Yoga in Goa (India)

Omschrijving

Goa is een van de mooiste kustprovincies van India met uitgestrekte palmenstranden en een laid back sfeer van oude hippies, kleurrijke koloniale huizen en yogacentra. Hier kwamen we een schitterend yogaretreat tegen op een van de mooiste, minst ontdekte plekken van Goa: Mandrem Beach. De perfecte locatie voor iedereen die op zoek is naar een week inspirerende yoga in India. Het yogacentrum ligt op een steenworp van verlaten palmstranden en je kunt er van oktober tot half april terecht voor yogavakanties en retreats. Een mooiere manier om aan de Nederlandse winter te ontsnappen is er niet!

Programma

Tijdens een yogaweek (langer verblijf uiteraard ook mogelijk) aan de tropische stranden van Goa kun je dagelijks aan twee lessen meedoen van een kleine twee uur: een ochtendles om 8h00 en een middagles om 16h00. In het voor- en naseizoen zijn de middaglessen o.b.v. genoeg animo. Naast de yogalessen is er de mogelijkheid tot meditatie (soms geleid) en self-practice in een van de prachtige yogashala’s. Op zondag en woensdag is er een welkomstceremonie, waarbij je alles krijgt uitgelegd over de retreatweek. Daarom raden we je aan deze dagen aan te houden als aankomstdag.

Accommodatie

Vanuit het kleine kustplaatsje Mandrem steek je een prachtige bamboebrug over die naar het eind van de wereld lijkt toe te lopen. Het yogacentrum ligt op een weelderig stuk land op een steenworp van het verlaten strand en er is een overvloed aan palmbomen, planten, kleuren en geuren. Tussen de palmen liggen huizen opgetrokken uit hout en adobe, een spa en de yogashala’s verborgen. ’s Ochtends en ’s avonds eet je gezamenlijk met een bont gezelschap uit alle hoeken van de wereld, buffet-style. Het eten is zoveel mogelijk organisch: ’s ochtends yoghurt, muesli, brood en fruit en ’s avonds heerlijke curry’s en salades. Je kunt kiezen uit een ecolodge of een van de wat luxere huizen (de moeite waard!). Alle kamers hebben een eigen badkamer, een hemelbed en fan.

De Yoga

De docenten en yogastijl variëren van klas tot klas, maar komen allen voort uit de traditionele hatha-yogatraditie. Alle niveaus zijn welkom. Je kunt de volgende yogastijlen tegenkomen: Ashiyana (hierbij ligt de nadruk sterk op bewustzijn in de houding), Yin, Dynamic, Sivananda of Iyengar.

Groepsgrootte

In de yogashala’s kunnen ongeveer 25 mensen meedoen aan de yogalessen.

Prijs en Periode

Yogaweken

Vanaf 15 oktober 2011 tot 15 april 2012 kun je continu terecht voor ons speciale yogaweek-arrangement. Je bepaalt zelf de startdag. Verlenging is ook mogelijk.

*De verlenging per dag is inclusief maaltijden en yoga.

In het hoogseizoen (vanaf 20 december 2011 – 15 januari 2012) bedraagt de prijs:

Inclusief

• 7 overnachtingen
• Ontbijt- en dinerbuffet
• Thee en water
• Alle yoga- en meditatielessen
• Een massage van 1 uur

Exclusief

• Vlucht naar Goa (Dabolim Airport) en transfer (circa €20 per taxirit)
• Reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)

Transport

Je kunt Goa bereiken door een vlucht naar Goa airport (Dabolim)  te boeken. Vanuit Amsterdam is er een rechtstreekse verbinding met ArkeFly op woensdag heen en op donderdag terug. Onze vliegticketpartner van Travel Counsellors kan ook de vlucht voor je regelen als je haar een mailtje stuurt via bianca.maoua@travelcounsellors.nl of belt: 036-5352179.

Visum

Voor India is een visum vereist. De aanvraag hiervan kan wel 2 weken duren, wacht hier dus niet te lang mee. Wat er allemaal voor vereist is kun je vinden op www.visumburo.nl of bel naar 0900-6655440. Het visum is te verkrijgen via de Indiase ambassade in Den Haag of via het Visumburo in Amsterdam. Ook kan de ambassade informatie geven over de juiste reisdocumenten, indien je een andere nationaliteit hebt dan de Nederlandse.