Nieuw Ayurveda & Yoga in Luxe Hoeve

Twee gloednieuwe weekenden i.c.m. ayurveda op een prachtige hoeve in de maand december!

Ayurveda betekent letterlijk de kennis van het leven en is een bron van diepgaande, logische en soms ook duizelingwekkende kennis over hoe je een lang, gezond en gelukkig leven kunt hebben. Ayurveda heelt ons wanneer we uit balans zijn, maar nog veel belangrijker: zij leert ons wie wij werkelijk zijn en wat wij nodig hebben om te leven volgens onze ware natuur om zo onbalans te voorkómen. En aangezien wij allemaal uniek zijn, gelden voor ieder van ons andere regels! 
In december gaan er twee nieuwe yoga retreats plaatsvinden die volledig in het thema staan van ayurveda. Het ene weekend ga je zelf de handen uit de mouwen steken en worden er meerdere leerzame kookworkshops gegeven. Het andere weekend is gefocused op ayurveda en vrouwen. 

De Accommodatie

De Wierschuur is een prachtige, luxe en gerenoveerde oud-Hollandse boutique hoeve waar zoveel mogelijk in de oude staat is gelaten in combinatie met prachtig nieuw design. Het ligt middenin de Hollandse polder omringd door prachtige weilanden, fijne wandelpaden en bossen. Ook ligt de zeedijk op ongeveer 3 km afstand en is gemakkelijk lopend of met de fiets te bereiken.

In de prachtige grote tuin met terras kun je heerlijk buiten zitten als het winterse zonnetje om de hoek komt kijken. Je kunt binnen in de lounge fijn uitrusten op de comfortabele fauteuils bij de knusse haard.

De luxe kamers zijn allemaal voorzien van een eigen badkamer, comfortabele bedden, bedlinnen en handdoeken. De kamers hebben grote ramen met uitzicht over de weilanden.

Het Programma met Victoria Hyndman van 11-13 december

Victoria Hyndman is een gepassioneerde en zeer ervaren yogateacher & Ayurveda-expert. Op een luchtige maar zeer toegewijde wijze gebruikt Victoria de eeuwenoude wijsheid van de Ayurveda tijdens haar yogalessen.

Onze vrouwelijke natuur is koesteren, liefhebben, ondersteunen en begeleiden. Deze wijsheid verdwaalt wanneer we verstrikt raken in de hectische stress van het moderne leven en proberen te veel rollen te spelen. Door de prachtige eeuwenoude wijsheid van de Ayurveda kunnen we onze innerlijke balans herstellen en opnieuw verbinding maken met onze diepe vrouwelijke wijsheid.

Tijdens dit weekend ontvang je yogalessen uitgebreid met pranayama, mantra's, meditaties & visualisaties. Alle vegetarische maaltijden en kruiden zijn Ayurvedisch en enorm smaakvol. Na afloop van het weekend voel je je gevoed, heel en geïnspireerd!

Victoria's yogalessen worden in het Engels gegeven.

Vrijdag

  • 16:00 Aankomst & kleine snack
  • 16:30 Welkom en kleine inleiding
  • 19:00 Diner
  • 20:00 Kennismaking & Yogales

Zaterdag

  • 08:00 Thee en fruit
  • 08:30 Meditatie
  • 09:00 Yoga
  • 11:00 Brunch
  • 15:30 Healthy Snack
  • 17:00 Yoga
  • 19:00 Diner

Zondag

  • 08:00 Thee en fruit
  • 08:30 Meditatie
  • 09:00 Yoga
    11:00 Brunch
  • 12:00 Optioneel: stiltewandeling (45 minuten)
  • 13:45 Meditatie & afsluiting
  • 14:30 Vertrek (met kleine snack)

Het Programma met Marianne en Jeanette van 18-20 december

Onze health chef Marianne van den Heuvel geeft tijdens het weekend de kookworkshops.  Het is haar passie om mensen te inspireren en te helpen hun weg te vinden in de energie-volle plantaardige keuken. Haar focus ligt op voeding met levenskracht & bewustzijn wat voeding doet met je lichaam & geest.

Zij heeft zelf een lange weg bewandeld van yogabeoefening, verschillende yogaopleidingen (Vinyasa en Kundalini) om zich daarna meer te specialiseren op voeding en het verteren van voedsel in het specifiek. Het is daar waar yoga en voeding samen komen; een prachtige combinatie om blokkades los te kunnen laten en je lichter en vitaler te voelen. Zij is een gecertificeerd raw food chef en ayurvedisch voedingsdeskundige en gebruikt de Ayurvedische voedingsleer om zo tot een balans te komen die voor iedereen geschikt is en in elk seizoen past.

Tijdens dit weekend geeft Jeanette de yogalessen. Sinds 2009 geeft Jeanette yogalessen en workshops geïnspireerd op de traditionele Hatha-stijl, inclusief het leven in ashrams. Een basis die inmiddels is verrijkt met een combinatie van andere stijlen: Iyengar, Asthanga, Vijnana Yoga en de opleiding Yoga Nidra. De laatste jaren zijn haar lessen meer vloeiend met de nadruk op het vrouwelijk lichaam en het element water. Muziek en beweging zijn belangrijke elementen van haar lessen.

Sinds 2010 is ze ayurvedische voedingsdeskundige en chef. Ze geeft retreats, foodtalks en workshops in Europa.
“In mijn eigen zoektocht naar een betere gezondheid waren yoga en ayurveda mijn leidraad. Beiden, verbonden door hun holistische benadering, heb ik mijn aard en optimale spijsvertering herontdekt ”.

Vrijdag

  • 16:00 uur: aankomst en check in
  • 16:30 uur: welkom & introductie
  • 18:00: lichte maaltijd
  • 20:00 : yoga

Zaterdag

  • 7.30 uur: thee
  • 8 uur: ochtendyoga
  • 9.30 uur: ontbijt
  • 10-11 uur: eigen tijd
  • 11-14:30 uur: kookworkshop met deel theorie, het gezamenlijk koken van een menu en lunchen. 
  • 14:30-18:00 uur me-time (wandelen, lezen, optionele massage)
  • 18:30 uur: Soep/ lichte maaltijd
  • 20:00 uur: avondyoga. Meer rustig, ontspannend, restorative/yin     

Zondag

  • 7.30 uur: thee
  • 8 uur: ochtendyoga
  • 9:30 uur: ontbijt
  • 10-11: me-time (wandelen, lezen, optionele massage)
  • 11-14:30 uur: kookworkshop met deel theorie, het gezamenlijk koken van een menu en lunchen. 

Prijs en Periode

Bovenstaande prijzen zijn de prijzen p.p.

Inclusief

  • twee nachten verblijf in een een- of tweepersoonskamer
  • alle yogalessen en sessies behorende bij het programma
  • alle maaltijden en healthy snacks
  • onbeperkt water en kruidenthee
  • gebruik van alle aanwezige yogamaterialen
  • EXTRA voor onze klanten: 1 maand gratis Yogatv bij thuiskomst

Exclusief

  • reis- en annuleringsverzekering
  • €1,50 toeristenbelasting p.p.p.n.
  • €15 boekingskosten p.p.

 

Transport

Route Wierschuur met de auto

A7 komende vanuit de richting Leeuwarden of Amsterdam:

  • Afslag Den Oever, u rijdt onder de snelweg door richting Den Helder.
  • Bij restaurant de Zingende Wielen, gaat u linksaf, u rijdt tussen de Zingende Wielen en het tankstation door om meteen na het tankstation rechtsaf te gaan.
  • U rijdt nu op het vent weggetje dat parallel loopt aan de N99
  • Na ca. 1 km neemt het vent weggetje een scherpe bocht naar links
  • Op de T splitsing die hierna volgt gaat u linksaf
  • De weg kronkelt door het buurtschap over ca. 400 meter
  • Meteen na de coupure in de Wierdijk gaat u linksaf de Stroeërdijk op
    Wierschuur Nieuwland bevindt zich aan uw rechterhand

Op het terrein van Wierschuur Nieuwland is ruim voldoende parkeergelegenheid. Wij verzoeken u de auto niet in de berm te parkeren i.v.m. de trekkers van onze buren die hier vrij moeten kunnen passeren.

Route Wierschuur met het OV

  • Neem de trein naar Den Helder
  • Neem bus 135 vanaf het station richting Hoorn Station (+/- 28 min)
  • Stap uit bij bushalte N99 Hippolytushoef
  • Hier komt Martine je van de locatie ophalen 

Deze reis:

Prijzen vanaf: €450 p.p.

Periode:

Ayurveda & Yoga in Luxe Hoeve

Prijzen vanaf: €450 p.p.

Boek deze reis

Deel met je vrienden:

Vergelijkbare reizen