13:30       Lifecoach Sessie
  • 13:30-16:30       Me Time (Healthy Snack 14.30)
  • 15:00-16:00       Optionele extra meditatie 
  • 16:30-18:00       Yoga en Meditatie 
  • 18:30                   Diner
  • 19:30                   Filmavond  

Zaterdag

  • 08:00                   Thee en fruit
  • 08:30-10.00       Yoga & Meditatie
  • 10:15                   Brunch
  • 11:00-13:00       Lifecoach sessie      
  • 13:00-16:00       Me Time (om 14:30 Healthy Snack)
  • 16:00-17:30       Lifecoach sessie 
  • 17:45-19:00       Yin Yoga, Meditatie & hartopeners
  • 19:15                   Diner
  • 20:15                   Avond Programma

Zondag

  • 08:00-9:00         Thee en fruit
  • 9:30-11:00         Yoga & Meditatie
  • 11:00                   Brunch           
  • 12:00-13:00       Lifecoach sessie
  • 13:00-14:00       Me-time 
  • 14:00-15:00       Lifecoach sessie, Meditatie en Visualisatie
  • 15:00-16:00       Closingcircle
  • 16:00                   Vertrek 

De Begeleiding

Muriël is International Leadership Coach en Spreker. Ze is Certified Trainer of NLP, Master Practitioner of TimeLineTherapy™ en Master Hypnotist. Ze ontwikkelde haar eigen purposeful leiderschapsmethode Eagle Method, gebaseerd op de 5 Einstein Principes. Ze heeft meer dan 20 jaar ervaring met diverse vormen van yoga, energiewerk en meditatie en zal tijdens dit weekend diverse groepscoach-sessies aanbieden. Voordat Muriël dit pad bewandelde werkte zij in de corporate wereld bij Red Bull, Carpe Diem en Diesel als marketing en communicatie manager. Zie ook: www.murieldalmulder.com.

Anne Roffel deed voor het eerst yoga toen ze in de twintig was, en ze was gelijk gefascineerd door wat yoga met haar lichamelijke en emotionele welzijn deed. Ze begon over yoga te lezen, deed zelf veel yoga en ging wekelijks naar yogales. Daarna kwam ze op een sportschool in contact met poweryoga, en begon aan de docentenopleiding om meer over yoga te leren. Toen ze de positieve effecten zag op haar studenten besloot ze dat ze de rest van haar leven yogadocent wilde zijn.  En dat gebeurde. Ze gaf les op grote evenementen en aan bedrijven en gaf les in kleinere studio’s en sportscholen. In 2010 opende ze samen met James Landman iMoves studio voor yoga & personal training. Geïnspireerd door diverse beroemde  yogadocenten werden haar yogalessen zachter en speelt de adem de hoofdrol in alle lessen die ze geeft. Mensen en de wereld om haar heen inspireren haar. Stilte inspireert haar. De combinatie van buiten- en binnenwereld levert contact op met de bron waar ruim inspiratie uit voortvloeit. Haar lessen bestaan uit Vinyasa, Hatha en Yin yoga. Ze deelt graag de helende werking van yoga met de wereld, omdat ze gelooft dat yoga mensen gelukkiger en gezonder maakt. Zie ook: imoves.nl

Prijs en Periode

Bovenstaande prijzen zijn de prijzen p.p.. Als je een kamer met een vreemde deelt zorgen wij voor een extra grote kamer.

Alle kamers hebben een eigen badkamer met douche, wastafel en wc.

In de tweepersoonskamers staan de bedden uit elkaar, maar kunnen desgewenst ook bij elkaar worden geplaatst.

Inclusief

  • drie nachten verblijf in een een- of tweepersoonskamer
  • alle lifecoachingsessies
  • alle yogalessen en sessies behorende bij het programma
  • alle maaltijden en healthy snacks
  • onbeperkt water en kruidenthee
  • gebruik van alle aanwezige yogamaterialen
  • EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Exclusief

  • reis- en annuleringsverzekering
  • €1,50 toeristenbelasting p.p.p.n.
  • €15 boekingskosten p.p.

Deze reis:

Prijzen vanaf: €695 p.p.

Periode:

Lifecoaching & Yoga Intensive in Luxe Hoeve

Prijzen vanaf: €695 p.p.

Boek deze reis

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen